Uống cà phê mỗi ngày để sống lâu hơn

HHT - Chỉ khi bước ra khỏi vùng an toàn bạn mới có thể đạt được những điều mình mong muốn nhưng chưa có được. Để tập thói quen này và thu hút những điều mới mẻ đến với bản thân, bạn có thể làm từng bước nhỏ.

HHT - Có những kiểu suy nghĩ khiến bạn rơi vào vòng luẩn quẩn không thể giải quyết được gốc rễ vấn đề, làm cuộc sống trở nên khó khăn hơn. Hạn chế được nó sẽ khiến bạn làm mọi thứ dễ dàng và hiệu quả hơn.

HHT - Để tránh gặp phải tình cảnh bối rối trước những tình huống nguy hiểm như hỏa hoạn, bạn đừng quên bỏ túi những tips sau!

HHT - Rất nhiều người thành công ngay từ đầu không phải là người quá nổi trội, nhưng lại có khả năng không nản chí sau nhiều lần trầy trật. Mỗi khi chia sẻ bí quyết thành công, họ đều nhắc đến một bí quyết nghe đơn giản đến mức chúng ta thường rất dễ bỏ qua.

HHT - Rất may là chúng ta có thể tham khảo những bí quyết này để không đánh đổi hàng mớ tiền phí phạm cho việc mua quần áo mà sau đó không dùng được.

HHT - Có những điều tưởng chừng vô hại nhưng lâu dần trở thành thói quen xấu làm rò rỉ năng lượng tích cực của bạn, khiến bạn mệt mỏi không vui mà không biết rõ nguyên do từ đâu.

HHT - Theo một hướng dẫn mới được đưa ra, số đo vòng eo mới cho biết chính xác về sức khỏe của bạn. Như vậy, bạn chẳng cần tính toán chỉ số gì cả, mà chỉ cần đo vòng eo của mình thôi. Vậy vòng eo như thế nào được coi là chuẩn?

HHT - Chính sự kỳ vọng làm chúng ta dễ thất vọng và mất năng lượng, không còn hứng thú theo đuổi những điều mình mong muốn. Nhưng khi phân biệt rõ đâu là những điều mình có thể quyết định được, chúng ta sẽ tập trung vào nó hơn và cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Nhân ngày Sức khỏe Thế giới 7/4, Nestlé Việt Nam phối hợp với các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, tổ chức buổi tư vấn trực tuyến về chăm sóc dinh dưỡng và sức khỏe cho bệnh nhân COVID và hồi phục sau COVID. Chương trình được tổ chức dành cho đông đảo người tiêu dùng và hơn 2.000 nhân viên Nestlé Việt Nam trên toàn quốc.