Tip tự làm smoothie cầu vồng cực đẹp, khiến hội food stylist có nguy cơ “thất nghiệp“

HHT - Cốc sinh tố cầu vồng trông thế thôi nhưng làm dễ lắm, mà xịn hơn cả trong khách sạn năm sao nha!

Cốc sinh tố cầu vồng thực sự có visual đỉnh cao, uống thì ngon mát thôi rồi, lại còn bổ dưỡng từ trong (sức khỏe) ra ngoài (da dẻ) nữa chứ! Bạn cứ nắm vài bí kíp này là thích làm bao nhiêu màu cũng được nhé:

Một là, các loại trái cây nên được cắt nhỏ (nếu là những loại to) rồi cấp đông trước. Trái cây cấp đông thì sinh tố sẽ đặc hơn, tạo lớp dễ hơn.

Hai là, bạn xay từng màu sinh tố một, mỗi lần xay xong một màu thì đổ nước vào tráng qua cái bình xay sinh tố đi cho sạch, để lượt xay sau được đúng màu như bạn muốn.

Tip tự làm smoothie cầu vồng cực đẹp, khiến hội food stylist có nguy cơ “thất nghiệp“ ảnh 1

Xay riêng từng màu sinh tố có vẻ hơi mất thời gian xíu, nhưng thành quả thì tuyệt đẹp! Ảnh: Side Chef.

Ba là, mỗi lớp màu đừng nên đổ dày quá, chỉ khoảng 3 - 4 thìa to là cùng. Mỗi lần thêm một lớp màu vào thì bạn múc từng thìa, đổ nhẹ nhàng, có thể đổ theo hình vòng tròn chứ đừng đổ mạnh vào một điểm, sẽ khiến các màu bị lẫn vào nhau.

Bốn là, nếu muốn các lớp màu đặc hơn, sau khi xay xong và đổ ra các bát nhỏ riêng rẽ thì bạn cho vào ngăn đá một chút. Hoặc bạn có thể làm theo cách này: Xay xong một lớp, đổ vào cốc, cho vào ngăn đá; xay lớp thứ hai, lấy cốc trong ngăn đá ra và đổ tiếp lên rồi lại để vào ngăn đá, cứ thế…

Tip tự làm smoothie cầu vồng cực đẹp, khiến hội food stylist có nguy cơ “thất nghiệp“ ảnh 2

Trái cây cấp đông thì xay sinh tố sẽ đặc và ngon hơn nhé bạn. Ảnh: Fitness Magazine.

Thế là đủ bí kíp rồi, còn giờ tùy việc trong tủ lạnh nhà bạn có những loại trái cây nào thì làm các màu tương ứng nhé. Ví dụ:

Màu tím: 50g quả việt quất và 2 thìa to sữa chua Hy Lạp.

Màu xanh lá: 2 quả kiwi xanh và một ít lá rau cải bó xôi rửa sạch, xíu nước để xay cho dễ.

Màu vàng: 3 khoanh dứa và 2 thìa to sữa dừa. Hoặc: 1 quả xoài, 1 quả chuối và một xíu bột nghệ.

Màu cam: Nửa quả cam, nửa quả xoài, nửa quả chuối, vài quả mâm xôi đỏ.

Tip tự làm smoothie cầu vồng cực đẹp, khiến hội food stylist có nguy cơ “thất nghiệp“ ảnh 3

Một tí thôi là có cốc sinh tố cầu vồng mát như cơn mưa rồi. Ảnh: Taste AU.

Màu đỏ: 25g quả mâm xôi đỏ, 4 - 5 quả dâu tây, nửa quả chuối, khoảng 60 - 70g sữa chua Hy Lạp, chút xíu nước cho dễ xay.

Màu hồng tím: Nửa quả chuối, khoảng 60g sữa chua Hy Lạp, 50g mâm xôi hoặc dâu tây, vài lát củ dền.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thử nghiệm pha màu với những loại rau củ quả mà bạn có sẵn. Cầu vồng trong tay bạn thôi!

Làm xong nhớ chụp ảnh trước khi uống nha!

Tip tự làm smoothie cầu vồng cực đẹp, khiến hội food stylist có nguy cơ “thất nghiệp“ ảnh 4
MỚI - NÓNG
Anh Nguyễn Minh Triết
Bí thư T.Ư Đoàn Nguyễn Minh Triết: Đoàn phải là người bạn đồng hành đáng tin cậy của thanh niên
HHT - Phát biểu chỉ đạo tại Đại hội Đoàn tỉnh An Giang vào sáng 4/10, anh Nguyễn Minh Triết, Bí thư Trung ương Đoàn, Chủ tịch Hội Sinh viên Việt Nam cho rằng, Đoàn phải thực sự là người bạn đồng hành đáng tin cậy của thanh niên. Muốn như vậy, các hoạt động, phong trào của Đoàn phải xuất phát từ thanh niên, vì thanh niên và đồng hành với thanh niên trong học tập, khởi nghiệp, lập nghiệp.

Có thể bạn quan tâm

Hình ảnh mới nhất của cô bé Trung Quốc "đu cáp treo vượt sông đi học" từng gây bão mạng

Hình ảnh mới nhất của cô bé Trung Quốc "đu cáp treo vượt sông đi học" từng gây bão mạng

HHT - Một hình ảnh hiện tại của cô bé Trung Quốc đu dây cáp, vượt qua dòng sông cuồn cuộn để đi học trong bức ảnh nổi tiếng ngày nào mới được đăng lên mạng. Cộng đồng mạng ở Trung Quốc rất bất ngờ khi thấy cô bé giờ trông rất khác, riêng đôi mắt sáng tươi vui là không hề thay đổi.
4 chiến lược giúp Gen Z giữ được sự bình thản khi cảm xúc "đi tàu lượn siêu tốc"

4 chiến lược giúp Gen Z giữ được sự bình thản khi cảm xúc "đi tàu lượn siêu tốc"

HHT - Tuổi teen thường bị gắn mác với những từ như “nổi loạn”, “thất thường” hay “phải luôn khác biệt”. Thực tế, thế giới tuổi teen muôn màu, là giai đoạn chuyển hóa diệu kỳ và ý nghĩa trong cuộc đời. Làm sao để hiểu những cảm xúc phức tạp đến với mình và tận hưởng vẻ đẹp của chúng thay vì bị nhấn chìm?
Đứng trước khó khăn, thay vì thoái lui hoặc tìm chốn nương tựa, em hãy cứ mạnh mẽ hết mình

Đứng trước khó khăn, thay vì thoái lui hoặc tìm chốn nương tựa, em hãy cứ mạnh mẽ hết mình

HHT - So với một khóm hoa trong vườn nhà thì cỏ cây trong rừng có bản năng sinh tồn mạnh mẽ hơn. Chúng tự thân vận động, không chờ người vun xới nên lá xanh hơn, mùi hương rõ rệt hơn và cũng giàu dinh dưỡng hơn nhờ bộ rễ mạnh mẽ bám thật sâu dưới lòng đất để tự tìm nguồn dưỡng chất cho mình. Em cũng nên như vậy!
Công bằng với một lời từ chối cũng là công bằng với cảm xúc của chính mình

Công bằng với một lời từ chối cũng là công bằng với cảm xúc của chính mình

HHT - Em bày tỏ tình cảm và bị từ chối, em đi xin việc và bị từ chối, em đưa ra nhiều ý kiến trong những buổi học nhóm và đều bị từ chối... cảm giác rất tệ, phải không? Em hoài nghi và thất vọng về năng lực của bản thân hay em cảm thấy tuy là mọi chuyện đều không như ý nhưng điều đó cũng chẳng thể đánh gục em được? Tất cả đều là lựa chọn của em!