Muốn có nụ cười tỏa nắng sáng bừng ảnh selfie, đừng quên những mẹo nhỏ này

Muốn có nụ cười tỏa nắng sáng bừng ảnh selfie, đừng quên những mẹo nhỏ này
HHT - Không cần đến bác sĩ nha khoa, chẳng cần ngậm hóa chất, răng bạn vẫn trắng sáng nhờ những mẹo đơn giản này.

Ăn nhiều dâu tây

Theo các nghiên cứu khoa học, axit malic và vitamin C có trong dâu tây sẽ giúp răng bạn trở nên trắng bóng một cách tự nhiên và rõ rệt. Ngoài ra, dâu tây còn chứa nhiều chất làm se giúp tẩy sạch những mảng bám và làm bong cao răng một cách hiệu quả. Việc bạn cần làm rất đơn giản: Cắn ngập răng vào một quả dâu chín, để trong khoảng một phút để làm sạch phần răng cửa, sau đó nhai dâu từ từ khắp các răng phía trong hàm để vệ sinh và làm trắng đều đặn 3 lần/tuần. Chỉ sau nửa tháng, bạn sẽ thấy ngay kết quả.

Muốn có nụ cười tỏa nắng sáng bừng ảnh selfie, đừng quên những mẹo nhỏ này ảnh 1

Sử dụng chỉ nha khoa

Nhiều người có thói quen đánh răng hay xỉa răng hơn là dùng chỉ nha khoa. Tuy nhiên, các nha sỹ lại luôn khuyến cáo dùng chỉ nha khoa có tác dụng hơn nhiều. Vì chỉ có khả năng len lỏi vào các kẽ răng, lấy đi những thức ăn thừa trong kẽ răng - nguyên nhân chủ yếu khiến răng vàng ố.

Bột nở và chanh

Đây là phương pháp làm trắng răng tại nhà phổ biến nhất hiện nay. Phản ứng hóa học giữa bột nở (baking soda) và axit trong nước cốt chanh sẽ khiến răng bạn trắng bóng lên trông. Bạn chỉ cần hòa một ít bột nở với nước cốt chanh, dùng bàn chải thấm vào hỗn hợp đó và chải đều bề mặt răng. Không nên lạm dụng bằng cách cho quá nhiều bột nở vì chúng có thể gây dị ứng lợi.

Muốn có nụ cười tỏa nắng sáng bừng ảnh selfie, đừng quên những mẹo nhỏ này ảnh 2

Các loại rau củ quả cứng và giòn

Táo, cần tây, cà rốt… đều là phương thuốc làm trắng răng rất tự nhiên và không hề tốn kém. Khi bạn nhai, chúng có tác dụng như bàn chải đánh răng tự nhiên vậy. Các loại rau củ quả cứng còn có tác dụng tẩy sạch những mảng bám trên răng. Axit malic có trong táo sẽ giúp răng bạn trắng lên từ từ nhưng có tác dụng rất lâu dài.

Sử dụng dầu thực vật

Đây là một phương pháp làm đẹp của người Ấn Độ cổ đã được công nhận và tiếp tục duy trì đến ngày nay. Rất đơn giản, bạn chỉ cần đong một thìa cà phê dầu thực vật tinh luyện, ngậm vào mồm và nhẹ nhàng để dầu chảy đều khắp các chân và bề mặt răng từ 15-20 phút. Sau đó, nhổ sạch dầu đi, rửa lại mồm và súc miệng với nước sạch. Phương pháp này không chỉ có tác dụng làm trắng răng mà còn giúp ngăn ngừa viêm lợi, chảy máu chân răng…

Muốn có nụ cười tỏa nắng sáng bừng ảnh selfie, đừng quên những mẹo nhỏ này ảnh 3

Oxy già

Nghe có vẻ đáng sợ nhỉ, vì oxy già vốn là chất để rửa vết thương hở mà. Tuy nhiên, oxy già 3%, hay còn gọi là “cấp thực phẩm” (FGHP - food-grade hydrogen peroxide ), không có sự bổ sung các hóa chất ổn định thì có thể sử dụng như là nước súc miệng. Bạn chỉ cần ngậm một lượng nhỏ oxy già 3%, súc đều trong miệng rồi nhổ đi. Các hoạt chất có trong oxy già sẽ giúp trắng răng, ngăn ngừa hôi miệng và cách bệnh về lợi. Nếu sợ kích ứng lợi và chân răng, bạn có thể pha loãng oxy già 3% với nước lọc theo tỷ lệ 1:1 rồi làm tương tự.

MỚI - NÓNG
Nam sinh viên học nhiều đến mức quên cả việc nhận bằng tốt nghiệp từ tay cô hiệu trưởng
Nam sinh viên học nhiều đến mức quên cả việc nhận bằng tốt nghiệp từ tay cô hiệu trưởng
HHT - Một nam sinh viên ở Singapore đã học hành rất chăm chỉ, chăm chỉ đến mức trở nên “đãng trí bác học”. Trong lễ tốt nghiệp, nam sinh này đã khiến cô hiệu trưởng “ngẩn ngơ” khi chỉ lên sân khấu chụp ảnh rồi quên luôn bằng tốt nghiệp, cứ thế đi xuống. Sự việc khiến cư dân mạng không thể nhịn cười.

Có thể bạn quan tâm

Tư vấn trực tuyến về chăm sóc dinh dưỡng, sức khỏe cho bệnh nhân COVID, hồi phục sau COVID

Tư vấn trực tuyến về chăm sóc dinh dưỡng, sức khỏe cho bệnh nhân COVID, hồi phục sau COVID

Nhân ngày Sức khỏe Thế giới 7/4, Nestlé Việt Nam phối hợp với các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, tổ chức buổi tư vấn trực tuyến về chăm sóc dinh dưỡng và sức khỏe cho bệnh nhân COVID và hồi phục sau COVID. Chương trình được tổ chức dành cho đông đảo người tiêu dùng và hơn 2.000 nhân viên Nestlé Việt Nam trên toàn quốc.
4 điều bạn nên làm mỗi ngày để hạnh phúc và kiên cường hơn, theo các chuyên gia tâm lý

4 điều bạn nên làm mỗi ngày để hạnh phúc và kiên cường hơn, theo các chuyên gia tâm lý

HHT - Hạnh phúc và kiên cường hơn là điều ai cũng cần, đặc biệt là trong những giai đoạn căng thẳng, nhiều sức ép vì bất kỳ lý do gì. Những điều này đều không tự nhiên đến, tuy nhiên, ai cũng có thể “luyện tập” được. Theo các chuyên gia về sức khỏe tâm thần, việc luyện tập chẳng khó chút nào, và nếu bạn làm 4 điều này mỗi ngày, bạn sẽ vững vàng hơn rất nhiều trong cuộc sống, giảm đáng kể nguy cơ bị rối loạn lo âu hoặc trầm cảm.