Bạn có đang “tạt úng” những “hạt đậu tí hon”?
Tưởng rằng chỉ có những bạn “bánh mì” mới phải chịu đựng những trò đùa kém duyên như: “Mày đứng lên cân chắc cái cân bảo chỉ cân một lúc một người” thì những bạn ốm nhom cũng bị giễu cợt rằng: “Mày đứng lên cân thì cân hú lên cân người chứ không cân bánh tráng trộn”.
 |
Sự thật là trong cuộc sống hằng ngày, bao nhiều lời ra tiếng vào không hay dành cho các bạn “lau sậy” đã được cho là nghiễm nhiên, nhưng không ai biết rằng, nếu như các bạn mũm mĩm tổn thương bao nhiêu về những lời chê đau đớn về ngoại hình, thì các bạn gầy guộc, bé nhỏ cũng đau lòng bấy nhiêu khi nghe người khác bảo: “Mày ra đường thì gió thổi bay đấy!”.
Nhiều netizen trên facebook tỏ ra xót xa người mẫu Cao Ngân vì cho rằng Ban tổ chức chương trình lợi dụng hình thể của cô để câu view. Thế nhưng, hành động thương hại của các bạn í lại vô tình làm tổn thương hội “hồng hạc”. Thực ra, các bạn “tăm tre” hiểu cơ thể mình, nhưng sự “thương giùm” sẽ làm các bạn í cảm giác bất an. Bên cạnh đó, cư dân mạng dành cho Cao Ngân những nhãn mác nhẫn tâm như “nạn nhân nạn đói năm 1945”, “ma cô xứ nào sao lại được làm người mẫu?”, hay thậm chí là “hài cốt biết đi”…
 |
Và không chỉ người mẫu Cao Ngân, hàng triệu bạn trẻ có dáng hình nhỏ nhắn đang trải qua nỗi buồn hình thể. Bạn N.Khoa (cựu học sinh trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa, TP.HCM) tâm sự: “Tớ gầy bền vững lắm. Dù ngày Tết có ăn hai cái bánh chưng no cứng, và buổi tối tớ được hẳn 46 kí thì sáng ngủ dậy mọi thứ lại trả về số mo, tớ lại 44 kí, thế là chuyện như chưa bắt đầu. Mười năm nay tớ đi khám thì tớ chẳng có bệnh gì cả, chỉ là tớ không thể nào vượt qua mốc 44 kí dù có ăn như một chiến hạm. Nhưng nhiều lúc mọi người thương hại tớ, rồi nghĩ rằng tớ thiếu ăn. Mọi người lo bảo rằng tớ xanh xao hốc hác. Thế nhưng, không ai biết rằng tớ rất khỏe và dư năng lượng, thậm chí là sung hơn cả những người lo cho tớ. Thế nên tớ thấy rất oái oăm khi mọi người lại đi quan tâm cho một người khỏe mạnh?! Mặc dù là sự quan tâm thực tình, hay kể cả những lời trêu đùa vô ý, cũng làm tớ suy nghĩ rất nhiều, cố gắng thay đổi trong bất lực và mệt mỏi, nhiều lúc còn tuyệt vọng và nghĩ quẩn vì không thể thoát ra được “lời nguyền” 44 kí!”.
Chúng ta có thực sự quyết định được chuyện “mập”, “gầy/ ốm”?
Có vô vàn lý do khiến những bạn “tăm tre” trở thành một “cành cây di động”.
1. Bạn chỉ ăn tới khi bạn no: Theo trang sparkpeople.com, có 10 nấc của sự no, từ ruột đói cồn cào, đói nhẹ cho tới no, no căng và no khó chịu. Mức 6 là mức hoàn hảo còn mức 5 khi bạn cảm thấy vừa thì bạn sẽ giữ nguyên cân nặng. Các mức trên 6 hoặc dưới 5 là các mức ăn uống không điều độ.
 |
2. “Nội-ngoại lực”: Một danh sách các nhân tố như nước, giấc ngủ, lo lắng, áp lực,… hay thậm chí là những căn bệnh như chứng biếng ăn (eating disorder) hay các bệnh đường tiêu hóa… làm bạn không tài nào “úm ba la” thân hình bự ra dù chỉ là một chút. Bên cạnh đó, còn có một hội chứng gọi là ăn ói. Theo vienyhocungdung.vn, người mắc phải hội chứng này sẽ ép bản thân mình phải nôn (ói) ra ngoài vì luôn lo lắng về ngoại hình.
Nguyễn Đức Vinh Hiển (Đại học Bách Khoa) cũng chia sẻ: “Tớ ăn cực khoẻ, dễ dàng ăn được hai cái pizza loại lớn nhất luôn! Mà tớ bị dư acid trong dạ dày và rối loạn tiêu hoá thời gian lâu, những cơn đau dạ dày kéo đến không chỉ ban đêm còn ban ngày, những khi suy nghĩ nhiều hay ăn bất cứ cái gì nóng quá, lạnh quá, cay quá đều đau liên miên kéo dài 30 - 40 phút/ lần. Tớ uống thuốc điều trị làm thân nhiệt tăng cao bao nhiêu mụn, hạch, nhiệt miệng thi nhau nổi đầy mặt, đầy miệng chứ sung sướng gì mà gầy. Cười cười vậy thôi, chứ thật sự không vui đâu”.
3. Mỗi người là một bức tranh khác nhau: Theo trang coachmag.co.uk, có ba mẫu cơ thể chính là khó mập (Ectomorph), săn cơ (Mesomorph) và tròn quay (Endomorph). Với mỗi mẫu cơ thể, bạn phải có chế độ ăn uống, tập luyện khác nhau. Đó là lý do mà có những người hít thở cũng mập, hay ăn hoài không béo, hay chẳng làm gì mà cũng rất vừa mắt.
 |
Nhưng điều quan trọng trên hết, đó chính là dù được sinh ra với mẫu cơ thể nào, bạn cũng phải TỰ TIN. Quá tự ti về ngoại hình sẽ là một vật cản lớn làm bạn không thể tiếp cận công việc mơ ước, nói chuyện với người mình yêu thương. Tại sao lại tự giới hạn khả năng của chúng ta chỉ với một cụm từ mang tên “cơ thể”?
Tự tin lên những chiến binh nhẹ ký!
Như trang @bwerefabulous với hơn 300 ngàn lượt thích chia sẻ: “Cơ thể đó là của họ, bạn không có quyền gì để phán xét cả!”. Ai cũng có nhu cầu được cảm thấy bản thân đẹp, và bất kể bạn có khiếm khuyết gì trên người, chỉ cần bạn tự tin cho mọi người thấy và không để chúng làm bạn ngại thể hiện cá tính, thì bạn đã rất đẹp rồi!
Chính là bạn, người quyết định mình có trở thành một Kate Moss chinh chiến mọi sàn diễn, một Lynk Lee không ngại ca hát trước công chúng dù từng bị chê là “mặt hốc”, hay là cô gái Lizzie Velasquez (người gầy nhất thế giới) tự tin đứng trên sân khấu TedX và trở thành diễn giả truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên thế giới!
Và bạn biết không, tớ thấy Cao Ngân rất đẹp trên sàn diễn. Bởi vì có mấy ai dù gầy mà vẫn tự tin sải những bước chân đầy chắc chắn như vậy. Thậm chí có người nghĩ rằng mình mặc bộ đồ này chắc còn đẹp hơn người mẫu Cao Ngân, vậy phải chăng cô ấy đã thành công? Cao Ngân làm tớ thật khâm phục về vẻ đẹp của cô ấy, vẻ đẹp của sự tự tin.
CỦ DỀN
