Chữa nứt gót chân cực dễ cho các cô nàng mùa lạnh

Chữa nứt gót chân cực dễ cho các cô nàng mùa lạnh
HHT - Những vết nứt chân không chỉ gây đau đớn mà trông còn mất thẩm mỹ.

Nứt gót chân là tình trạng thường gặp ở nhiều người, nó có thể gây khó chịu, thậm chí đau đớn. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là da bị khô, đi kèm với da chân dày, các vết chai vàng hoặc nâu xung quanh mép gót chân.

Thông thường, gót chân nứt chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng nếu các vết nứt bị nhiễm trùng. Các vết nứt sâu ở gót chân gây đau đớn khi bạn đứng lên, đôi khi chúng có thể gây chảy máu.

Chữa nứt gót chân cực dễ cho các cô nàng mùa lạnh ảnh 1

Theo khảo sát cho thấy có khoảng 20% người trưởng thành ở Mỹ đã trải qua tình trạng da bị nứt ở chân. Phụ nữ có khả năng bị nứt gót chân cao hơn 50% so với nam giới. Các chuyên gia khuyên, bạn nên đi khám bác sĩ nếu thấy chân bị đau nhức, tấy đỏ hoặc đau dữ dội ở bất kỳ vùng nào trên bàn chân kéo dài hơn một vài ngày. 

Hãy cùng tham khảo vài cách dưới đây để điều trị và ngăn ngừa các vết nứt, theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Sử dụng kem dưỡng ẩm làm mềm hoặc giữ ẩm

Sử dụng kem giữ ẩm ở dạng kem, nước thơm và thuốc mỡ có thể giúp duy trì độ ẩm trong da, điều này giúp ngăn ngừa da bị khô và nứt. Khi đó, chất dưỡng ẩm sẽ xâm nhập vào da làm mềm và giảm mất nước. Chúng lấp đầy những khoảng trống giữa các vảy da, làm cho da mịn màng, mềm mại và đàn hồi.

Chữa nứt gót chân cực dễ cho các cô nàng mùa lạnh ảnh 2

Trong trường hợp gót chân bị nứt nhẹ, bạn chỉ cần giữ ẩm hai hoặc ba lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể xoa nhẹ bất kỳ vết chai nào bằng đá bọt sau đó thoa kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên các bác sĩ khuyến cáo bạn cần cẩn thận và không nên lạm dụng đá bọt, bởi chúng có thể làm cho gót chân bạn bị nứt nặng hơn.

Một khi chất làm mềm hoặc chất giữ ẩm được hấp thụ, bạn có thể thoa một lớp kem dưỡng ẩm dày lên gót chân vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để giữ ẩm. 

Một số loại kem dưỡng ẩm bạn có thể tham khảo như dầu thạch, lanolin, dầu khoáng. Thuốc mỡ cũng được coi là chất giữ ẩm hiệu quả, chúng giúp làm giảm lượng nước mất đi từ ngoài lên tới 98%. Dưỡng ẩm occlusives cũng là sản phẩm được ưa chuộng song chúng có nhược điểm là bị nhờn, dính.

Sử dụng tất (vớ) có thành phần 100% cotton

Bạn nên sử dụng tất có thành phần 100% làm từ cotton sau khi bôi dưỡng ẩm lên gót chân. Điều này giúp bạn giữ được độ ẩm, cho phép gót chân "hít thở" thoáng khí và ngăn chặn kem dưỡng có thể vương ra tấm ga, đệm khi ngủ. 

Chữa nứt gót chân cực dễ cho các cô nàng mùa lạnh ảnh 3

Da gót chân sẽ mềm đi sau khi thói quen này được duy trì trong vài ngày. 

Làm mỏng da gót chân

Khi da gót chân dày, bạn có thể dử dụng một lớp kem keratolytic. Keratolytic giúp lớp da bên ngoài mỏng đi và giúp loại bỏ tế bào da chết. Quá trình này cho phép da được giữ ẩm nhiều hơn.

Nhẹ nhàng chà xát da dày với đá bọt

Để khắc phục da dày, bạn không nên dùng dao cạo, kéo để cắt bỏ lớp da - kể cả quá trình đó không khiến bạn đau đớn. Thay vào đó, hãy sử dụng một viên đá bọt, chà nhẹ nhàng lên da để làm giảm đi độ dày và các vết chai cứng.

Chữa nứt gót chân cực dễ cho các cô nàng mùa lạnh ảnh 4

Những người mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh thần kinh không nên sử dụng đá bọt và thay vào đó nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn. 

Theo ione.vnexpress.net
MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Bạn đã sẵn sàng để nhìn nhận một cách trung thực về những tình bạn mà mình có chưa?

Bạn đã sẵn sàng để nhìn nhận một cách trung thực về những tình bạn mà mình có chưa?

HHT - Nó không hề dễ dàng nhưng là điều quan trọng cần làm để biết đâu là bạn tốt thực sự. Sau đó, hãy dành thời gian và đầu tư mọi điều tốt nhất cho những tình bạn đích thực, còn những mối quan hệ chưa đạt tiêu chuẩn, bạn cần cho nó thời gian để phát triển và thận trọng hơn để bảo vệ chính mình.
Nhật ký trưởng thành: Có những điều bạn không cần kể hết với ba mẹ nếu không thoải mái

Nhật ký trưởng thành: Có những điều bạn không cần kể hết với ba mẹ nếu không thoải mái

HHT - Một số người trong chúng ta vô cùng thân thiết với ba mẹ và xem họ như những người bạn tâm giao. Và ba mẹ chúng ta dĩ nhiên có quyền được biết tất cả mọi thứ về con cái của họ. Nhưng dù thế nào đi nữa, khi trưởng thành chúng ta cần học cách giữ lại vài điều cho chính mình. Điều này sẽ tốt hơn cho cả hai, chúng ta và ba mẹ.
Trắc nghiệm vui: Cách bạn ngồi bệt trên mặt đất tiết lộ gì về tính cách của bạn?

Trắc nghiệm vui: Cách bạn ngồi bệt trên mặt đất tiết lộ gì về tính cách của bạn?

HHT - Mỗi tư thế đều có thể nói lên những điều nhất định về bạn, từ tư thế đứng, ngồi trên ghế, đến nằm ngủ… Và dù bạn có thể không nhận ra, nhưng cách bạn thường ngồi bệt trên mặt đất cũng tiết lộ không ít về tâm trạng và tính cách của bạn nữa đấy. Bạn hãy xem mình thường ngồi bệt theo kiểu nào dưới đây nhé!
Người có trên 4 trong 6 tính cách này chắc chắn rất đáng tin, đừng ngại trao cho họ cơ hội

Người có trên 4 trong 6 tính cách này chắc chắn rất đáng tin, đừng ngại trao cho họ cơ hội

HHT - Thứ đắt giá nhất trên thế giới này chính là uy tín, để xây dựng được nó chúng ta phải mất thời gian rất dài với tinh thần trách nhiệm cao, nhưng lại có thể đánh mất nó chỉ vì vài sơ suất nhỏ. Dưới đây là những nguyên tắc giúp bạn xây dựng lòng tin và sự tín nhiệm để gia tăng sự uy tín.
3 mánh của hội chuyên gia tài chính "auth", nắm được là mua bán gì cũng gom tiền mệt nghỉ

3 mánh của hội chuyên gia tài chính "auth", nắm được là mua bán gì cũng gom tiền mệt nghỉ

HHT - Kinh nghiệm và bài học kinh doanh của những người siêu giàu trên thế giới khác rất nhiều với những "khẩu hiệu làm giàu không khó" của hội hotgirl tài chính, chuyên gia đọc lệnh hay chủ tịch mạng. Nếu bạn đang theo đuổi sự thành công và giàu có, đừng bỏ qua những kinh nghiệm của họ nhé!