Tip tự làm smoothie cầu vồng cực đẹp, khiến hội food stylist có nguy cơ “thất nghiệp“

HHT - Cốc sinh tố cầu vồng trông thế thôi nhưng làm dễ lắm, mà xịn hơn cả trong khách sạn năm sao nha!

Cốc sinh tố cầu vồng thực sự có visual đỉnh cao, uống thì ngon mát thôi rồi, lại còn bổ dưỡng từ trong (sức khỏe) ra ngoài (da dẻ) nữa chứ! Bạn cứ nắm vài bí kíp này là thích làm bao nhiêu màu cũng được nhé:

Một là, các loại trái cây nên được cắt nhỏ (nếu là những loại to) rồi cấp đông trước. Trái cây cấp đông thì sinh tố sẽ đặc hơn, tạo lớp dễ hơn.

Hai là, bạn xay từng màu sinh tố một, mỗi lần xay xong một màu thì đổ nước vào tráng qua cái bình xay sinh tố đi cho sạch, để lượt xay sau được đúng màu như bạn muốn.

Tip tự làm smoothie cầu vồng cực đẹp, khiến hội food stylist có nguy cơ “thất nghiệp“ ảnh 1 Xay riêng từng màu sinh tố có vẻ hơi mất thời gian xíu, nhưng thành quả thì tuyệt đẹp! Ảnh: Side Chef.

Ba là, mỗi lớp màu đừng nên đổ dày quá, chỉ khoảng 3 - 4 thìa to là cùng. Mỗi lần thêm một lớp màu vào thì bạn múc từng thìa, đổ nhẹ nhàng, có thể đổ theo hình vòng tròn chứ đừng đổ mạnh vào một điểm, sẽ khiến các màu bị lẫn vào nhau.

Bốn là, nếu muốn các lớp màu đặc hơn, sau khi xay xong và đổ ra các bát nhỏ riêng rẽ thì bạn cho vào ngăn đá một chút. Hoặc bạn có thể làm theo cách này: Xay xong một lớp, đổ vào cốc, cho vào ngăn đá; xay lớp thứ hai, lấy cốc trong ngăn đá ra và đổ tiếp lên rồi lại để vào ngăn đá, cứ thế…

Tip tự làm smoothie cầu vồng cực đẹp, khiến hội food stylist có nguy cơ “thất nghiệp“ ảnh 2 Trái cây cấp đông thì xay sinh tố sẽ đặc và ngon hơn nhé bạn. Ảnh: Fitness Magazine.

Thế là đủ bí kíp rồi, còn giờ tùy việc trong tủ lạnh nhà bạn có những loại trái cây nào thì làm các màu tương ứng nhé. Ví dụ:

Màu tím: 50g quả việt quất và 2 thìa to sữa chua Hy Lạp.

Màu xanh lá: 2 quả kiwi xanh và một ít lá rau cải bó xôi rửa sạch, xíu nước để xay cho dễ.

Màu vàng: 3 khoanh dứa và 2 thìa to sữa dừa. Hoặc: 1 quả xoài, 1 quả chuối và một xíu bột nghệ.

Màu cam: Nửa quả cam, nửa quả xoài, nửa quả chuối, vài quả mâm xôi đỏ.

Tip tự làm smoothie cầu vồng cực đẹp, khiến hội food stylist có nguy cơ “thất nghiệp“ ảnh 3 Một tí thôi là có cốc sinh tố cầu vồng mát như cơn mưa rồi. Ảnh: Taste AU.

Màu đỏ: 25g quả mâm xôi đỏ, 4 - 5 quả dâu tây, nửa quả chuối, khoảng 60 - 70g sữa chua Hy Lạp, chút xíu nước cho dễ xay.

Màu hồng tím: Nửa quả chuối, khoảng 60g sữa chua Hy Lạp, 50g mâm xôi hoặc dâu tây, vài lát củ dền.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thử nghiệm pha màu với những loại rau củ quả mà bạn có sẵn. Cầu vồng trong tay bạn thôi!

Làm xong nhớ chụp ảnh trước khi uống nha!

Tip tự làm smoothie cầu vồng cực đẹp, khiến hội food stylist có nguy cơ “thất nghiệp“ ảnh 4
MỚI - NÓNG
Hai máy bay đâm nhau trên trời ở Mỹ: Đoạn ghi âm cuối cùng tiết lộ lý do dẫn đến tai nạn
Hai máy bay đâm nhau trên trời ở Mỹ: Đoạn ghi âm cuối cùng tiết lộ lý do dẫn đến tai nạn
HHT - Ít nhất một máy bay dường như đã mất kiểm soát, rồi hai máy bay đã đâm vào nhau ngay trên không trung ở California (Mỹ). Sau đó, một máy bay đâm bổ xuống cánh đồng, còn máy bay kia lao thẳng vào kho chứa máy bay, tạo nên cảnh tượng rất náo loạn. Trong đoạn ghi âm những khoảnh khắc cuối cùng của 2 phi công, họ đã trao đổi những gì với nhau?

Có thể bạn quan tâm

Đứng trước khó khăn, thay vì thoái lui hoặc tìm chốn nương tựa, em hãy cứ mạnh mẽ hết mình

Đứng trước khó khăn, thay vì thoái lui hoặc tìm chốn nương tựa, em hãy cứ mạnh mẽ hết mình

HHT - So với một khóm hoa trong vườn nhà thì cỏ cây trong rừng có bản năng sinh tồn mạnh mẽ hơn. Chúng tự thân vận động, không chờ người vun xới nên lá xanh hơn, mùi hương rõ rệt hơn và cũng giàu dinh dưỡng hơn nhờ bộ rễ mạnh mẽ bám thật sâu dưới lòng đất để tự tìm nguồn dưỡng chất cho mình. Em cũng nên như vậy!
Đừng ngại bước ra khỏi vùng an toàn, vì thực sự chẳng có "vùng đất" nào an toàn mãi mãi

Đừng ngại bước ra khỏi vùng an toàn, vì thực sự chẳng có "vùng đất" nào an toàn mãi mãi

HHT - Sự ổn định luôn khiến em cảm thấy an tâm, nhưng đến thời điểm cần thay đổi, em cũng cần có những sự chuyển mình phù hợp. Bởi vì sự an toàn thực sự chỉ tới từ bên trong em: Năng lực chuyên môn, sự linh hoạt, sự vững chãi về mặt tâm lý, khả năng đối mặt với biến cố bất ngờ...
Công bằng với một lời từ chối cũng là công bằng với cảm xúc của chính mình

Công bằng với một lời từ chối cũng là công bằng với cảm xúc của chính mình

HHT - Em bày tỏ tình cảm và bị từ chối, em đi xin việc và bị từ chối, em đưa ra nhiều ý kiến trong những buổi học nhóm và đều bị từ chối... cảm giác rất tệ, phải không? Em hoài nghi và thất vọng về năng lực của bản thân hay em cảm thấy tuy là mọi chuyện đều không như ý nhưng điều đó cũng chẳng thể đánh gục em được? Tất cả đều là lựa chọn của em!
Cuộc đời này dài rộng thế, sẽ luôn có một nơi đủ ấm áp để ta chọn dừng chân

Cuộc đời này dài rộng thế, sẽ luôn có một nơi đủ ấm áp để ta chọn dừng chân

HHT - Cỏ dại ven đường cũng có không gian riêng để vươn lên xanh tốt, con nước từ thượng nguồn cũng có một nơi để chảy về và hòa vào biển lớn, ngọn gió nhỏ cũng có cung đường riêng để phiêu du đó đây... Và ta cũng có một nơi để trở về, dừng chân ngơi nghỉ sau một hành trình dài nếu chịu khó tìm kiếm. 
Vì sao trí tưởng tượng giúp chúng ta có những lựa chọn đúng đắn hơn trong cuộc đời?

Vì sao trí tưởng tượng giúp chúng ta có những lựa chọn đúng đắn hơn trong cuộc đời?

HHT - Năm 1968, tại tiểu bang Neveda (Mỹ), cô bé Edith 3 tuổi chỉ vào chữ “O”, đọc to rõ khiến người mẹ ngạc nhiên, tức giận và đòi nhà trường bồi thường tổn hại tinh thần 1000 USD (khoảng 23 triệu đồng) vì đã dạy kiến thức cho con gái bà quá sớm. Bởi k hi chưa biết chữ “O”, con gái bà có thể nói “O” là Mặt Trời, là quả táo, là quả trứng gà…
Chỉ cần em luôn chọn sống mỗi ngày với một trái tim và cái đầu đủ “hiểu chuyện”

Chỉ cần em luôn chọn sống mỗi ngày với một trái tim và cái đầu đủ “hiểu chuyện”

HHT - Cứ đến mùa thi, trên các trang báo lại xuất hiện những tin tức về trường hợp nữ sinh A tự vẫn, nam sinh B bỏ nhà đi… bởi áp lực từ những kì sát hạch gắt gao và kì vọng lớn lao của gia đình. Giữa muôn vàn những ngã rẽ và đích đến, em cần tỉnh táo chọn cho mình một lối đi!