HHT - Tỷ lệ eo - hông sẽ cho bạn biết thân hình của mình là quả táo hay lê. Chúng là căn cứ quan trọng giúp bạn theo dõi quá trình giảm cân và còn có thể cảnh báo những nguy cơ về sức khỏe như: béo phì, bệnh đái tháo đường, đột quỵ và bệnh tim.
HHT - Theo một hướng dẫn mới được đưa ra, số đo vòng eo mới cho biết chính xác về sức khỏe của bạn. Như vậy, bạn chẳng cần tính toán chỉ số gì cả, mà chỉ cần đo vòng eo của mình thôi. Vậy vòng eo như thế nào được coi là chuẩn?
Healthybody PĐ, ứng dụng giảm béo chuẩn y khoa, công cụ hỗ trợ cho người dùng trong quá trình giảm cân ra mắt vào ngày 24/08/2021. Đây là một bước tiến mới trong việc hỗ trợ người dùng theo sát quá trình giảm cân trở nên hiệu quả. Từ chế độ ăn uống cho tới các bài tập giảm béo đều được các chuyên gia hàng đầu tư vấn và hỗ trợ.
Không ai thích đến gặp bác sĩ trừ khi có những vấn đề về sức khỏe. Nhưng sự chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe là những điều nên làm để phát hiện sớm và phòng ngừa bệnh tật. Dưới đây là những loại bệnh mà cánh mày râu nên chủ động xét nghiệm.
Ngày nay, thừa cân và béo phì đang là vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm. Những người béo phì thường tìm mọi biện pháp để giảm cân như tập thể dục, uống thuốc giảm cân, ăn uống..., trong các biện pháp đó thì chế độ ăn khoa học có thể giúp người béo phì giảm cân một cách an toàn, bền vững.
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng, cải thiện huyết áp mà còn ngăn chặn sự khởi đầu của một số bệnh. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất có liên quan tới việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ruột kết.
Hội Dinh dưỡng xác định Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng kép về dinh dưỡng, khi bên cạnh một bộ phận suy dinh dưỡng, thì tình trạng béo phì ngày càng gia tăng. Chính vì vậy, nhu cầu tìm phương pháp giảm cân ngày một tăng lên và các sản phẩm được giới thiệu có công dụng giảm cân ra đời ồ ạt để đáp ứng nhu cầu ấy.