16 điều quan trọng giúp bạn thay đổi cuộc sống và tập cho mình những thói quen tốt

16 điều quan trọng giúp bạn thay đổi cuộc sống và tập cho mình những thói quen tốt

HHT - Bạn đã quá quen thuộc với những thói quen xưa giờ. Nếu phải thay đổi ngay, bạn sẽ không thoải mái. Vì thế nên bắt đầu từ những thay đổi nhỏ, từ những thói quen nhỏ, sau 1 hoặc 2 tháng bạn sẽ dần quen dần. Và nó sẽ trở thành trạng thái “bình thường mới” (#newnormal) của bạn. Thay đổi cuộc sống từng chút một, từng thứ nhỏ nhặt một, chúng dễ dàng và bền chặt hơn là thay đổi nhiều thứ to lớn.

5 phút trống trải tưởng không làm được gì, tận dụng nó như này cứu rỗi mình thật!

5 phút trống trải tưởng không làm được gì, tận dụng nó như này cứu rỗi mình thật!

HHT - 5 phút thì có thể làm được gì chứ, bạn tự hỏi vậy và rồi chỉ nằm ườn ra chờ thời gian trôi qua. Note những điều sau vào sổ tay liền nha, để nếu như 5 phút như thế lại xuất hiện, bạn biết rằng mình luôn có những việc ngốn ít thời gian nhất mà lại rất hiệu quả để nâng chất lượng cuộc sống của bạn lên nhiều lần.

Đừng bỏ lỡ!