Những thói quen vệ sinh không tốt cho sức khỏe

Những thói quen vệ sinh không tốt cho sức khỏe
HHT - Có những thói quen tưởng bình thường nhưng lại không tốt cho sức khỏe đâu nhé!

Ngâm mình trong bồn tắm nhiều xà bông: Nhiều người sẽ lầm tưởng việc ngâm mình trong bồn tắm với các loại xà bông nhiều bong bóng sẽ giúp cơ thể thư giãn. Tuy nhiên, nếu thường xuyên ngâm mình sẽ gây hại cho da, khiến da bị khô, di ứng... bởi các hóa chất độc hại.

Những thói quen vệ sinh không tốt cho sức khỏe ảnh 1

Lấy ráy tai: Tai là khu vực nhạy cảm nên mọi vật thể lạ có thể khiến bộ phận này bị tổn thương, có thể gây ảnh hưởng đến thính giác. Nhiều người sai lầm khi thường sử dụng tăm bông hay những vật sắc nhọn như chìa khóa, kẹp tóc hay móng tay... để lấy ráy tai. Bạn nên thay thế việc này bằng cách sử dụng thuốc nhỏ tai hay nước muối sinh lý để làm sạch tai.

Những thói quen vệ sinh không tốt cho sức khỏe ảnh 2

Lạm dụng nước rửa tay khô: Bởi sự tiện lợi, sát khuẩn tốt, nước rửa tay khô được nhiều người ưa chuộng và sử dụng thường xuyên. Nếu dùng quá nhiều lần và liên tục có thể khiến cho mất cân bằng nội tiết khi các hóa chất xâm nhập vào cơ thể.

Những thói quen vệ sinh không tốt cho sức khỏe ảnh 3

Tắm gội bằng vòi hoa sen có nước nóng: Vào mùa lạnh, việc sử dụng nước nóng khi tắm là việc không thể thiếu, đặc biệt đứng dưới vòi hoa sen sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái. Tuy nhiên, việc tắm bằng nước nóng quá lâu sẽ khiến da bị khô, loại bỏ mất lớp dầu tự nhiên. Vậy nên, hãy sử dụng nước ấm khi tắm và rút ngắn thời gian lại.

Những thói quen vệ sinh không tốt cho sức khỏe ảnh 4

Máy sấy khô tay: Tại nhiều khu vực công cộng thường sử dụng những chiếc máy sấy khô tay. Thế nhưng, chính việc này lại không được các nhà khoa học ủng hộ. Nhiều nghiên cứu cho rằng máy sấy tay có thể làm lây lan vi khuẩn ra môi trường xung quanh.

Những thói quen vệ sinh không tốt cho sức khỏe ảnh 5

Dùng tay che miệng khi hắt hơi, tưởng đúng nhưng sai lầm: Lấy tay che miệng khi ho hoặc hắt hơi là cách chúng ta đưa mầm bệnh vào cơ thể. Điều này đặc biệt nguy hiểm với những bệnh truyền nhiễm vì việc dụi mắt bằng tay có thể gây ra bệnh viêm bờ mi.

Những thói quen vệ sinh không tốt cho sức khỏe ảnh 6

Gội đầu thường xuyên: Nhiều người cho rằng gội đầu thường xuyên sẽ giúp cơ thể sạch sẽ bởi sau một ngày lao động hay tập luyện. Hành  động này có thể khiến da đầu mất đi dầu tự nhiên, khô tóc và dễ khiến tóc gãy rụng. Vậy nên, bạn chỉ cần gội đầu 3-4 lần/tuần để đảm bảo tóc chắc khỏe mà vẫn sạch.

 Những thói quen vệ sinh không tốt cho sức khỏe ảnh 7

Theo VOV.vn
MỚI - NÓNG
Hai vụ phá ruộng tại Nghệ An: Người nông dân bật khóc vì tiếc công chăm sóc
Hai vụ phá ruộng tại Nghệ An: Người nông dân bật khóc vì tiếc công chăm sóc
HHT - Trước đó, trên mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh một cụ ông nằm vật vã, khóc lóc trên ruộng dưa hấu. Trên ruộng dưa, hầu hết quả đang độ chín bị đập vỡ nát. Đến sáng nay, tiếp tục xuất hiện video ghi lại cảnh một người phụ nữ khóc nức nở trên bờ ruộng, cạnh ruộng hành có dấu hiệu bị vàng úa lá.

Có thể bạn quan tâm

4 điều bạn nên làm mỗi ngày để hạnh phúc và kiên cường hơn, theo các chuyên gia tâm lý

4 điều bạn nên làm mỗi ngày để hạnh phúc và kiên cường hơn, theo các chuyên gia tâm lý

HHT - Hạnh phúc và kiên cường hơn là điều ai cũng cần, đặc biệt là trong những giai đoạn căng thẳng, nhiều sức ép vì bất kỳ lý do gì. Những điều này đều không tự nhiên đến, tuy nhiên, ai cũng có thể “luyện tập” được. Theo các chuyên gia về sức khỏe tâm thần, việc luyện tập chẳng khó chút nào, và nếu bạn làm 4 điều này mỗi ngày, bạn sẽ vững vàng hơn rất nhiều trong cuộc sống, giảm đáng kể nguy cơ bị rối loạn lo âu hoặc trầm cảm.