Từ khóa: "cách vượt qua kiệt sức"

HHTO - Giữa nhịp sống hối hả và áp lực “đa nhiệm” trong nhiều vai trò, cảm giác kiệt sức không còn xa lạ với thế hệ Gen Z. Dù năng động, sáng tạo và luôn sẵn sàng đảm nhận nhiều công việc cùng lúc, nhưng chính điều đó cũng khiến nhiều bạn trẻ rơi vào trạng thái “burn out”.