Tuyệt chiêu 7 ngày tút tát xinh đẹp cấp tốc để Tết thật xinh đây rồi!

Tuyệt chiêu 7 ngày tút tát xinh đẹp cấp tốc để Tết thật xinh đây rồi!
HHT - Những tuyệt chiêu ngon bổ rẻ, nhanh gọn lẹ để bạn “tút lại dáng xinh” đón Tết như minh tinh này!

Thơm lừng đón Tết

Tắm tất niên là một phong tục rất vui trong dịp Tết của người Việt Nam. Ngày 30 Tết, mọi người lại nấu nước thơm để tắm như một hình thức tẩy trừ những xui xẻo đen đủi của năm cũ, nhờ đó năm mới sẽ “tỏa hương” nhiều may mắn hơn.

Teen có thể chọn một trong ba kiểu “spa tại gia” dưới đây để làm nước thơm cho buổi tắm tất niên của mình:

- Chọn các loại lá bưởi, lá chanh, vỏ bưởi, lá sả, rau mùi… đem đun với nước nóng.

- Tìm mua các gói lá tắm tất niên được sấy khô bày bán trong siêu thị.

- Nước nóng pha với vài giọt tinh dầu cũng tha hồ thơm nức.

Tuyệt chiêu 7 ngày tút tát xinh đẹp cấp tốc để Tết thật xinh đây rồi! ảnh 1

Bí kíp cho “chuyến đò quê hương”

Dành cho những ai lặc lè siêu vẹo vì những cơn say xe dập dềnh tơi bời suốt chuyến xe về quê hay du hí ngày Xuân:

- Cầm vỏ quýt trên tay và hít hà, tinh dầu từ vỏ quýt sẽ giúp bạn bớt kinh hãi mùi ô tô.

- Bịt khẩu trang cũng được.

- Ngồi ghế trước sẽ ít bị xóc rung bần bật hơn ngồi ghế sau.

- Nên ngồi kế một người không-bị-say để có cảm giác an toàn, được chở che. Tránh ngồi kế người cũng bị say không kém gì mình.

- Cố gắng ngủ để quên cảm giác mệt mỏi trên xe.

Eo ơi đừng nở!!!

Tết đến khiến tủ lạnh nhà teen không còn kẽ hở với nào là mứt, đồ uống đãi khách khứa, thịt kho hột vịt thơm lừng,… mà teen thì nhân dịp này ăn uống “thả ga”, đến khi hết Tết thì nhà cũng phải “nới” luôn cửa rồi. Để ngăn ngừa thảm cảnh “nở eo” xảy ra, teen cần:

- Uống nhiều nước lọc (2 lít/ ngày).

- Bổ sung chất xơ để không bị “bón” ngày Tết: Rau, trái cây, sữa chua…

- Cố gắng lựa rau dưa mà ăn kèm trong một bữa ăn đầy thịt thà.

- Không nằm ì một đống “đợi khách” đến nhà, vì lúc ngồi buồn một mình sẽ nhâm nhi kẹo mứt à mập ì nhé! Nên đi lại vận động, chơi “uýnh” bài, hát karaoke… đều giúp tiêu hao calo. Đừng để bị chây lười ngày Tết!

30 giây ghi nhớ:

- Một khoanh bánh chưng/ bánh tét: 170 calo.

- Một cuốn chả giò: 40-50 calo.

- Một miếng thịt kho/ thịt gà/ trứng: 155 calo.

- Một khoanh giò lụa: 136 calo.

Tuyệt chiêu 7 ngày tút tát xinh đẹp cấp tốc để Tết thật xinh đây rồi! ảnh 2

7 ngày tút tát xinh đẹp cấp tốc

Loay hoay với biết bao kế hoạch “tung tẩy” hoành-tờ-tráng trong kì nghỉ Tết dài hạn mà teen quên mất việc “tút tát” cho mình lộng lẫy đón năm mới. Còn một tuần nữa thôi ư? Không thành vấn đề! Bảng đếm ngược thần thánh bắt đầu:

24 Tết: Hô biến tóc mới

Vì cận Tết rất nhiều khách hàng đặt lịch hẹn với tiệm làm tóc nên teen sẽ phải chờ rất lâu nếu không “hành động” sớm.

25 Tết: Tẩy tế bào chết

Xin papa bã cà phê phin sau khi pha, chà lên vùng da tẩy tế bào chết. Vừa mịn màng lại còn thơm nức mùi cà phê!
 
26 Tết: Đắp mặt nạ dưỡng da

27 Tết: Dưỡng ẩm cho môi

Để “bái bai” đôi môi nứt nẻ do thời tiết khô hanh, chỉ cần thoa một lớp dầu dừa mỏng lên môi, giữ 20 phút và rửa lại với nước ấm.

28 Tết: Xóa quầng thâm dưới mắt. Teen có thể làm mờ quầng thâm bằng cách đắp hai túi trà đã sử dụng lên phần thâm quầng, giữ 30 phút và nhớ mát-xa mắt nhẹ nhàng nha!

29 Tết: Thư giãn nào!

Ngâm chân vào nước ấm, đốt tinh dầu thơm trong phòng ngủ, nghe nhạc nhẹ, đảm bảo tinh thần sảng khoái đón giao thừa.

30 Tết: Tắm tất niên.

Tuyệt chiêu 7 ngày tút tát xinh đẹp cấp tốc để Tết thật xinh đây rồi! ảnh 3

Lì xì năm mới cho cơ thể

Cười nhiều hơn: Khoa học đã chứng minh nụ cười sẽ khiến các hoóc-môn căng thẳng giảm xuống, đồng thời tăng cường endorphin - hoóc-môn “hạnh phúc” giúp ta vui vẻ, phấn chấn hơn. Hơn nữa, cười 100 lần sẽ tiêu hao năng lượng ngang với 15 phút chèo thuyền đó nha, nên ai đang lo rủng rỉnh mỡ thừa thì hãy cười nhiều hơn thôi!

Hãy ôm nhau đi! Một cái ôm ấm áp có thể giúp cơ thể tiết ra oxytocin - một loại hoóc-môn thần kì có thể làm giảm huyết áp, xả strees và cải thiện trí nhớ nữa. Khi ôm, một lực nhẹ nhàng trên xương ức có khả năng kích thích, kiểm soát và cân bằng việc sản xuất bạch cầu của cơ thể. Vì thế, hệ thống miễn dịch cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn, “đánh bay” những vi-rút gây bệnh đang lăm le phá hoại kì nghỉ Tết tuyệt vời của teen đó!

“Và mình cùng hát lên nào…” để da, cơ mặt từ má, cằm, trán… săn chắc hơn, rạng ngời hơn đón năm mới. Khi cất giọng oanh vàng, teen nhà mình bắt buộc phải thở bằng bụng, vì vậy hệ hô hấp có thể hoạt động hết công suất đưa nhiều oxy vào cơ thể hơn. Cũng nhờ đó mà các lipid bị phân giải lượng lớn, “đá văng” mỡ thừa đáng ghét để teen có eo thon mừng Xuân đó!

HẠT DẺ CƯỜI

MỚI - NÓNG
Những bức vẽ sinh động của thiếu nhi Nghệ An chào mừng Đại hội Đoàn lần thứ XVIII
Những bức vẽ sinh động của thiếu nhi Nghệ An chào mừng Đại hội Đoàn lần thứ XVIII
HHT - Hưởng ứng hội thi vẽ tranh chủ đề thiếu nhi Việt Nam mừng Đại hội Đoàn, chào mừng Đại hội đại biểu Đoàn TNCS Hồ Chí Minh tỉnh Nghệ An lần thứ XVIII, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XII, nhiệm kỳ 2022-2027, Huyện Đoàn Anh Sơn tổ chức cuộc thi vẽ tranh “Thiếu nhi Anh Sơn - Mừng Đại hội Đoàn”.

Có thể bạn quan tâm

Á hậu Bảo Ngọc tập luyện siết vóc dáng, sẵn sàng chinh chiến tại Miss Intercontinental 2022

Á hậu Bảo Ngọc tập luyện siết vóc dáng, sẵn sàng chinh chiến tại Miss Intercontinental 2022

HHT - Á hậu Bảo Ngọc sẽ chính thức lên đường sang Ai Cập để tham dự Miss Intercontinental 2022. Cô gái đến từ Cần Thơ được kỳ vọng sẽ là người “làm nên chuyện” tại cuộc thi năm nay. Trước đó, người đẹp đã tranh thủ thời gian để tập luyện chăm chỉ, sẵn sàng chinh chiến tại đấu trường sắc đẹp này.
Missosology dự đoán xếp hạng Miss International 2022, Á hậu Phương Anh liệu có lọt Top?

Missosology dự đoán xếp hạng Miss International 2022, Á hậu Phương Anh liệu có lọt Top?

HHT - Á hậu Phạm Ngọc Phương Anh sẽ đại diện Việt Nam tại Miss International (Hoa hậu Quốc tế) 2022, dự kiến cuộc thi sẽ diễn ra vào tháng 12 năm nay tại Nhật Bản. Chuyên trang sắc đẹp nổi tiếng Missosology lần đầu tiên đưa ra BXH dự đoán về cuộc thi này, Phương Anh được dự đoán lọt Top nhưng ở vị trí chưa thực sự khiến fan Việt hài lòng.