Biến những điều nhỏ nhặt này thành thói quen, bạn sẽ khí chất ngút ngàn ngay!

HHT - Nét đẹp ngoại hình là do trời sinh, nhưng khí chất là nhờ rèn luyện. Vì vậy đẹp khí chất hoàn toàn nằm trong tay bạn nếu tập được những thói quen tốt.

1. Dành thời gian nghe nhạc, xem phim.

Người quá nỗ lực nhưng lại khô khan sẽ khó có được khí chất tốt. Trái lại sự thả lỏng, tươi vui và tinh thần cập nhật sẽ khiến bạn thu hút hơn.

2. Biết cách sắp xếp thời gian, làm việc hiệu quả.

Biến những điều nhỏ nhặt này thành thói quen, bạn sẽ khí chất ngút ngàn ngay! ảnh 1 Có khả năng làm việc hiệu quả, khí chất từ đó mà ra

Bạn không thể khí chất nổi khi chuyên trễ hẹn, hoảng sợ, quáng quàng. Vì vậy làm chủ thời gian mới có thể tự tin.

3. Cố gắng ngủ trước 23 giờ.

Biến những điều nhỏ nhặt này thành thói quen, bạn sẽ khí chất ngút ngàn ngay! ảnh 2

4. Giữ nhà cửa sạch sẽ gọn gàng.

5. Dù ăn một mình cũng cố gắng bày biện tươm tất và ngồi vào bàn. Ăn bừa uống đại sẽ khiến bạn mất đi nền nếp cơ bản.

6. Thức dậy sớm.

Không chỉ tốt cho sức khỏe, còn giúp bạn làm chủ thời gian tốt hơn.

7. Bắt đầu ngày mới bằng vài trang sách, đoạn nhạc gợi cảm hứng.

8. Vứt hết quần áo bèo nhèo, lúc ở nhà bạn cũng cần mặc tươm tất.

Biến những điều nhỏ nhặt này thành thói quen, bạn sẽ khí chất ngút ngàn ngay! ảnh 3

9. Tránh tăng cân. Luôn giữ trọng lượng lí tưởng.

10. Luôn có hoa tươi trong nhà hay nơi làm việc.

11. Duy trì cơ thể sạch sẽ khỏe mạnh.

12. Hiểu các bước chăm sóc da.

Biến những điều nhỏ nhặt này thành thói quen, bạn sẽ khí chất ngút ngàn ngay! ảnh 4

13. Tắt điện thoại hay để chế độ im lặng khi ăn, nhất là khi ăn với ai đó.

14. Có vài cây nến thơm, tinh dầu trong nhà.

15. Có một quỹ tiết kiệm và đều đặn gửi tiền vào, đừng để bản thân rơi vào cảnh túng thiếu. An toàn tài chính mới có thể khí chất.

16. Sử dụng khăn màu trắng, mặc quần áo trắng… Màu này luôn gợi cảm giác sạch sẽ sang trọng.

17. Kiểm soát những gì bạn post trên mạng xã hội.

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

4 cách quản lý lo âu hiệu quả, rất cần trong thời điểm nỗi sợ thất nghiệp bóp ta ngạt thở

4 cách quản lý lo âu hiệu quả, rất cần trong thời điểm nỗi sợ thất nghiệp bóp ta ngạt thở

HHT - "Bóng ma" thất nghiệp sau đại dịch đang bao trùm nhiều nơi trên thế giới, điều đó dẫn đến những lo âu phập phồng thường xuyên. Ai cũng vậy không riêng gì bạn, nhưng nếu để lo lắng đến mức giảm hiệu quả công việc hiện tại và chất lượng cuộc sống mỗi ngày thì bạn cần áp dụng ngay và luôn những cách quản lý lo âu hiệu quả này.
Quá nhiều lời khuyên tài chính trên mạng, đâu là bí quyết đáng giữ, đâu nên bỏ ngoài tai?

Quá nhiều lời khuyên tài chính trên mạng, đâu là bí quyết đáng giữ, đâu nên bỏ ngoài tai?

HHT - Thật ra những lời khuyên tài chính một phần đến từ quan điểm của cá nhân đối với tiền bạc. Cho nên có thể hợp với người này lại không có tác dụng đối với người kia. Bạn nghe quá nhiều lời khuyên từ các nguồn khác nhau: Bố mẹ dạy, sách vở và gần đây nhất là các "chuyên gia tài chính" trên TikTok. Dưới đây là cách để người bận rộn xem lướt cũng có thể lọc được đâu là nguyên tắc có ích, đâu là những lời khuyên nên vứt đi.
Chính những suy nghĩ vô lý này khiến bạn luôn sống trong bừa bộn, thay đổi ngay thôi!

Chính những suy nghĩ vô lý này khiến bạn luôn sống trong bừa bộn, thay đổi ngay thôi!

HHT - Ai cũng mơ ước sống trong căn phòng, căn nhà đẹp như trên ảnh Pinterest, nhưng thực tế là cứ dọn hoài mà chẳng bao lâu lại đâu vào đấy. Thật ra là vì bạn không nhận ra những suy nghĩ tưởng hiển nhiên nhưng lại vô lý của mình. Chỉ cần thử đối diện và thay đổi một vài trong những suy nghĩ đó, sẽ thấy kết quả khác ngay.
Tưởng giống nhau nhưng khi chuyển lời xin lỗi thành câu cảm ơn lại có tác dụng thần kỳ

Tưởng giống nhau nhưng khi chuyển lời xin lỗi thành câu cảm ơn lại có tác dụng thần kỳ

HHT - Khi biết chịu trách nhiệm và trưởng thành hơn chúng ta rất hay nói "xin lỗi", thậm chí không biết bao nhiêu lần trong ngày. Nhưng mặt trái của lời xin lỗi là khiến cả hai bên cảm thấy nặng nề. Cho nên trong những trường hợp dưới đây có thể chuyển xin lỗi thành cảm ơn và bạn sẽ thấy những lợi ích sau đây.
Nắm được 7 bí quyết đẩy động lực này, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn người khác gấp 4 lần!

Nắm được 7 bí quyết đẩy động lực này, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn người khác gấp 4 lần!

HHT - Vì sao có những người nhiệt huyết luôn tuôn ào ào, làm việc hướng đến mục tiêu của họ không biết mệt. Trong khi người khác tài năng có thừa nhưng nhấc tay nhấc chân lên đã khó? Điểm khác biệt nằm ở những bí quyết nhỏ mà nếu biết cách thì trong khó khăn cũng không mệt, nếu sai cách thì trong thuận lợi mà vẫn nản.
Người dám từ chối là người mạnh mẽ, nhưng người biết cách từ chối là người giỏi cư xử

Người dám từ chối là người mạnh mẽ, nhưng người biết cách từ chối là người giỏi cư xử

HHT - Đừng bao giờ miễn cưỡng làm bất cứ thứ gì khi bản thân không muốn, chưa muốn hoặc không thoải mái, không sẵn lòng. Nhưng để từ chối không phải ai cũng có thể vượt qua cảm giác mình tệ. Những cách từ chối dưới đây giúp bạn đỡ khó xử và vừa hay cũng làm cho người bị từ chối đỡ hụt hẫng.