Vòng 1 của con gái cũng có thể bị “teo tóp” đi vì những thói quen hằng ngày này đấy!

Vòng 1 của con gái cũng có thể bị “teo tóp” đi vì những thói quen hằng ngày này đấy!
HHT - Không chỉ chịu tác động từ việc ăn uống, vòng 1 của các bạn gái cũng sẽ bị giảm kích cỡ nếu bạn thường xuyên có những thói quen này hằng ngày.

Nằm sấp khi ngủ 

Nằm sấp khiến máu lưu thông đến ngực khó hơn, vùng da tại đây bị chèn ép sẽ dễ dẫn đến tình trạng lão hoá sớm ở vòng 1, khiến ngực bị chảy xệ sớm hơn. Nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng đều sang hai bên khi ngủ bạn nhé!

Vòng 1 của con gái cũng có thể bị “teo tóp” đi vì những thói quen hằng ngày này đấy! ảnh 1

Khom lưng khi đứng, ngồi 

Nhiều bạn có thói quen khom lưng khi đứng hay ngồi cho đỡ mỏi. Đây là thói quen xấu, khom lưng vừa làm cong vẹo cột sống, vừa khiến ngực bị chùng xuống, lâu dần sẽ trở nên chảy xệ, giảm kích cỡ.

Ngủ gục trên bàn học

Chợp mắt 15 phút buổi trưa rất tốt cho sức khỏe nhưng chỉ tốt nếu bạn được ngủ ở tư thế thoải mái. Ngủ gục trên bàn vừa cản trở hô hấp, gây áp lực cho dạ dày, vừa tạo sức nặng lên ngực, khiến cơ ngực bị dồn ép, hạn chế lưu thông máu. 

Vòng 1 của con gái cũng có thể bị “teo tóp” đi vì những thói quen hằng ngày này đấy! ảnh 2

Lười ăn thịt mỡ 

Ngực được cấu tạo từ các mô mỡ, chất béo trong cơ thể. Nếu cắt giảm chất béo, ngực sẽ mất đi độ đàn hồi, dần trở nên teo tóp. Cứ ăn thịt mỡ, nhưng đừng ăn nhiều là được bạn nhé!

Uống quá nhiều cà phê

Theo nghiên cứu thực hiện tại Thụy Điển, những cô gái uống trên 3 tách cà phê một ngày có thể làm cho vòng một bé lại. Cũng trong nghiên cứu trên, các nhà khoa học còn phát hiện, hầu hết nữ giới đều mang một gene làm cho các mô mỡ trong bầu ngực co ngót, nhất là khi lạm dụng cà phê dài kỳ.

Vòng 1 của con gái cũng có thể bị “teo tóp” đi vì những thói quen hằng ngày này đấy! ảnh 3

Lười uống nước 

Cơ thể con người chứa tới 70% nước và dịch lỏng. Vì vậy, nếu thiếu nước, các mô trong cơ thể sẽ teo lại. Vòng 1 là nơi chứa nhiều mô và chất lỏng, nếu cơ thể luôn thiếu nước thì các cơ, mô ở vòng 1 sẽ bị ảnh hưởng trước tiên. Ôi chà, lấy ngay một cốc nước uống thôi nào bạn ơi, vừa bù nước cho cơ thể ngày Hè, vừa hạn chế vụ “teo tóp” của vòng 1!

HOÀNG AN

MỚI - NÓNG
Gen Z kể lại truyền thuyết "Chiếc nỏ thần" bằng nhạc kịch tiếng Anh
Gen Z kể lại truyền thuyết "Chiếc nỏ thần" bằng nhạc kịch tiếng Anh
HHT - Hơn 40 học sinh trung học đã mang đến bất ngờ với vở nhạc kịch tiếng Anh “The Enchanted Crossbow”, lấy cảm hứng từ truyền thuyết "Chiếc nỏ thần". Tái hiện câu chuyện Mị Châu - Trọng Thủy theo góc nhìn của Gen Z, vở diễn không chỉ thể hiện sự sáng tạo mà còn lan tỏa tình yêu lịch sử bằng ngôn ngữ nghệ thuật hiện đại.

Có thể bạn quan tâm

Những mẹo tâm lý giúp cuộc sống của bạn dễ thở hơn, làm gì cũng suôn sẻ

Những mẹo tâm lý giúp cuộc sống của bạn dễ thở hơn, làm gì cũng suôn sẻ

HHT - Bản chất của con người được cấu thành từ năng lượng và những suy nghĩ cốt lõi. Mỗi hành động và cảm xúc đều ảnh hưởng đến tâm lý của một người, vì vậy khi thay đổi góc nhìn và suy nghĩ, bạn hoàn toàn có thể nắm bắt cơ hội tốt hơn, từ đó đạt được những điều mà mình mong muốn.
Người thực sự khôn ngoan sẽ không mất thời gian để giải thích về bản thân

Người thực sự khôn ngoan sẽ không mất thời gian để giải thích về bản thân

HHT - Nhu cầu giải thích về bản thân quá nhiều có thể xuất phát từ những bất an và nhu cầu được chấp nhận. Điều này về lâu dài sẽ tạo thành thói quen xấu là làm gì cũng sợ bị đánh giá, phải trình bày hoặc giải thích dài dòng, đôi khi kể lể gây mất thời gian. Cứ như vậy chúng ta khó tìm thấy bình yên và sự tự tin để hoàn thành công việc và tận hưởng cuộc sống.
Khắc phục những khuyết điểm nhỏ trên gương mặt, mái tóc bằng dinh dưỡng

Khắc phục những khuyết điểm nhỏ trên gương mặt, mái tóc bằng dinh dưỡng

HHT - Vẻ đẹp bên ngoài được bắt nguồn từ bên trong, vì vậy vẻ xinh xắn rạng rỡ của phái nữ chúng ta sẽ dễ dàng bị lu mờ nếu thiếu chất dinh dưỡng. Biểu hiện thường là tóc khô, chẻ ngọn, gàu kéo dài, khô khóe môi hay quầng thâm mắt. Bổ sung ngay các vitamin, đừng để sự thiếu hụt phá hoại nhan sắc của bạn!