Có 50 kết quả :

Lưu ý khi xông mũi họng tại nhà phòng chống COVID-19

Lưu ý khi xông mũi họng tại nhà phòng chống COVID-19

HHT - Xông hơi nóng nhằm làm loãng chất tiết dịch, giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi, sung huyết niêm mạc mũi, tạo cảm giác thư giãn thoải mái. Xông mũi họng hầu như không có chống chỉ định do chỉ xông diện tích nhỏ, tuy nhiên cũng có những lưu ý sau.
Ảnh minh họa: Internet

Đừng ảo tưởng giảm cân bằng xông hơi khô

Cả Đông và Tây y đều thừa nhận tác dụng chữa mỏi mệt, giảm đau xương khớp… của phương pháp xông hơi khô. Nhưng tác dụng giảm béo đang được các trung tâm thẩm mỹ khuyếch đại quảng cáo của nó thì vẫn chưa thật sự thuyết phục.
Ảnh minh hoạ: Internet

Xông hơi giúp nam giới giảm nguy cơ đột quỵ

Nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho thấy, những người tắm xông hơi ít nhất 2-3 lần/tuần không chỉ giúp thư giãn xua tan mệt mỏi mà còn giảm nguy cơ tử vong, đột quỵ do tim mạch và các nguyên nhân khác.
Ảnh minh hoạ: Internet

5 sai lầm trong xông hơi có thể khiến bạn gặp nguy hiểm

Xông hơi có hai loại, xông hơi ướt và khô. Theo Y học cổ truyền, xông hơi là một biện pháp trị "cảm phong hàn" hữu hiệu. Vì xông hơi giúp đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể; làm giãn các mạch máu dưới da, giúp máu đến nuôi da nhiều hơn. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, tinh dầu của lá xông sát trùng đường hô hấp, tạo cảm giác nhẹ nhõm, thoải mái, hết nghẹt mũi...
Ảnh minh hoạ: Internet

Dầu gió: Khổ vì lạm dụng!

Cứ mỗi khi nhức đầu, nghẹt mũi, muỗi đốt, đau bụng, đầy hơi… là bạn thường nghĩ ngay đến dầu gió. Nhưng, bạn đừng quên, dầu gió cũng là thuốc và nó cũng có chống chỉ định.