Rạn da tuổi dậy thì: Rắc rối ngoại hình khó nói thành lời của con gái
HHT - Rạn da là một tình trạng thường thấy ở tuổi dậy thì, chứ không chỉ những bà mẹ đã sinh nở mới gặp phải. Vậy phải làm gì để tạm biệt những "vết rằn ri" này càng sớm càng tốt?
Fan không khỏi xót xa khi thấy BLACKPINK ngày càng gầy đi vì "How You Like That”
HHT - Có thể thấy BLACKPINK đã phải đổ mồ hôi sôi nước mắt trong phòng tập cho ngày trở lại nên các cô gái sụt cân trông thấy, lộ thân hình gầy gò trên sân khấu khiến người hâm mộ không khỏi xót xa.
Nghe Nancy (Momoland) than thở, bạn sẽ hiểu vì sao idol K-Pop giảm cân bằng mọi giá
HHT - Giảm cân không phải chuyện idol K-Pop thích làm hay là không mà là nhiệm vụ họ bắt buộc phải thực hiện, nếu không muốn chìm trong những lời mắng mỏ chỉ trích.
Khi đại boss “ăn kiêng” cũng lột xác ngoạn mục không đùa được đâu!
HHT - Khổ luyện từ tập thể thao đến các chế độ ăn kiêng để có được thân hình khỏe đẹp không chỉ là câu chuyện riêng của các "con sen", các "đại boss" cũng nỗ lực không hề thua kém để "lột xác ngoạn mục" nhé!
Muốn có eo thon, thêm vào bữa ăn hằng ngày những loại thực phẩm sau!
HHT - Tất nhiên là trong điều kiện, bạn ăn các đồ ăn khác ở mức vừa đủ, đừng nghĩ là chỉ cần có những thực phẩm này trong đồ ăn là bạn có thể ăn thoái mái các đồ ăn khác nhé!
Nàng voi thừa cân do thất tình ở sở thú Nhật được khách tham quan giúp ăn kiêng giảm cân
HHT - Khách tham quan tới một sở thú ở Nhật đang rất nỗ lực giúp một nàng voi giảm cân, bởi nàng đang bị thừa cân quá nhiều do thất tình.
Nam idol K-Pop khiến netizen tranh cãi: Lột xác nhờ giảm cân hay đụng dao kéo?
HHT - Màn biến hình ngoạn mục của nam idol này đã khiến cư dân mạng chia hai luồng tranh cãi: Một bên tin rằng anh chàng giảm cân thành công, một phe cho rằng có sự tác động của phẫu thuật thẩm mỹ.
Bỏ túi công thức Smoothie Slim Detox giúp giảm từ 3 đến 7kg trong 12 ngày
HHT - Kiểm soát cân nặng chưa bao giờ là đơn giản khi bạn không có nhiều thời gian để tập luyện và không đủ “nghị lực” để theo đuổi chế độ ăn kiêng kham khổ trong thời gian dài. Nhưng rất có thể, thử thách thay đổi thực đơn 12 ngày với sinh tố detox "nghèo" calories sẽ khiến bạn bất ngờ về hiệu quả đấy!
“Thắt lưng buộc bụng” có thể tạo ra vòng eo thần kỳ mà không cần ăn kiêng khổ sở?
HHT - Nôn nóng có một thân hình "đồng hồ cát" để tự tin diện bikini dưới nắng Hè, không ít bạn tìm đến các sản phẩm gen nịt bụng, các loại áo corset (áo định hình vòng eo) để "sửa" lại vòng eo, nhưng liệu chúng có thực sự hiệu quả?
Làm sao để giữ được cân nặng ổn định mà không phải "bóp mồm bóp miệng"?
HHT - Để giữ được cân nặng ổn định mà không phải "bóp mồm bóp miệng" thật chẳng dễ dàng gì, làm gì có chuyện ăn uống thoải mái mà không tăng cân nhỉ? Tham khảo những bí kíp sau ngay nhé!
Gửi Hương Giang, Bích Phương, Han Sara...: Các nàng đẹp lắm rồi, đừng giảm cân thêm nữa!
HHT - Gần đây, rất nhiều sao nữ xuất hiện trước công chúng với thân hình ngày càng gầy gò đáng báo động khiến các fan vô cùng lo lắng. Không rõ là do guồng quay khắc nghiệt của showbiz hay các sao đang tích cực giảm cân để diện bikini ngày hè?
Adele giảm cân: Không ai đáng bị chỉ trích khi họ đạt được mục tiêu của chính mình
HHT - Pete Geracimo - huấn luyện viên cá nhân của Adele không ngại chia sẻ những phương pháp giảm cân của nữ ca sĩ, để thấy rằng khi bạn quyết tâm, không có gì là không thể.
“Nhịn ăn theo giờ” (Intermittent Fasting) - ngôi sao hi vọng mới cho vòng eo “bánh mì“?
HHT - “Nhịn ăn theo giờ” (Intermittent Fasting - IF) đang được chú ý trên khắp các diễn đàn khi không cần tập thể dục hay tính lượng calo cho mỗi bữa ăn, chỉ cần… nhịn để giảm cân thôi. Nghe có vẻ quá lí tưởng trong mùa dịch, vừa không phải lo sẽ đuối sức khi hoạt động ở trường, vừa không bị những lời rủ rê ăn uống của hội bạn bủa vây.
Cần giảm cân nhưng không có tiền đến phòng tập, áp dụng ngay các bí quyết vận động này
HHT - Không chỉ đơn giản là giúp bạn giảm cân, mà còn giúp giữ cân nặng hiệu quả cực kỳ luôn. Cùng tập thử trong Hè này nhé!
Baekhyun (EXO) khoe ảnh bữa ăn siêu đạm bạc nhưng câu bình luận còn gây sốc hơn
HHT - Thật sự không phải fan Baekhyun thì mọi người cũng thấy xót xa khi nam idol phải ăn kiêng khắc khổ như thế này.
Hành trình giảm cân thành công của sao Việt: Chăm chỉ và áp dụng phương pháp khoa học
HHT - Sở hữu một thân hình cân đối là mơ ước của nhiều người, đối với người nổi tiếng, vấn đề này lại càng quan trọng. Giảm cân không hề dễ bởi vì nó là cả một quá trình gian khổ. Cùng xem qua 5 sao Việt cùng hành trình giảm cân ấn tượng của họ nhé!
Hậu đại dịch: Cả một thành phố bị yêu cầu ăn kiêng giảm cân, người dân bảo: “Còn lâu!“
HHT - Đại dịch gây ra cả những vấn đề mà trước đó không ai ngờ tới được, chẳng hạn như việc rất nhiều người… tăng cân!
Adele giảm cân quá đà? Cơ thể của cô ấy, Adele có quyền tự lựa chọn nó như thế nào!
HHT - Hình ảnh mới nhất của "họa mi nước Anh" cho thấy cô đã giảm cân rất nhiều, thậm chí từ khóa “Adele giảm cân” đã lọt Top trending trên Twitter. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người cho rằng, ngoại hình của Adele dù có thế nào cũng không phải là vấn đề cần đến chúng ta phải có ý kiến.
Adele lột xác ngoạn mục, nỗ lực “đánh bay” 45kg khiến cả thế giới sững sờ
HHT - Vốn quen với hình ảnh cơ thể đầy đặn, tràn đầy sức sống của Adele, các Daydreamers cực kỳ bất ngờ trước ngoại hình thon gọn của giọng ca "Someone Like You".
Ngô Kiến Huy thừa nhận “nghiện” boxing, cân nặng giảm hẳn 10 kg
HHT - Ngô Kiến Huy hé lộ niềm đam mê với bộ môn boxing giúp cân nặng giảm hẳn 10 kg khiến khán giả ngỡ ngàng với diện mạo mới khi xuất hiện ở hậu trường gameshow "Bộ ba siêu đẳng" mùa 2.
Luôn khẳng định không kiêng khem nhưng Seolhyun (AOA) vẫn ăn ít đến giật mình
HHT - Tuy Seolhyun từng khẳng định rằng cô không hề ăn kiêng nghiêm ngặt như thiên hạ đồn đại nhưng cư dân mạng vẫn giật mình khi nhìn thấy bữa ăn thường ngày của cô.
Đến “thánh ăn” Yang Soo Bin còn giảm cân ngoạn mục thì cớ gì bạn không thể?
HHT - Không ai có thể tin được “thánh ăn” 130 kg Yang Soo Bin cũng có ngày trở thành một cô gái mảnh mai.
Không phải Lisa, cái cân mới là nỗi ám ảnh của thí sinh “Thanh Xuân Có Bạn 2”
HHT - “Lạp lão sư” siêu khó tính cầu toàn đã khiến nhiều thí sinh buồn muốn khóc khi tập mãi không đạt, nhưng cái cân còn khiến các cô gái của ‘Thanh Xuân Có Bạn 2” hoảng hốt hơn nhiều.
Đừng cố giảm cân làm gì nếu bạn mãi kẹt ở những thói quen thiếu khoa học sau
HHT - Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra những sai lầm khiến bạn giảm cân "hết thanh xuân" nhưng vẫn không hiệu quả.
“Người chị ấm áp” gọi tên Miu Lê khi kêu gọi fan “ngưng ngược đãi cơ thể”
HHT - Mới đây, bài đăng trên trang cá nhân của Miu Lê đã thu hút không ít sự chú ý. Đáng nói, cô nàng mang đến cảm giác “người chị ấm áp” khi có những chia sẻ chân thành về vấn nạn body-shaming và kêu gọi fan hãy yêu thương bản thân nhiều hơn.
Giảm cân không phải cuộc chiến sống còn nếu bạn làm được những điều này cho bản thân
HHT - Quá nôn nóng giảm cân sẽ khiến cơ thể bạn không thể nào thích ứng được và dễ dẫn đến tăng cân trở lại. Nên để cho cơ thể quen dần qua 7 bước sau đây sẽ dễ dàng cho bạn hơn trong cuộc chiến với cân nặng.
8 món ăn vặt khả dĩ khi đang giai đoạn tập tành lấy lại "phom"
HHT - Hậu ở nhà tránh dịch chính là nỗi phiền muộn lên cân. Đến lúc tập tành lấy lại dáng nhưng miệng quen ăn rồi. OK fine, vậy thì chọn những gì ăn đỡ buồn miệng nhưng không tăng cân!
YouTuber Hàn chia sẻ bí kíp có 1-0-2 giúp cô nàng giảm hơn 10kg trong 6 tháng
HHT - Một YouTuber người Hàn Quốc đã chia sẻ hành trình giảm cân của cô từ 65kg xuống còn 52kg với những cách không hề khó và khổ sở như các phương pháp giảm cân thông thường.
Giảm cân gấp gáp là sập bẫy ngay, số ký ít mà dư mỡ thì cũng bằng thừa!
HHT - Giảm cân không phải là giảm đi số kg mà phải là giảm đi lượng mỡ thừa trong cơ thể. Vì vậy không phải cứ nhịn ăn, nhảy lên bàn cân thấy kim dịch về bên trái nghĩa là bạn đang làm đúng đâu!
Cách ly xã hội tất yếu sẽ mập lên, 12 cung Hoàng đạo giảm cân cách nào?
HHT - Cách ly xã hội kiểu gì cũng chỉ loanh quanh ăn, ngủ, xem phim rồi lại ăn và tăng cân là điều tất yếu. Làm thế nào để 12 cung Hoàng đạo lấy lại vóc dáng mi nhon ngày xưa?
