Tránh chà xát mạnh khi rửa mặt
Mạnh tay với da mặt chỉ tạo cảm giác rằng bạn đang rửa thật kỹ, nhưng lại có thể gây kích ứng và làm da tiết nhiều dầu thêm, có nghĩa là mụn dễ dàng kéo đàn kéo đống đến cư ngụ trên da bạn. Bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước sạch, hoặc sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn và không chạm tay vào khu vực bị mụn.
 |
Tránh sờ tay vào mụn
Có một sự thật là khi mặt chúng mình nổi mụn, bạn lúc nào cũng nghĩ đến nó, và cứ mỗi năm phút lại sờ lên nó một lần xem đã xẹp bớt được chút nào chưa. Dù có sốt ruột đến mấy, bạn hãy cố gắng để cho lũ mụn được yên. Nghĩ mà xem, tay bạn chính là một ổ vi khuẩn và khi sờ tay vào mụn, bạn đang mở đường cho vi khuẩn tấn công. Kết quả là mụn sẽ càng sưng tấy và lan rộng hơn thôi.
Tránh nặn mụn
Mỗi khi soi gương, bạn đều nhìn thấy cái mụn đáng ghét đang chễm chệ trên mặt mình, và chỉ chực nặn nó ngay lập tức. Nghe này, nặn mụn rất đau nhé. Nguy hiểm hơn, khi mụn chưa chín thì nhân mụn vẫn đang bám rất chặt vào lỗ chân lông. Bạn càng cố nặn thì nhân mụn càng bị ấn xuống sâu hơn, làm mụn càng tấy đỏ và dễ bị nhiễm trùng hơn. Ngay cả khi bạn nặn mụn thành công, nó sẽ để lại sẹo thâm trên mặt đấy. Cách tốt nhất là bạn hãy để mụn tự chín, tự bỏ bạn mà đi nhé.
 |
Tránh ăn đồ cay, nóng và nhiều dầu mỡ
Các món có chứa ớt hoặc hạt tiêu, những món ăn nhanh như gà rán, hambuger, pizza, hay đồ ngọt kiểu bánh kem, chocolate đều có xu hướng khiến mụn bị nhiều hơn. Bạn hãy thay chúng bằng trái cây, rau xanh để cơ thể có thêm năng lượng chống mụn.
Tránh dùng kem che mụn
Có những bạn vì không tự tin đi học với mụn, nên đã sử dụng kem nền hoặc là bút che mụn để sử dụng nhằm che giấu những đốm mụn đen khó chịu. Bạn có thể che được mụn trong phút chốc nhưng loại kem này sẽ bịt chặt lấy mụn và cùng với chất bẩn bị tích tụ, chúng sẽ tạo thành nơi để các vi khuẩn sinh sôi và cư trú. Theo đó thì mụn sẽ dễ dàng lan rộng ra hơn. Vì thế, bạn nên chấp nhận sống chung với mụn trong một thời gian để giữ gìn da luôn sạch sẽ và thông thoáng - điều tối cần thiết với các làn da bị mụn.
 |
Chuyện trang điểm cũng nên hạn chế càng nhiều càng tốt, để da bạn được thở. Nếu cần sử dụng mỹ phẩm, bạn hãy ưu tiên các loại không chứa dầu, có càng nhiều thành phần tự nhiên càng tốt.
Tránh dùng các phương pháp không rõ nguồn gốc
Ai bị mụn ghé thăm cũng chỉ mong nó biến đi thật nhanh, và sẵn sàng áp dụng đủ các phương thức chữa mụn mà mình đọc được trên Facebook, nghe ai đó khuyên. Từ các loại kem hay thuốc mua ngoài tiệm, đến những loại thuốc tự pha chế mà bạn chả hề biết bên trong có gì. Mỗi người có một cơ địa khác nhau, cách chữa mụn hiệu quả cho người này chưa chắc đã hợp với người khác.
Nên bạn đừng mang chính mình ra làm thử nghiệm cho những bài thuốc không đảm bảo, lại còn gây mất vệ sinh cho da và làm mụn trầm trọng hơn. Nếu quá lo lắng thì bạn hãy đi khám bác sĩ da liễu để có cách chữa trị khoa học và an toàn.
