16 điều quan trọng giúp bạn thay đổi cuộc sống và tập cho mình những thói quen tốt

16 điều quan trọng giúp bạn thay đổi cuộc sống và tập cho mình những thói quen tốt

HHT - Bạn đã quá quen thuộc với những thói quen xưa giờ. Nếu phải thay đổi ngay, bạn sẽ không thoải mái. Vì thế nên bắt đầu từ những thay đổi nhỏ, từ những thói quen nhỏ, sau 1 hoặc 2 tháng bạn sẽ dần quen dần. Và nó sẽ trở thành trạng thái “bình thường mới” (#newnormal) của bạn. Thay đổi cuộc sống từng chút một, từng thứ nhỏ nhặt một, chúng dễ dàng và bền chặt hơn là thay đổi nhiều thứ to lớn.

Muốn giàu phải làm được những điều này và biến nó thành trạng thái “bình thường mới“

Muốn giàu phải làm được những điều này và biến nó thành trạng thái “bình thường mới“

HHT - Albert Einstein từng nói: “Điều ngớ ngẩn nhất trên đời là làm đi làm lại những việc cũ mà lại đòi hỏi kết quả khác đi.” Khi bạn đã quyết định đổi mới cuộc sống, khi bạn muốn có những thứ khác đi, thì chuyện đầu tiên và tất nhiên là thay đổi các thói quen của chính mình. Thay đổi thói quen có thể khiến bạn cực kỳ khó chịu thậm chí kiểu như là “đau đớn”. Nhưng mọi thứ sẽ dễ dàng hơn khi bạn hiểu mình đang chiến đấu với điều gì.

5 phút trống trải tưởng không làm được gì, tận dụng nó như này cứu rỗi mình thật!

5 phút trống trải tưởng không làm được gì, tận dụng nó như này cứu rỗi mình thật!

HHT - 5 phút thì có thể làm được gì chứ, bạn tự hỏi vậy và rồi chỉ nằm ườn ra chờ thời gian trôi qua. Note những điều sau vào sổ tay liền nha, để nếu như 5 phút như thế lại xuất hiện, bạn biết rằng mình luôn có những việc ngốn ít thời gian nhất mà lại rất hiệu quả để nâng chất lượng cuộc sống của bạn lên nhiều lần.

8 thói quen nhỏ nên được xây dựng trên hành trình trưởng thành của bạn

8 thói quen nhỏ nên được xây dựng trên hành trình trưởng thành của bạn

HHT - Trong quá trình lớn lên, hẳn bạn từng thử rất nhiều thói quen “tích cực” khác nhau. Và có lẽ bạn cũng đã thấy rằng, chúng ta có thể tập gần như bất kỳ thói quen nào mà mình muốn. Nhưng dù sao, chúng ta cũng chỉ có 24 giờ mỗi ngày - không đủ để áp dụng tất cả mọi thói quen được cho là tích cực trên đời này. Vậy chúng ta nên tập trung vào những thói quen nào bây giờ?

Đừng bỏ lỡ!