Đến lượt Luna (f(x)) gia nhập hội những idol hối tiếc vì ép cân quá khắc nghiệt

Đến lượt Luna (f(x)) gia nhập hội những idol hối tiếc vì ép cân quá khắc nghiệt
HHT - Ngày càng có nhiều idol K-Pop than phiền về chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt khiến sức khỏe của họ sụt giảm nghiêm trọng. Luna (f(x)) là nhân vật mới nhất lên tiếng về chuyện này.

Luna (f(x)) kể rằng các nghệ sĩ đều phải tuân thủ một công thức gọi là “cân nặng lý tưởng của idol”.

Đến lượt Luna (f(x)) gia nhập hội những idol hối tiếc vì ép cân quá khắc nghiệt ảnh 1

Theo tiêu chuẩn này, cô chỉ được phép nặng 40 kg, nên Luna đã gần như nhịn ăn hoàn toàn nhằm giảm cân càng nhanh càng tốt. Suốt 6 tháng liền, Luna chỉ có uống sữa cùng chế độ ăn kiêng low-carbs (nhiều thịt, ít tinh bột, ít trái cây rau củ) mà thôi. Kết quả là Luna đã giảm được 10kg, và có thể tự tin xuất hiện bên cạnh các thành viên khác của f(x).

Đến lượt Luna (f(x)) gia nhập hội những idol hối tiếc vì ép cân quá khắc nghiệt ảnh 2

Nhưng hậu quả cũng không hề nhỏ. Cơ thể Luna không còn chút săn chắc nào, cô lúc nào cũng thấy ốm yếu mệt mỏi, đầu óc kém tập trung, chẳng muốn làm gì. Vì thế, Luna đã nhanh chóng quay lại với chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất kèm theo chế độ tập luyện nghiêm túc.

Đến lượt Luna (f(x)) gia nhập hội những idol hối tiếc vì ép cân quá khắc nghiệt ảnh 3

Giờ đây, Luna đã nặng hơn con số 40kg ngày nào, nhưng cơ thể vẫn rất mảnh mai nhờ chế độ giảm cân hợp lý. Và Luna cũng khuyên mọi người rằng đừng bao giờ ép cân quá đà hoặc nhịn ăn triền miên, vì bạn sẽ chịu nhiều tác hại về lâu về dài. Có một thân hình đẹp thì ai cũng thích, nhưng giữ sức khỏe còn quan trọng hơn nhiều.

HẢI PHONG - Ảnh tổng hợp từ Internet

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Các sao đua nhau theo mốt "giày tàng hình": Chị em nhà Kardashian hứng thú nhất

Các sao đua nhau theo mốt "giày tàng hình": Chị em nhà Kardashian hứng thú nhất

HHT - Giày PVC trong suốt là một mốt cũ đang hot trở lại. Các nhà mốt hàng đầu lăng xê mốt giày trong suốt mang như không mang này ở các BST Xuân Hè 2023. Tuy nhiên, thực tế là mốt này từng khuynh đảo từ năm 2010 và có nhiều lý do mốt giày này được nhiều ngôi sao lựa chọn cho trang phục từ thường ngày đến thảm đỏ.
Muốn sắm túi hiệu kiểu "ăn chắc mặc bền"? Học bí quyết từ Hoa hậu H'Hen Niê, Thùy Tiên!

Muốn sắm túi hiệu kiểu "ăn chắc mặc bền"? Học bí quyết từ Hoa hậu H'Hen Niê, Thùy Tiên!

HHT - Với hình ảnh thời trang của một Hoa hậu đã có danh vị thì đồ hiệu, cụ thể là túi xách hàng hiệu là thứ không thể thiếu. Thế nhưng không thể vung tay quá trán với những túi hiệu quá thời trang chỉ dùng được một đôi lần, đa số họ chọn những thiết kế kinh điển, những mẫu túi dễ nhận diện.
Nhan sắc cam thường của dàn Hoa - Á hậu: Đỗ Thị Hà đẹp không góc chết, Phương Nhi xinh như công chúa

Nhan sắc cam thường của dàn Hoa - Á hậu: Đỗ Thị Hà đẹp không góc chết, Phương Nhi xinh như công chúa

HHT - Xuất hiện trong buổi họp báo công bố vòng Chung kết cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, dàn Hoa - Á hậu khoe nhan sắc xinh đẹp lộng lẫy. Loạt ảnh được chụp với cam thường càng chứng minh nhan sắc bất bại của các người đẹp: Hoa hậu Đỗ Thị Hà đẹp không góc chết, Á hậu Phương Nhi lúc nào cũng xinh đẹp như một nàng công chúa bước ra từ truyện cổ tích.
Dàn Hoa - Á hậu đình đám khoe sắc trên thảm đỏ họp báo Chung kết toàn quốc Hoa hậu Việt Nam 2022

Dàn Hoa - Á hậu đình đám khoe sắc trên thảm đỏ họp báo Chung kết toàn quốc Hoa hậu Việt Nam 2022

HHT - Buổi họp báo Chung kết toàn quốc đánh dấu cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022 chính thức bước vào chặng cuối, đầy hấp dẫn và đáng mong chờ. Buổi họp báo có sự góp mặt của dàn Hoa - Á hậu đình đám: Hoa hậu Đỗ Thị Hà, Hoa hậu Trần Tiểu Vy, Hoa hậu Lương Thùy Linh, Hoa hậu Mai Phương, Hoa hậu Liên lục địa Bảo Ngọc…