Tập yoga cho mặt - bí kíp cho vẻ đẹp "búng ra sữa" của con gái Hàn

Tập yoga cho mặt - bí kíp cho vẻ đẹp "búng ra sữa" của con gái Hàn
HHT - Ngoài việc chăm sóc da kỹ lưỡng, các cô gái Hàn còn không quên bài tập cho cơ mặt mỗi ngày. Đơn giản mà vô cùng hiệu quả luôn nha!

Massage và thực hiện các động tác tập luyện cho gương mặt là một trong những bí quyết làm đẹp của phái đẹp Hàn. Bằng những động tác xoa, giãn cơ, các nếp nhăn trên gương mặt sẽ được đẩy lùi, giúp làn da không bị chảy xệ.

Nếu cũng muốn có được vẻ đẹp trẻ trung, làn da căng mịn như con gái xứ kim chi, bạn có thể thử 4 động tác này mỗi ngày.

Tập yoga cho mặt - bí kíp cho vẻ đẹp "búng ra sữa" của con gái Hàn ảnh 1

Massage vùng trán bằng cách nắm chặt hai tay đặt lên giữa trán, sau đó miết nhẹ đều sang hai bên. Động tác này giúp máu lưu thông tốt hơn, nếp nhăn vùng trán không có cơ hội hình thành.

Tập yoga cho mặt - bí kíp cho vẻ đẹp "búng ra sữa" của con gái Hàn ảnh 2

Chu miệng lên sau đó từ từ nghiêng đầu sang bên phải 3 lần để kéo giãn cơ hàm và gáy, sau đó tiếp tục lặp lại động tác này ở bên trái. Động tác này giúp miệng, hàm và cổ được thư giãn, da phần hai bên má kéo căng, không bị chảy xệ.

Tập yoga cho mặt - bí kíp cho vẻ đẹp "búng ra sữa" của con gái Hàn ảnh 3

Đặt lòng bàn tay vào hai bên thái dương, ấn và miết nhẹ lên trên, cùng lúc đó miệng thở ra thành chữ O, giữ khoảng 5 giây. Đây là bài tập để kéo căng cơ mặt, đặc biệt là phần gò má không bị nhăn thành nếp.

Tập yoga cho mặt - bí kíp cho vẻ đẹp "búng ra sữa" của con gái Hàn ảnh 4

Đặt tay phải lên vùng thái dương bên trái rồi nghiêng đầu khoảng 45 độ, giữ 5 giây, sau đó lặp lại ở bên đối diện. Động tác này rất tốt cho vùng da xung quanh mắt, giúp da không bị nhăn hay chảy xệ.

MIU MIU - Theo: ione.vnexpress.net

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Các sao đua nhau theo mốt "giày tàng hình": Chị em nhà Kardashian hứng thú nhất

Các sao đua nhau theo mốt "giày tàng hình": Chị em nhà Kardashian hứng thú nhất

HHT - Giày PVC trong suốt là một mốt cũ đang hot trở lại. Các nhà mốt hàng đầu lăng xê mốt giày trong suốt mang như không mang này ở các BST Xuân Hè 2023. Tuy nhiên, thực tế là mốt này từng khuynh đảo từ năm 2010 và có nhiều lý do mốt giày này được nhiều ngôi sao lựa chọn cho trang phục từ thường ngày đến thảm đỏ.
Muốn sắm túi hiệu kiểu "ăn chắc mặc bền"? Học bí quyết từ Hoa hậu H'Hen Niê, Thùy Tiên!

Muốn sắm túi hiệu kiểu "ăn chắc mặc bền"? Học bí quyết từ Hoa hậu H'Hen Niê, Thùy Tiên!

HHT - Với hình ảnh thời trang của một Hoa hậu đã có danh vị thì đồ hiệu, cụ thể là túi xách hàng hiệu là thứ không thể thiếu. Thế nhưng không thể vung tay quá trán với những túi hiệu quá thời trang chỉ dùng được một đôi lần, đa số họ chọn những thiết kế kinh điển, những mẫu túi dễ nhận diện.