HHT - Suy nghĩ nhiều về một sai lầm trong quá khứ hay lo lắng thái quá về những chuyện ở thì tương lai, là biểu hiện của một “căn bệnh trầm kha” ở giới trẻ hiện nay. Hiểu đơn giản nó là hội chứng “overthinking” - dành quá nhiều thời gian để nghĩ hoặc phân tích điều gì đó theo cách có hại hơn là có ích.
HHT - Trạng thái kiệt sức trong công việc dường như ai cũng gặp phải nhưng không dễ để tự nhận thức được tình trạng đó. Để thoát khỏi vòng lặp burnout, chuyên gia tâm lý, xã hội học, bác sĩ trị liệu đã có những khuyến nghị để giảm thiểu tình trạng này và gợi ý cách để người lao động trẻ cân bằng giữa áp lực công việc và kỳ vọng của bản thân.
HHT - Duy trì chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh giúp cải thiện sức khỏe thể chất. Nhưng một số yếu tố bên ngoài vẫn đang âm thầm ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tình dục của chúng ta.
HHT - Hiện nay, hội chứng overthinking (hay suy nghĩ quá mức) đã trở thành vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt là với các bạn thế hệ gen Z. Với áp lực từ vấn đề học tập, công việc, môi trường xung quanh và những vấn đề xoay quanh cuộc sống cá nhân, nhiều bạn bị mắc kẹt trong vòng xoáy của những suy nghĩ, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, tinh thần.
HHT - Theo các nhà nghiên cứu, việc lo lắng kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như gây đau đầu, rối loạn tiêu hóa, tim mạch và thậm chí làm cho hệ miễn dịch trở nên yếu kém.
HHT - "Áp lực thi cử" là cụm từ quen thuộc năm nào cũng được nhắc tới nhưng nhiều người xem đây là những tâm lý bình thường mà bỏ qua những biểu hiện bệnh lý.
HHT - Một nhân viên đã khẳng định với sếp là anh ấy không thích tổ chức sinh nhật, tuy nhiên, sếp và các đồng nghiệp lại bí mật chuẩn bị và tổ chức một buổi tiệc bất ngờ cho anh. Sự việc tiếp diễn ra sao mà cuối cùng sếp cùng công ty cũ đã bị yêu cầu phải đền bù cho người này hơn 10 tỷ đồng?
HHT - Trước khi có hành động tiêu cực, nam sinh lớp 12 ở Úc đã viết những điều khác thường trong bài thi giữa học kỳ của mình. Giờ đây, cha mẹ bạn ấy công bố bài thi của con như một lời nhắc nhở các bậc phụ huynh và thầy cô giáo chú ý hơn đển những chi tiết lạ ở học sinh.
Cảnh sát xác định Chi cục trưởng Thi hành án dân sự quận Bình Tân dùng thuốc điều trị "rối loạn lo âu" trước khi ngã từ lầu cao chung cư Carina, tử vong.
HHT - TS. Dương Minh Tâm, Trưởng khoa điều trị Viện Sức khỏe tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết, những bệnh nhân mắc các bệnh lý liên quan đến stress thường được phát hiện khi đã muộn và không có hiểu biết chính xác về tình trạng bệnh của mình.