Đã chẳng thể đuổi được mụn đi, sao không tìm cách sống chung hòa bình với nó?

Đã chẳng thể đuổi được mụn đi, sao không tìm cách sống chung hòa bình với nó?
HHT - Thay vì tìm mọi cách tiêu diệt mụn thật nhanh, bạn hãy học cách kết thân với nó thì tốt hơn nhiều.

Tránh chà xát mạnh khi rửa mặt

Mạnh tay với da mặt chỉ tạo cảm giác rằng bạn đang rửa thật kỹ, nhưng lại có thể gây kích ứng và làm da tiết nhiều dầu thêm, có nghĩa là mụn dễ dàng kéo đàn kéo đống đến cư ngụ trên da bạn. Bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước sạch, hoặc sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn và không chạm tay vào khu vực bị mụn.

Đã chẳng thể đuổi được mụn đi, sao không tìm cách sống chung hòa bình với nó? ảnh 1

Tránh sờ tay vào mụn

Có một sự thật là khi mặt chúng mình nổi mụn, bạn lúc nào cũng nghĩ đến nó, và cứ mỗi năm phút lại sờ lên nó một lần xem đã xẹp bớt được chút nào chưa. Dù có sốt ruột đến mấy, bạn hãy cố gắng để cho lũ mụn được yên. Nghĩ mà xem, tay bạn chính là một ổ vi khuẩn và khi sờ tay vào mụn, bạn đang mở đường cho vi khuẩn tấn công. Kết quả là mụn sẽ càng sưng tấy và lan rộng hơn thôi.

Tránh nặn mụn

Mỗi khi soi gương, bạn đều nhìn thấy cái mụn đáng ghét đang chễm chệ trên mặt mình, và chỉ chực nặn nó ngay lập tức. Nghe này, nặn mụn rất đau nhé. Nguy hiểm hơn, khi mụn chưa chín thì nhân mụn vẫn đang bám rất chặt vào lỗ chân lông. Bạn càng cố nặn thì nhân mụn càng bị ấn xuống sâu hơn, làm mụn càng tấy đỏ và dễ bị nhiễm trùng hơn. Ngay cả khi bạn nặn mụn thành công, nó sẽ để lại sẹo thâm trên mặt đấy. Cách tốt nhất là bạn hãy để mụn tự chín, tự bỏ bạn mà đi nhé.

Đã chẳng thể đuổi được mụn đi, sao không tìm cách sống chung hòa bình với nó? ảnh 2

Tránh ăn đồ cay, nóng và nhiều dầu mỡ

Các món có chứa ớt hoặc hạt tiêu, những món ăn nhanh như gà rán, hambuger, pizza, hay đồ ngọt kiểu bánh kem, chocolate đều có xu hướng khiến mụn bị nhiều hơn. Bạn hãy thay chúng bằng trái cây, rau xanh để cơ thể có thêm năng lượng chống mụn.

Tránh dùng kem che mụn

Có những bạn vì không tự tin đi học với mụn, nên đã sử dụng kem nền hoặc là bút che mụn để sử dụng nhằm che giấu những đốm mụn đen khó chịu. Bạn có thể che được mụn trong phút chốc nhưng loại kem này sẽ bịt chặt lấy mụn và cùng với chất bẩn bị tích tụ, chúng sẽ tạo thành nơi để các vi khuẩn sinh sôi và cư trú. Theo đó thì mụn sẽ dễ dàng lan rộng ra hơn. Vì thế, bạn nên chấp nhận sống chung với mụn trong một thời gian để giữ gìn da luôn sạch sẽ và thông thoáng - điều tối cần thiết với các làn da bị mụn.

Đã chẳng thể đuổi được mụn đi, sao không tìm cách sống chung hòa bình với nó? ảnh 3

Chuyện trang điểm cũng nên hạn chế càng nhiều càng tốt, để da bạn được thở. Nếu cần sử dụng mỹ phẩm, bạn hãy ưu tiên các loại không chứa dầu, có càng nhiều thành phần tự nhiên càng tốt.

Tránh dùng các phương pháp không rõ nguồn gốc

Ai bị mụn ghé thăm cũng chỉ mong nó biến đi thật nhanh, và sẵn sàng áp dụng đủ các phương thức chữa mụn mà mình đọc được trên Facebook, nghe ai đó khuyên. Từ các loại kem hay thuốc mua ngoài tiệm, đến những loại thuốc tự pha chế mà bạn chả hề biết bên trong có gì. Mỗi người có một cơ địa khác nhau, cách chữa mụn hiệu quả cho người này chưa chắc đã hợp với người khác.

Nên bạn đừng mang chính mình ra làm thử nghiệm cho những bài thuốc không đảm bảo, lại còn gây mất vệ sinh cho da và làm mụn trầm trọng hơn. Nếu quá lo lắng thì bạn hãy đi khám bác sĩ da liễu để có cách chữa trị khoa học và an toàn.

Theo cẩm nang teen
MỚI - NÓNG
Health Coach Trần Lan Hương: Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu chăm sóc bản thân
Health Coach Trần Lan Hương: Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu chăm sóc bản thân
HHT - Sau những biến động của dịch bệnh vừa qua, Gen Z dần có ý thức hơn trong việc rèn luyện sức khỏe thể chất đi kèm cùng chăm sóc sức khỏe tinh thần. Chính từ nhu cầu yêu thương bản thân một cách toàn diện ấy, nghề Health Coach đã nhận được sự chú ý hơn bao giờ hết. Thế nhưng, liệu teen đã hiểu hết và đúng về ngành nghề này?

Có thể bạn quan tâm

Màn ra mắt của Hương Giang trên thảm đỏ LHP Cannes 2022: Nổi bật nhưng đơn điệu!

Màn ra mắt của Hương Giang trên thảm đỏ LHP Cannes 2022: Nổi bật nhưng đơn điệu!

HHT - Sáng ngày 26/5 theo giờ Việt Nam, Hoa hậu chuyển giới quốc tế Hương Giang chính thức xuất hiện trên thảm đỏ của LHP Cannes. Vậy là sau khi tiếc nuối vì Lý Nhã Kỳ hủy lịch trình tại Cannes, người hâm mộ Việt lại được chiêm ngưỡng một ngôi sao khác trên thảm đỏ của sự kiện điện ảnh đình đám này.
Miss International 2022 công bố ngày tổ chức, giới hạn lượng thí sinh tham gia

Miss International 2022 công bố ngày tổ chức, giới hạn lượng thí sinh tham gia

HHT - Mới đây, trang chủ của cuộc thi Miss International (Hoa hậu Quốc tế) 2022 đã chính thức công bố ngày và địa điểm tổ chức của cuộc thi năm nay. Đồng thời BTC cũng giới hạn số lượng thí sinh tham gia. Rất may là Á hậu Phương Anh đã ở trong danh sách chính thức của Miss International 2022 từ năm trước.