Những nốt mụn nằm sâu dưới da được gọi là mụn ẩn dưới da, một dạng mụn nội tiết không bao giờ “trồi đầu” lên bề mặt. Chính vì thế, chúng nổi tiếng là rất khó xử lý.
Chúng là những nang viêm phát triển bên dưới da, vì nằm khá sâu nên thường chỉ tạo một cục gồ rất nhẹ, thậm chí gần như không nhìn thấy. Nhưng có một thứ bạn sẽ cảm nhận được đó là cảm giác đau nhức.
Mụn ẩn thường xuất hiện ở những vùng quen thuộc của mụn nội tiết như cằm, đường viền hàm và má. Tuy nhiên, đôi lúc chúng vẫn có thể “đi du lịch” sang những khu vực khác trên mặt, như ở thái dương và quanh mũi.
Điều gì gây ra mụn ẩn?
Nguyên nhân của mụn ẩn không xa lạ, đó là khi vi khuẩn kết hợp với lượng bã nhờn dư thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây viêm bên dưới da. Nhưng khác những nốt mụn thông thường, mụn ẩn thường bị kích hoạt bởi hormone, vì thế chúng dễ xuất hiện hơn trong những giai đoạn hormone biến động, chẳng hạn như trước hoặc trong kỳ kinh, stress hoặc thay đổi thói quen sống.
Nếu không tác động thì mụn ẩn tồn tại bao lâu?
Nếu cứ để yên, mụn ẩn có thể tự lành, nhưng có thể sẽ tồn tại từ vài tuần cho tới vài tháng, do tình trạng viêm bị mắc kẹt sâu bên dưới da.
Bạn hoàn toàn có thể chọn chiến thuật “mặc kệ nó, rồi nó sẽ tự đi”, nhưng có một điều đáng lưu ý, một nốt mụn viêm tồn tại trên mặt càng lâu thì càng có khả năng gây tổn thương lâu dài cho các mô bên dưới.
Có nên nặn mụn ẩn?
Nặn không giúp nó biến mất nhanh hơn. Ngược lại, hành động này chỉ khiến tình trạng viêm nặng thêm, đẩy nốt mụn xuống sâu và to hơn, đồng thời tăng nguy cơ để lại thâm sau viêm. Chúng vốn không có “đầu ra”, nên khi cố bóp, bạn chỉ đang tạo thêm áp lực và khiến tình trạng viêm tệ hơn, tạo ra một “quả bom viêm” đúng nghĩa. Thậm chí nặn một cách “bạo lực” có nguy cơ để lại sẹo lõm.
Cách để giảm viêm cho mụn ẩn
Những gì chúng ta có thể làm tại nhà đều chỉ có thể giảm bớt khó chịu, đau nhức trong lúc chờ gặp bác sĩ da liễu hoặc chờ cái mụn ẩn đáng ghét đó biến đi cho rồi.
Chườm lạnh: Bọc một viên đá trong khăn giấy rồi áp lên nốt mụn ẩn trong 1 - 2 phút, lặp lại mỗi 30 phút trong ngày. Cách này giúp co mạch máu, từ đó giảm phần nào tình trạng sưng và viêm.
Miếng dán mụn hydrocolloid: Đôi khi điều tốt nhất bạn có thể làm là dán một miếng dán mụn để “che” vùng da đổi màu khỏi tầm mắt của chính mình, đồng thời ngăn bản thân sờ, nặn hoặc cạy nốt mụn khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn.
Kem hydrocortisone 1%: Đây là một loại steroid bôi ngoài da liều thấp, giúp giảm tình trạng viêm. Tuy nhiên, đây không phải giải pháp sử dụng lâu dài (chỉ chấm lên nốt mụn 2 lần/ngày, tối đa 5 ngày), giúp tiêu diệt một phần vi khuẩn gây mụn khiến da bị viêm.
