Bí quyết giảm cân của Seolhyun (AOA) tưởng không khó, hóa ra khó không tưởng

Bí quyết giảm cân của Seolhyun (AOA) tưởng không khó, hóa ra khó không tưởng
HHT - Chuyện giảm cân của Seolhyun nghe thì tưởng không khó, thực ra là khó không tưởng.

Seolhyun vừa trở thành khách mời của show tạp kỹ Knowing Brothers, và bật mí rất nhiều chuyện xoay quanh chuyện ăn kiêng giữ dáng của mình. Lâu nay, Seolhyun luôn thuộc top những nữ idol có vóc dáng chuẩn nhất K-Pop, thân hình chẳng chút mỡ thừa và ai cũng nghĩ Seolhyun phải ăn kiêng ghê lắm.

Bí quyết giảm cân của Seolhyun (AOA) tưởng không khó, hóa ra khó không tưởng ảnh 1

Thậm chí trên mạng còn lan truyền một thực đơn có tên “Ăn kiêng kiểu Seolhyun”. Theo đó, thành viên nhóm AOA chỉ ăn sữa chua Hy Lạp cùng khoai lang, ức gà, trứng và các loại hạt mà thôi. Chỉ cần ăn đúng những món này hàng ngày và chẳng cần tập luyện gì, bạn cũng sẽ có cơ thể đẹp như Seolhyun.

Bí quyết giảm cân của Seolhyun (AOA) tưởng không khó, hóa ra khó không tưởng ảnh 2

Chính Seolhyun đã khẳng định trong show Knowing Brothers rằng thực đơn “Ăn kiêng kiểu Seolhyun” là từ trên trời rơi xuống chứ bản thân cô không bao giờ ăn như thế, vì rõ ràng nó không đủ chất dinh dưỡng. Chưa kể không tập luyện thì không bao giờ có được cơ thể đẹp và săn chắc.

Bí quyết giảm cân của Seolhyun (AOA) tưởng không khó, hóa ra khó không tưởng ảnh 3

Bí quyết giảm cân giữ dáng của Seolhyun đơn giản chỉ là “Ăn bao nhiêu tập bấy nhiêu. Ăn nhiều tập nhiều ăn ít tập ít”. Hôm nào Seolhyun cho phép mình ăn uống thoải mái, thì hôm sau sẽ phải tập luyện nhiều hơn để tiêu hao hết chỗ calo đã hấp thụ. Và ngược lại, những ngày ăn uống thanh đạm thì việc tập luyện có thể nhẹ nhàng hơn.

Bí quyết giảm cân của Seolhyun (AOA) tưởng không khó, hóa ra khó không tưởng ảnh 4

Nghe thì đơn giản thế thôi, nhưng không dễ gì làm theo được. Bởi rất ít nhiều người có thể ép bản thân tập luyện đều đặn đã đành, mà còn sẵn sàng tập nhiều hơn, mệt hơn chỉ vì ăn nhiều hơn bình thường thì càng khó gấp bội.

Theo Allkpop
MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Miss Grand Vietnam 2022: Ngoài vương miện danh giá, Hoa hậu sẽ được nhận 400 triệu đồng!

Miss Grand Vietnam 2022: Ngoài vương miện danh giá, Hoa hậu sẽ được nhận 400 triệu đồng!

HHT - BTC cuộc thi Miss Grand Vietnam 2022 mới đây đã công bố chi tiết thể lệ dự thi và cơ cấu giải thưởng cho Hoa hậu và 4 Á hậu của cuộc thi này. Có thể thấy giá trị của vương miện Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022 không hề thua kém Miss World Vietnam, thậm chí còn nhỉnh hơn cả Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam.
"Đại chiến" bikini khoe body đồng hồ cát: Hoa hậu Thùy Tiên, Tiểu Vy, ai "cháy" hơn?

"Đại chiến" bikini khoe body đồng hồ cát: Hoa hậu Thùy Tiên, Tiểu Vy, ai "cháy" hơn?

HHT - Mặc dù còn chưa chính thức vào Hè nhưng không ít mỹ nhân Việt đã tung ảnh chụp với bikini, khoe thân hình “đồng hồ cát” đẹp hút mắt. Gia nhập “đường đua” bikini những ngày gần đây là dàn Hoa - Á hậu đình đám, từ Hoa hậu Thùy Tiên, Hoa hậu Lương Thùy Linh, Hoa hậu Tiểu Vy, Á hậu Phương Anh, Á hậu Ngọc Thảo... đều “có mặt điểm danh”.
Miss Universe Vietnam: Profile đáng nể của thí sinh có nhan sắc được ví như “Suzy phiên bản Việt”

Miss Universe Vietnam: Profile đáng nể của thí sinh có nhan sắc được ví như “Suzy phiên bản Việt”

HHT - “Đấu trường” Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam (Miss Universe Vietnam) 2022 có một cô gái nổi lên với nhan sắc được ví như “Suzy phiên bản Việt”, đồng thời cũng là thí sinh nhận được bình chọn nhiều nhất từ khán giả ở tuần thứ 3. Không chỉ có nhan sắc xinh đẹp, profile của cô nàng này được netizen đánh giá là cực khủng.
Hoa hậu Thùy Tiên tung bộ ảnh mặc đồ trăm triệu với phong cách cổ điển, đẹp như tranh vẽ

Hoa hậu Thùy Tiên tung bộ ảnh mặc đồ trăm triệu với phong cách cổ điển, đẹp như tranh vẽ

HHT - Mặc dù bận rộn với cương vị Miss Grand International 2021, Hoa hậu Thùy Tiên vẫn luôn “chiều lòng” fan bằng việc chăm chỉ thay đổi hình tượng, thử thách bản thân với những phong cách khác lạ. Mới đây, netizen lại được dịp mê mẩn với loạt ảnh mới của nàng hậu, cô mặc loạt đồ của thương hiệu nổi tiếng thế giới, phong cách cổ điển đẹp như tranh vẽ.