Từ khóa "cách kiểm soát cơn giận"

HHT - Giận dữ là một cảm xúc bình thường mà tất cả chúng ta đều có. Nhưng khi cơn giận vượt ra ngoài tầm kiểm soát, nó có sức tàn phá khó tưởng tượng đối với cả người đang giận lẫn người bị trút giận. Khi đó, cơn giận dữ có thể dẫn tới rất nhiều vấn đề. Vậy làm thế nào để chế ngự các cơn giận dữ trước khi chúng chế ngự chúng ta?