Đợt nắng nóng ở miền Bắc đã bắt đầu. Ngay từ hôm qua, nhiệt độ ghi nhận ở nhiều nơi đã rất cao như Bắc Mê (Tuyên Quang) 39oC (là nắng nóng đặc biệt gay gắt), Sơn Động (Bắc Ninh) 37,3oC…, theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia.
Hôm nay, 28/7, nắng nóng mở rộng sang nhiều tỉnh thành khác, bao gồm Hà Nội. Trưa và chiều nay, nhiệt độ Hà Nội có thể lên tới 41 - 43oC (nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời); từ mai đến vài ngày tới, nhiệt độ cao nhất trong ngày ở Hà Nội dự báo lên mức 44 - 45oC. Các tỉnh thành lân cận có xu hướng tăng nhiệt tương tự Hà Nội.
Điều đáng nói là đợt nắng nóng này có thể kéo dài nhiều ngày; thời gian nắng nóng trong mỗi ngày cũng dài, khoảng từ 11 - 16h hoặc 17h. Ngoài ra, hiện tượng “đêm nhiệt đới” có khả năng sẽ xảy ra tại Hà Nội và một số tỉnh thành lân cận.
“Đêm nhiệt đới” là hiện tượng nhiệt độ thấp nhất trong ngày (thường được ghi nhận trong khoảng 6h01’ tối đến 9h sáng hôm sau) không xuống dưới một ngưỡng nhất định. Ngưỡng này ở châu Âu là 20oC, ở nhiều nước châu Á là 25oC, hoặc cao nhất là 27oC.
Trong đợt nắng nóng này, dự báo ở Hà Nội nhiệt độ thấp nhất vào đêm và sáng sớm ở mức 29 - 30oC (nhiệt độ cảm nhận 34 - 35oC), rất nóng nực, rất bí bức, chính là những "đêm nhiệt đới".
Những “đêm nhiệt đới” ảnh hưởng không nhỏ tới con người vì chúng gây khó ngủ, cơ thể khó nghỉ ngơi thoải mái sau cả ngày nắng nóng, tâm trạng cũng dễ căng thẳng, cáu gắt.
Vì vậy, trong đợt nóng, người dân lưu ý uống nhiều nước cả ngày, mặc trang phục nhẹ và thoáng, nếu có thể thì tránh ở ngoài trời lâu trong những giờ nắng nóng cao điểm để giảm nguy cơ bị ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngoài ra, vào những ngày nắng nóng gay gắt, buổi chiều tối vẫn có nguy cơ xảy ra dông nhiệt, người dân nếu đang ở ngoài mà thấy có dông cần tìm chỗ trú ngay.
