Mẹo nhỏ giúp giới trẻ tái cân bằng lối sống khỏe, nạp năng lượng khi dùng MXH
HHTO - TikTok ra mắt nhiều tính năng mới như nhật kí tích cực, âm thanh êm dịu, bài tập thở giúp người dùng vừa giải trí vừa cân bằng lối sống tinh thần lành mạnh.
Nâng cấp cuộc sống từ những thay đổi nhỏ, như chuyện không nên để rác qua đêm
HHTO - Nhưng những điều tưởng chừng nhỏ nhặt này lại có thể giúp cải thiện cuộc sống lẫn sức khỏe của bạn. Từ không để rác qua đêm, lưu tâm đến những món ăn cất trong tủ lạnh, đến giặt sạch miếng bọt biển rửa chén, hãy xây dựng lối sống lành mạnh bằng những thay đổi nhỏ.
Những thói quen dẫu biết có hại cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn "thích" làm
HHTO - Xây dựng những thói quen khoa học là một trong những cách để chúng ta duy trì một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, có một số nếp sinh hoạt mà rất nhiều người hiểu là có hại, nhưng vẫn "thích" làm!
Học quản lý cuộc sống như một người trưởng thành bằng cách xây dựng những thói quen này
HHTO - Đúng là chúng ta không thể ngăn nắp mỗi giây mỗi phút, nhưng bằng cách tập luyện và hình thành thói quen sống có tổ chức sẽ giúp bạn quản lí cuộc sống và nhà cửa tốt hơn. Dưới đây là một số gợi ý đơn giản để bạn có thể sắp xếp cuộc sống như ý.