Bí mật giảm cân của Jennie (BLACKPINK) là chỉ cần tránh xa món ăn này thôi

Bí mật giảm cân của Jennie (BLACKPINK) là chỉ cần tránh xa món ăn này thôi
HHT - Công thức giảm cân của Jennie (BLACKPINK) không hề khó, chỉ cần kiên trì là làm được.

Từ khi debut đến giờ, Jennie (BLACKPINK) luôn được khen là có cơ thể cực chuẩn, không chút mỡ thừa nào. Cho dù khuôn mặt của Jennie có tròn trịa với hai má phúng phính, thì thân hình cô vẫn luôn mảnh mai.

Bí mật giảm cân của Jennie (BLACKPINK) là chỉ cần tránh xa món ăn này thôi ảnh 1

Mới đây, trong chương trình phát thanh Choi Hwa Jung's Power Time của đài SBS, Jennie sẵn sàng tiết lộ bí quyết giữ dáng của mình. “Trước khi quay MV hay thực hiện chiến dịch quảng bá, em luôn tránh ăn đồ mặn”. Lý do vì muối sẽ tích nước, ăn càng nhiều đồ có muối thì cơ thể, gương mặt càng bị sưng hơn bình thường.

Bí mật giảm cân của Jennie (BLACKPINK) là chỉ cần tránh xa món ăn này thôi ảnh 2

Ngoài ra, Jennie cũng chọn cách giảm cân khoa học là tập yoga hay pilates đều đặn. Cứ khi ngủ dậy, cô nàng sẽ tập thể thao và sau đó ăn uống hợp lý khi chủ yếu là ăn rau xanh, ức gà, uống nước rau củ ép, hạn chế tinh bột. Nhờ vậy mà cân nặng của Jennie vẫn luôn ổn định, trong khi cơ thể vẫn nhận được đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.

Jennie hiện đã quen với nhịp sống tập thể thao chăm chỉ - ăn uống lành mạnh nên cô nàng rất vui vẻ thực hiện đều đặn mỗi ngày.

Theo Allkpop
MỚI - NÓNG
Diễn đàn 'Điều em muốn nói': Những chia sẻ từ trái tim
Diễn đàn 'Điều em muốn nói': Những chia sẻ từ trái tim
HHT - Diễn đàn "Điều em muốn nói" có sự tham gia của nhiều nhà quản lý giáo dục, các chuyên gia tâm lý, nghệ sĩ, nhà văn, nhà thơ cùng lãnh đạo phòng GD&ĐT đến từ 30 quận, huyện, ban giám hiệu các trường THCS, THPT trên địa bàn thành phố Hà Nội. Đặc biệt là sự có mặt của gần 1.000 cán bộ, giáo viên và học sinh Trường THCS Giảng Võ.

Có thể bạn quan tâm

Đấu trường Miss Supranational 2022 bắt đầu nóng lên, Á hậu Kim Duyên được dự đoán giành vương miện

Đấu trường Miss Supranational 2022 bắt đầu nóng lên, Á hậu Kim Duyên được dự đoán giành vương miện

HHT - Chỉ còn hơn 1 tháng nữa, Á hậu Kim Duyên sẽđại diện cho Việt Nam tới tham dự một trong 5 cuộc thi nhan sắc lớn nhất hành tinh Miss Supranational (Hoa hậu Siêu Quốc gia) 2022. Các chuyên trang sắc đẹp quốc tế cũng bắt đầu có những dự đoán về kết quả của cuộc thi. Á hậu Kim Duyên thậm chí được một chuyên gia đánh giá sẽ giành vương miện.
Miss Grand Vietnam 2022: Ngoài vương miện danh giá, Hoa hậu sẽ được nhận 400 triệu đồng!

Miss Grand Vietnam 2022: Ngoài vương miện danh giá, Hoa hậu sẽ được nhận 400 triệu đồng!

HHT - BTC cuộc thi Miss Grand Vietnam 2022 mới đây đã công bố chi tiết thể lệ dự thi và cơ cấu giải thưởng cho Hoa hậu và 4 Á hậu của cuộc thi này. Có thể thấy giá trị của vương miện Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022 không hề thua kém Miss World Vietnam, thậm chí còn nhỉnh hơn cả Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam.
"Đại chiến" bikini khoe body đồng hồ cát: Hoa hậu Thùy Tiên, Tiểu Vy, ai "cháy" hơn?

"Đại chiến" bikini khoe body đồng hồ cát: Hoa hậu Thùy Tiên, Tiểu Vy, ai "cháy" hơn?

HHT - Mặc dù còn chưa chính thức vào Hè nhưng không ít mỹ nhân Việt đã tung ảnh chụp với bikini, khoe thân hình “đồng hồ cát” đẹp hút mắt. Gia nhập “đường đua” bikini những ngày gần đây là dàn Hoa - Á hậu đình đám, từ Hoa hậu Thùy Tiên, Hoa hậu Lương Thùy Linh, Hoa hậu Tiểu Vy, Á hậu Phương Anh, Á hậu Ngọc Thảo... đều “có mặt điểm danh”.