Nói xin lỗi cũng phải hợp tính cách thì mới chân thành, mối quan hệ vậy mới vững chắc
HHT - Biết cách nói xin lỗi chính là chìa khóa cho mọi mối quan hệ. Không giống với khái niệm ngôn ngữ tình yêu, ngôn ngữ xin lỗi là cách mà bạn thể hiện sự cho và nhận. Nhưng để nói xin lỗi sao cho đúng ý và hiệu quả nhất là cả một nghệ thuật.
Tất cả mọi con người đều có cảm nhận và tính cách khác nhau. Với vài người chỉ cần nghe những câu từ xin lỗi sau một cuộc chiến là đủ. Nhưng đối với những người khác, từ "xin lỗi" được thốt ra chỉ khiến họ cảm thấy trống rỗng và nông cạn.
Ngôn ngữ xin lỗi là gì?
Ngôn ngữ xin lỗi là cách mà bạn nói hoặc thể hiện với một người mà bạn có lỗi hoặc bạn muốn vượt qua một cuộc chiến tranh cãi.
Ngôn ngữ xin lỗi là cách mà bạn nói hoặc thể hiện với một người mà bạn có lỗi hoặc bạn muốn vượt qua một cuộc chiến tranh cãi. Tổng cộng, có 5 ngôn ngữ xin lỗi:
1. Bày tỏ sự hối hận. Nghĩa là bạn bộc lộ cảm xúc nuối tiếc và sự đồng cảm mất mát thiệt hại với người đã chịu ảnh hưởng của lỗi lầm. Ví dụ: “Tôi cảm thấy xấu hổ vì tôi đã làm tổn thương bạn như thế nào.”
2. Nhận trách nhiệm. Nghĩa là bạn sẽ chấp nhận chịu mọi hình phạt, hoặc đền bù thiệt hại do lỗi lầm mang lại bất kể nó nặng nề thế nào. Ví dụ: “Tôi đã sai khi làm điều đó với bạn.”
3. Thực lòng ăn năn. Nghĩa là bạn thật sự không lặp lại điều đó lần nào nữa trong tương lai. Ví dụ: “Tôi chỉ có thể tưởng tượng tôi đã gây ra bao nhiêu đau đớn, tôi rất xin lỗi. Tôi sẽ không làm như vậy nữa."
4. Đền bù - bồi thường. Có thể bạn không quá nhiều cảm xúc nhưng sẵn sàng bù đắp theo mức mà bạn thấy hợp lý. Ví dụ: “Đây là cách tôi sẽ bù đắp cho bạn.”
5. Yêu cầu sự tha thứ. Nghĩa là bạn mong có phản hồi, và sẽ làm những điều người kia thấy thỏa đáng. Ví dụ: "Bạn sẽ tha thứ cho tôi chứ?"
Mọi người đều có những ngôn ngữ xin lỗi khác nhau tùy theo tính cách của mình.
Mọi người đều có những ngôn ngữ xin lỗi khác nhau tùy theo tính cách của mình, điều quan trọng nhất trong việc tìm hiểu này chính là để hiểu sâu hơn về người đối diện và cả chính bạn nữa. Sự hiểu lầm có thể xuất hiện nếu bạn và người kia có những ngôn ngữ xin lỗi khác nhau.
Cách duy nhất để tránh chúng là biết kiểu người của nhau, loại ngôn ngữ nào nên được ưu tiên nói và hãy xin lỗi theo cách mà tất cả các bên đều cảm thấy được lắng nghe và có giá trị. Việc hiểu đúng ngôn ngữ xin lỗi sẽ giúp bạn củng cố mối quan và tạo ra nhiều khả năng nhận được sự tha thứ nhanh chóng.
Nên làm gì nếu bạn có ngôn ngữ xin lỗi khác với người kia?
Tìm cách hiểu và có ý định thực hành ngôn ngữ xin lỗi của nhau chính là một phương tiện để giúp cả hai trở nên gần gũi hơn và nhanh chóng hàn gắn với nhau.
Ngay cả khi ấp úng vẫn hãy cứ nói ra
Tìm cách hiểu và có ý định thực hành ngôn ngữ xin lỗi của nhau chính là một phương tiện để giúp cả hai trở nên gần gũi hơn và nhanh chóng hàn gắn với nhau. Điều này cực kỳ quan trọng, đặc biệt là khi bạn gây ra một sự tổn thương lớn, hiểu rõ điều mà người kia cần mới thực sự giúp họ chữa lành vết thương và mở lòng lại với bạn.
Ngay cả khi bạn có thể cảm thấy khó để mở lời và cứ không quen khi nói những câu yêu cầu sự tha thứ hoặc tự nhận trách nhiệm về mình, hãy cứ nói ra vì chỉ cần bạn chịu thử, thông điệp chính sẽ được truyền đi thông qua giao tiếp dù nó có ấp úng hay sượng sùng.
Hãy cứ nói ra vì chỉ cần bạn chịu thử, thông điệp chính sẽ được truyền đi.
Làm cách nào để có thể tìm ra ngôn ngữ xin lỗi của mình là gì?
Các chuyên gia tâm lý luôn gợi ý hãy viết nhật ký và hoặc nói chuyện với những người thân về những gì bạn cần, những thứ sẽ xoa dịu sự tổn thương của bạn trước khi những cuộc chiến tranh gay gắt xảy ra. Bởi khi đó bạn sẽ bị tổn thương thực sự và không còn đủ tỉnh táo để biết chính xác điều mà mình muốn.
Ngoài ra, giao tiếp là một việc cực kì quan trọng, hãy gợi ý và yêu cầu những người thân và bạn bè xung quanh bạn tự tìm hiểu và nói cho bạn biết về ngôn ngữ xin lỗi của họ. Những kiến thức này sẽ giúp ngăn ngừa mối quan hệ bất hòa và hàn gắn những mối quan hệ rạn nứt.
HHT - Mưa lớn và mưa lớn cục bộ sau bão có khả năng gây ra tình trạng ngập úng tại các vùng trũng, thấp; lũ quét trên các sông, suối nhỏ, sạt lở đất trên sườn dốc. Để đảm bảo an toàn, người dân lưu ý các khuyến cáo sau.
HHT - Gửi đến 12 cung hoàng đạo thông điệp của tuần mới: Thành công nhất định sẽ đến khi bạn thực hiện những công việc "bình thường" bằng những cách "phi thường".
HHT - Sung I Eon là sao nam mới đến từ Hàn Quốc gia nhập "Đảo Thiên Đường". Nam diễn viên, người mẫu "đốn tim" dàn cast nữ nhờ tài nấu ăn điệu nghệ, nhan sắc điển trai.
HHT - Đây là một chủ đề rất quan trọng vì kỉ luật và trách nhiệm là yếu tố giúp bạn sớm đạt được những thành tựu mình mong muốn. Có nhiều cách để rèn luyện trách nhiệm cá nhân, dưới đây là một số gạch đầu dòng ngắn gọn nhưng rất hữu ích.
HHT - Nhiều người “thanh lọc cơ thể” bằng cách nhịn ăn hoàn toàn trong một thời gian và chỉ uống nước chanh đường. Tuy nhiên, vẫn có những cách đơn giản hơn nhiều để “khử độc” đều đặn cho cơ thể hằng ngày mà không cần hao tổn quá nhiều sức lực (và ý chí).
HHT - Có một nghiên cứu về mối liên hệ giữa thói quen thức khuya và trí thông minh, người ta phát hiện rằng các “cú đêm” có những dấu hiệu thông minh vượt trội so với người hay đi ngủ sớm. Liệu có đáng tin?
HHT - Có nhiều thói quen trong cuộc sống hằng ngày có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Việc nhận biết và điều chỉnh các thói quen này có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
HHT - Anabel Kingsley là con gái của Philip Kingsley, người sáng lập quá cố của thương hiệu chăm sóc tóc cùng tên và các loại mặt nạ tóc đình đám. Anabel cũng là nhà nghiên cứu về tóc và là một Hair Beauty Guru nổi tiếng, cô thường có những giải thích dễ hiểu về gàu cùng các vấn đề khác của tóc.
HHT - Màu sắc cũng là một yếu tố ảnh hưởng mạnh mẽ đến cảm xúc của chúng mình. Vậy nên, thông qua phong cách thời trang “Dopamine dressing”, chúng mình có thể “cho phép” những yếu tố “dzui dzẻ” bước vào cuộc sống của chúng mình đó!
HHT - Nguyên liệu cấu tạo nên một chai kem chống nắng thường được miêu tả trên bảng thành phần dán trên chai. Sẽ có nhiều thông tin hơn về kem chống nắng mà có thể bạn chưa biết, như các thành phần không hoạt tính, con số PA+ mơ hồ, hay cách phân biệt kem chống nắng vật lí và hóa học.