Tag "tập yoga"

Nhiều năm qua, một cô gái sinh năm 1990 ở Trung Quốc chỉ tiêu số tiền ít ỏi, sống tối giản trong căn nhà không có nhiều đồ đạc.

HHT - Nếu muốn trái tim mình có thể yêu thương người khác, bạn đừng quên yêu thương bản thân mỗi ngày nhé!

Sáng 8/3, cơ quan chức năng tỉnh Lâm Đồng đang điều tra, xác minh nguyên nhân dẫn đến chị N.T.T.H (SN 1996, ngụ TP Đà Lạt) tử vong trong tư thế lơ lửng trên sợi dây tập tại một phòng yoga trên đường Phạm Hồng Thái, phường 10, TP Đà Lạt.

HHT - Một nghiên cứu thí điểm kéo dài ba tháng trên bệnh nhân tăng huyết áp xuất hiện trên Tạp chí Tim mạch Canada chứng minh rằng, việc tập yoga trong chế độ luyện tập thể dục thường xuyên sẽ hỗ trợ sức khỏe tim mạch đồng thời hiệu quả hơn các bài tập kéo dài. Kết hợp yoga làm giảm huyết áp tâm thu và nhịp tim khi nghỉ ngơi, đồng thời cải thiện nguy cơ tim mạch trong 10 năm.

HHT - Carlee Benear, 35 tuổi ở bang Texas của Mỹ, mẹ của ba đứa con (10 tuổi, 8 tuổi và 5 tuổi), không phải là người mẹ bình thường. Mấy năm trước, cô đã rất nổi tiếng trên mạng xã hội với những hình ảnh vừa tập yoga vừa cho con bú.

HHT - Một cô gái ở Trung Quốc vừa đi tập yoga buổi đầu tiên nên không thể tập thật “chuẩn” một số động tác theo như ý của giảng viên. Trong lúc giảng viên “giúp đỡ” để cô gái này tập cho hoàn hảo thì không may, giảng viên ấn gãy luôn xương đùi của cô.

Theo HLV yoga Trần Lan Anh (Luna Thái), nhiều người biết đến lợi ích của yoga nhưng không phải ai cũng “dám” tập vì nhiều e ngại. Với cương vị là huấn luyện viên, cô luôn biết cách trấn an học viên để họ đến với yoga thoải mái nhất có thể.

HHT - Có những chú chó được nhiều người yêu thích vì rất xinh hoặc rất thông minh. Còn chú chó này có lẽ được nhiều người theo dõi để… học theo động tác yoga của nó nữa!

HHT - Hình ảnh của nữ ca sĩ Tôn Yến Tư tập thể dục tại nhà để giữ vóc dáng, với những động tác khó, được chia sẻ mới đây đã khiến các fan vô cùng thán phục. 

HHT - Dù ở nhà dài ngày và không có hoạt động gì, sao Việt vẫn chăm chỉ tập thể dục giữ dáng và yoga chính là bộ môn được nhiều người lựa chọn nhất.

HHT - Georgina Rodriguez gợi cảm ngất ngây khi mặc đồ yoga bó sát khoe body quyến rũ.

HHT - Iskra Lawrence cùng hàng trăm người có mặt ở Quảng trường Thời đại (New York, Mỹ) để tập yoga mừng ngày hạ chí hôm 21/6.

Mặc dù thân hình "núng na núng nính" thế nhưng những con voi khổng lồ vẫn có thể thực hiện những động tác Yoga có độ khó cao, khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên, ngưỡng mộ.

Các động tác hít đất, plank, gập bụng sẽ tăng hiệu quả tập luyện khi kết hợp tập với quả bóng.

Người phụ nữ thường xuyên bị nhầm là bạn gái của con trai tiết lộ bí quyết để giữ gìn nhan sắc.

Các động tác yoga giúp tăng cường trao đổi chất, lưu thông khí huyết cho cơ thể ấm, tăng sức đề kháng, theo Health+.

HHT - Thay vì lựa chọn nơi an toàn, một cô gái quyết định thử thách tạo dáng yoga trên cây cầu độc mộc bắc ngang con sông nhỏ. Kết cục, cô gái ngã lộn cổ xuống dòng nước chảy xiết ở độ sâu 9m. Tuy may mắn không bị thương, đây là bài học “nhớ đời” cho nữ tín đồ yoga trong việc tìm địa điểm thích hợp để tập luyện.

HHT - Cô Kate Middleton, 29 tuổi, người New Zealand, đang nổi tiếng khắp cộng đồng mạng vì khả năng nín thở tới 6,5 phút khi tập yoga dưới nước. 

Ngô Đình Phụng Yến, nữ MC thế hệ 8x đam mê du lịch luôn đồng hành cùng yoga trên mỗi cung đường và vừa ghi dấu chân ở độ cao gần 5.000 m xứ Tây Tạng.

Một du khách bị buộc tội bạo lực do phản ứng trước yêu cầu không được tập yoga trên máy bay và gây sự với nhân viên phi hành đoàn.

Bức hình thiếu nữ xinh đẹp luyện tập yoga trên đỉnh núi Luya-danh thắng nổi tiếng thuộc huyện Ninh Vũ, tỉnh Sơn Tây, Trung Quố, thu hút hàng ngàn người chia sẻ và bình luận.

TPO - Bạn có cảm thấy mình già hơn tuổi thực tế của mình không? “Tuổi sinh học” của chúng ta có thể khác một vài năm so với tuổi thực tế, phụ thuộc vào những thói quen lối sống của chúng ta.

TPO - Cư dân mạng đang phát sốt vì những bức ảnh chụp một phụ nữ Nga tập yoga cho trẻ sơ sinh bằng cách xoay, vần trong không trung.