Làm thế nào để phân biệt được cảm lạnh và cảm cúm khi thời tiết miền Bắc quá giá lạnh?

Làm thế nào để phân biệt được cảm lạnh và cảm cúm khi thời tiết miền Bắc quá giá lạnh?
HHT - Bạn khẳng định là cảm lạnh, mẹ bạn lại nghĩ là cảm cúm, và rồi người bán thuốc ngoài tiệm khiến bạn hoa cả mắt bằng cách bán cho bạn gần chục loại thuốc nhằm vào… cả hai thứ cảm! Vậy phân biệt hai loại bệnh cảm này thế nào?

Bạn bị cảm cúm nếu…

Nó ập đến như một tia chớp. Bạn dễ bị sốt cao hơn 38,3oC, và bạn nằm bẹp dí. Cảm giác lạnh, đau cơ, mệt lử, và căng ở ngực đều là những đặc điểm của cảm cúm. Bạn cũng có thể ho, chảy mũi, nhưng bạn ít bị các triệu chứng của đường hô hấp trên như khi bị cảm lạnh.

Làm thế nào để phân biệt được cảm lạnh và cảm cúm khi thời tiết miền Bắc quá giá lạnh? ảnh 1

Làm gì bây giờ? Hỏi bác sĩ càng sớm càng tốt. Bác sĩ có thể kê cho bạn thuốc chống virus - nhưng bạn chỉ nên dùng những loại thuốc này khi có bác sĩ kê đơn nhé, không tùy ý mua sử dụng được đâu! Thuốc sẽ khiến các triệu chứng đỡ căng thẳng hơn, giúp bạn phục hồi nhanh hơn, và giảm đáng kể nguy cơ bị các biến chứng như viêm phổi.

Đừng có làm những việc này: Uống cùng lúc vài loại thuốc mua bừa ngoài hàng để điều trị triệu chứng có thể là việc rất nguy hiểm, vì chúng khiến bạn vô tình nạp vào người một thành phần nào đó với liều lượng gấp đôi mức cho phép. Việc kết hợp nhiều loại thuốc đôi khi chứa acetaminophen (thành phần giúp giảm đau, hạ sốt) mà không ghi rõ trên nhãn thuốc khiến bạn dễ bị ngộ độc.

Kháng sinh cũng là KHÔNG, bởi vì kháng sinh nhắm vào vi khuẩn chứ không phải virus. Có ngoại lệ là khi bạn bị nhiễm thêm vi khuẩn (ho có đờm xanh và hơi có chút máu), thì kháng sinh có thể được sử dụng theo ý kiến của bác sĩ nhé!

Làm thế nào để phân biệt được cảm lạnh và cảm cúm khi thời tiết miền Bắc quá giá lạnh? ảnh 2

Bạn bị cảm lạnh nếu…

Các triệu chứng của cảm lạnh chủ yếu là ở phía trên cổ. Chảy mũi, ho, chảy nước mắt, hắt hơi, nghẹt mũi đều là các dấu hiệu của cảm lạnh, và những triệu chứng khó chịu này thường tăng lên trong 1-2 ngày. Bạn có thể thấy đau nhức hoặc sốt, nhưng lại ít nghiêm trọng hơn nhiều so với cảm cúm.

Làm gì bây giờ? Để ngăn bệnh cảm lạnh kéo dài, bạn nên uống bổ sung vitamin C, liều lượng tùy theo tuổi và trọng lượng, ngay khi có triệu chứng. Các bác sĩ cũng nói rằng chưa có bằng chứng rõ ràng rằng vitamin C giúp giảm bệnh cảm lạnh, và uống quá liều sẽ hại dạ dày bạn, nhưng uống liều vừa phải để tăng sức đề kháng thì cũng xứng đáng. Uống bổ sung kẽm cũng có tác dụng tương tự.

Nếu các triệu chứng càng tăng lên, bạn có thể dùng thuốc kháng histamin (chống dị ứng) giúp bớt hắt xì và chảy mũi, đồng thời xịt mũi nhiều lần bằng nước muối 0,9%. Các bác sĩ nhấn mạnh việc làm này, vì đường mũi chính là nơi virus nhân lên và chui vào cơ thể bạn. Khi bạn rửa sạch mũi, là bạn “đẩy” bọn virus ra ngoài một cách hiệu quả.

Làm thế nào để phân biệt được cảm lạnh và cảm cúm khi thời tiết miền Bắc quá giá lạnh? ảnh 3

Đừng có làm những việc này: Nếu bạn sốt nhẹ, dưới 38,3oC, thì không cần uống thuốc hạ sốt, trừ phi cơ địa bạn cực kỳ nhạy cảm và đã từng có chỉ định của bác sĩ. Bởi sốt cũng là một cách của cơ thể để chống lại những viêm nhiễm mà. Thay vì uống thuốc, bạn chỉ cần nghỉ ngơi nhiều và uống thật nhiều chất lỏng (nước, nước trái cây, sữa, súp…) để đảm bảo mình không bị mất nước do toát mồ hôi. Bạn cũng nên tránh các thuốc chống nghẹt mũi, vì những thứ thuốc này làm dày lớp nước nhày trong mũi, và giảm sưng phồng trong đường mũi, khiến bạn dễ thở hơn lập tức, nhưng lại có tác dụng phụ là bạn càng dùng nhiều, thì bạn càng phải tăng liều lên, và sau đó càng phải dùng thường xuyên hơn.

Dù sao, chúc bạn một mùa lạnh tránh xa các thể loại cảm!

TEAMIRI

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Làm sao để lúc nào cũng thơm phức? Có đến 8 bí quyết có thể giúp bạn đạt được điều đó!

Làm sao để lúc nào cũng thơm phức? Có đến 8 bí quyết có thể giúp bạn đạt được điều đó!

HHT - Hẳn là bạn biết những cô nàng lúc nào trên người cũng có hương thơm, chỉ đi ngang qua trong trung tâm thương mại hay nhà hàng cũng có thể bị thu hút bởi mùi hương và sự quyến rũ tinh tế của họ. Làm sao để luôn thơm phức bất kể thời gian bất kể nơi đâu, ngoài việc khéo léo lựa chọn nước hoa, còn có đến 8 bí quyết có thể giúp bạn đạt được điều đó!
Những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đến gần hơn với mục tiêu

Những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đến gần hơn với mục tiêu

HHT - Để có một cuộc sống bình yên và chất lượng, bạn cần kiểm soát và xây dựng các thói quen tích cực, cắt bỏ những việc không cần thiết để dành năng lượng cho những gì thực sự quan trọng. Dưới đây là những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu cuối cùng.
Học cách rèn luyện tư duy như các CEO sẽ giúp bạn đưa ra quyết định nhanh và chính xác

Học cách rèn luyện tư duy như các CEO sẽ giúp bạn đưa ra quyết định nhanh và chính xác

HHT - Người thành công chính là người nhìn được mấu chốt vấn đề rất nhanh, vì vậy mà đưa ra được quyết định nhanh và chính xác. Một cách mà người ta có thể rèn tinh thần thép của một CEO đó là trải qua thật nhiều kinh nghiệm, cách khác là dùng các phương pháp tự rèn luyện suy nghĩ và tư duy dưới đây.
Muốn sớm giàu có, Gen Z cần bắt đầu suy nghĩ về tiền và những quy tắc của nó ngay từ giờ

Muốn sớm giàu có, Gen Z cần bắt đầu suy nghĩ về tiền và những quy tắc của nó ngay từ giờ

HHT - Là thế hệ Gen Z, có lẽ bạn sẽ thấy còn quá sớm để nghĩ đến việc tiết kiệm tiền cho tương lai hay quỹ nghỉ hưu. Nhưng nếu muốn nhanh chóng giàu có và tự do tài chính, bạn phải bắt đầu suy nghĩ về tiền và những quy tắc của nó ngay từ bây giờ. Cùng bỏ túi những bí quyết tài chính căn bản này nhé!
Thiên hạ đi "quẩy" rần rần còn bạn bị deadline dí, đây là cách đào ra thời gian dư dù bận

Thiên hạ đi "quẩy" rần rần còn bạn bị deadline dí, đây là cách đào ra thời gian dư dù bận

HHT - Dưới đây là những cách giúp bạn tiết kiệm được thời gian và gia tăng mức độ hiệu quả của công việc. Những thứ nhỏ nếu không để ý rất dễ làm bạn phân tâm và lãng phí thời gian vô ích như lướt Facebook, họp tới họp lui, để hộp mail lộn xộn... Cuối tuần, thiên hạ đi "quẩy" rần rần còn bạn bị nhốt lại giữa mớ deadline thì oan ức quá, phải không?!