“Núi đôi” ghét những điều gì nhất nhỉ, bạn có biết không?

HHT - Tìm hiểu mọi điều về vòng 1, để “núi đôi” luôn cảm thấy được sự chăm sóc từ bạn nhé!

Núi đôi ghét vận động mạnh

Do cấu tạo của núi đôi chỉ bao gồm các mô mềm, không có khung xương cứng để nâng đỡ bảo vệ, nên nếu vận động quá mạnh hoặc chơi thể thao đòi hỏi quá nhiều sức lực có thể khiến cơ ngực bị chảy xệ và lỏng lẻo. Tuy nhiên, đừng vì thế mà chị em chúng mình bỏ qua môn thể dục. Hãy chọn các môn thể thao phù hợp với thể trạng cơ thể để duy trì sức khoẻ và không làm ngực bị biến dạng. Chẳng hạn như bơi lội, thể dục nhịp điệu hay các bài tập mát xa nhẹ nhàng rất có ích cho vòng 1 đấy.

“Núi đôi” ghét những điều gì nhất nhỉ, bạn có biết không? ảnh 1

Đừng để núi đôi bị đè nén

Gọi là núi đôi, nhưng thực tế thì núi đôi chẳng hề “hùng vĩ” hay “hiên ngang” như núi. Nếu nằm sấp, để sức nặng của cơ thể đè lên vùng ngực, sẽ rất dễ gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu. Tư thế nằm ngủ này có thể ngăn cản sự phát triển của núi đôi, làm cản trở quá trình lưu thông máu, hoặc thậm chí làm thay đổi cấu trúc bên trong của ngực.

Bye bye nước quá nóng hoặc quá lạnh

Thực tế là tắm với nước quá nóng hoặc quá lạnh đều không tốt cho sự phát triển của núi đôi. Tốt nhất nên bắt đầu tắm bằng nước ấm kết hợp với các động tác mát xa nhẹ nhàng cho da vùng ngực. Nước ấm sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông dưới da, giúp đào thải các chất dư thừa trong cơ thể. Sau cùng, dùng nước mát xả lên. Lúc này, các lỗ chân lông co lại, quá trình hấp thụ nước của da sẽ hiệu quả hơn. Bảo đảm da núi đôi sẽ trở nên săn chắc, mềm mại và mịn màng hơn.

“Núi đôi” ghét những điều gì nhất nhỉ, bạn có biết không? ảnh 2

Núi đôi không thể không “măm măm”

Bạn biết không, trong thành phần của núi đôi có chứa tới hơn 80% là mỡ và chất béo được cấu tạo dưới dạng các mô mỡ. Nếu có một chế độ ăn uống đầy đủ và hợp lý, cung cấp nguồn chất béo và prôtit dồi dào cho cơ thể sẽ giúp núi đôi phát triển thuận lợi hơn nhiều. Vì vậy, nếu ăn quá ít, chắc chắn bạn sẽ không có được vòng 1 như ý đâu nha.

Lười vệ sinh đỉnh núi, ghét thật đấy!

Ở trên mỗi đỉnh núi đều có những lỗ siêu nhỏ dùng cho việc dẫn sữa sau này. Do đó, khi tắm rửa, bạn cần đặc biệt chú ý vệ sinh đỉnh núi vì nếu để bẩn lâu ngày sẽ có nguy cơ viêm nhiễm và tắc tuyến sữa sau này.

Thuốc và mỹ phẩm kích thích núi đôi- > anti ngay nào

Theo các chuyên gia y tế, các loại thuốc hoặc mỹ phẩm làm săn chắc da vùng ngực và kích thích ngực phát triển hoàn toàn không có lợi cho sự phát triển của núi đôi cũng như sức khoẻ của cơ thể. Vì hầu hết chúng đều có chứa các chất kích thích tác động tới quá trình sản xuất hoocmôn sinh sản và giới tính. Sự thay đổi này có thể dẫn tới các bệnh nguy hiểm ở các cơ quan sinh sản của XX như: ung thư vú, viêm âm đạo, ung thư cổ tử cung, teo trứng, vô sinh… nguy hiểm lắm đấy!

“Núi đôi” ghét những điều gì nhất nhỉ, bạn có biết không? ảnh 3

Núi đôi cực kì dị ứng mấy loại  áo chíp quá chật hoặc quá lỏng

Nếu áo chíp quá chật sẽ làm hạn chế quá trình lưu thông máu, kìm hãm sự phát triển cũng như sự đàn hồi của các mô tế bào. Và lâu dần, nguy cơ hình thành nên các khối u dưới da rất dễ xảy ra. Ngược lại, nếu áo chíp quá rộng cũng lại ảnh hưởng tới hình dáng của núi đôi. Núi đôi sẽ không được nâng đỡ, các cơ vùng ngực rất dễ bị chảy xệ. Rất nhiều teengirl có thói quen không mặc áo chíp, đặc biệt là trong mùa đông vì nghĩ rằng điều này sẽ giúp cho núi đôi phát triển tốt hơn. Hoàn toàn nhầm to rồi nha. Vì núi đôi càng lớn thì độ chảy xệ của nó cũng càng tăng. Hơn nữa, những chiếc áo chíp xinh xinh còn có chức năng bảo vệ núi đôi khỏi những tác động mạnh bên ngoài.

Tip tip:

 - Nếu bạn muốn vòng 1 được phát triển tự nhiên và đạt chuẩn “izô” thì nên mặc áo chíp đúng cách, vừa vặn người và ôm núi đôi gọn gàng, thoải mái khi cử động.

- Những chiếc áo chíp có độ dày vừa phải, chất liệu từ vải bông mềm hoặc cotton, có tác dụng thấm hút mồ hôi vào mùa hè và giữ ấm vào mùa đông là okie nhất. Hạn chế sử dụng các loại áo chíp có kim loại ở phần gọng áo nhé, vì dễ gây tổn thương cho vùng ngực lắm.

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

4 cách quản lý lo âu hiệu quả, rất cần trong thời điểm nỗi sợ thất nghiệp bóp ta ngạt thở

4 cách quản lý lo âu hiệu quả, rất cần trong thời điểm nỗi sợ thất nghiệp bóp ta ngạt thở

HHT - "Bóng ma" thất nghiệp sau đại dịch đang bao trùm nhiều nơi trên thế giới, điều đó dẫn đến những lo âu phập phồng thường xuyên. Ai cũng vậy không riêng gì bạn, nhưng nếu để lo lắng đến mức giảm hiệu quả công việc hiện tại và chất lượng cuộc sống mỗi ngày thì bạn cần áp dụng ngay và luôn những cách quản lý lo âu hiệu quả này.
Chính những suy nghĩ vô lý này khiến bạn luôn sống trong bừa bộn, thay đổi ngay thôi!

Chính những suy nghĩ vô lý này khiến bạn luôn sống trong bừa bộn, thay đổi ngay thôi!

HHT - Ai cũng mơ ước sống trong căn phòng, căn nhà đẹp như trên ảnh Pinterest, nhưng thực tế là cứ dọn hoài mà chẳng bao lâu lại đâu vào đấy. Thật ra là vì bạn không nhận ra những suy nghĩ tưởng hiển nhiên nhưng lại vô lý của mình. Chỉ cần thử đối diện và thay đổi một vài trong những suy nghĩ đó, sẽ thấy kết quả khác ngay.
Tưởng giống nhau nhưng khi chuyển lời xin lỗi thành câu cảm ơn lại có tác dụng thần kỳ

Tưởng giống nhau nhưng khi chuyển lời xin lỗi thành câu cảm ơn lại có tác dụng thần kỳ

HHT - Khi biết chịu trách nhiệm và trưởng thành hơn chúng ta rất hay nói "xin lỗi", thậm chí không biết bao nhiêu lần trong ngày. Nhưng mặt trái của lời xin lỗi là khiến cả hai bên cảm thấy nặng nề. Cho nên trong những trường hợp dưới đây có thể chuyển xin lỗi thành cảm ơn và bạn sẽ thấy những lợi ích sau đây.
Nắm được 7 bí quyết đẩy động lực này, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn người khác gấp 4 lần!

Nắm được 7 bí quyết đẩy động lực này, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn người khác gấp 4 lần!

HHT - Vì sao có những người nhiệt huyết luôn tuôn ào ào, làm việc hướng đến mục tiêu của họ không biết mệt. Trong khi người khác tài năng có thừa nhưng nhấc tay nhấc chân lên đã khó? Điểm khác biệt nằm ở những bí quyết nhỏ mà nếu biết cách thì trong khó khăn cũng không mệt, nếu sai cách thì trong thuận lợi mà vẫn nản.
Người dám từ chối là người mạnh mẽ, nhưng người biết cách từ chối là người giỏi cư xử

Người dám từ chối là người mạnh mẽ, nhưng người biết cách từ chối là người giỏi cư xử

HHT - Đừng bao giờ miễn cưỡng làm bất cứ thứ gì khi bản thân không muốn, chưa muốn hoặc không thoải mái, không sẵn lòng. Nhưng để từ chối không phải ai cũng có thể vượt qua cảm giác mình tệ. Những cách từ chối dưới đây giúp bạn đỡ khó xử và vừa hay cũng làm cho người bị từ chối đỡ hụt hẫng.
Combo ngừa mụn S-Skin có gì đặc biệt khiến TikTok "rần rần" đến vậy?

Combo ngừa mụn S-Skin có gì đặc biệt khiến TikTok "rần rần" đến vậy?

Mới đây, trên TikTok xuất hiện một combo ngừa mụn “sang - xịn - mịn" rất được lòng thế hệ Gen Z với mức chi phí tiết kiệm. Đó chính là combo ngừa mụn S-Skin - bộ sản phẩm đang được các TikToker săn đón thời gian gần đây. Combo ngừa mụn S-Skin có gì đặc biệt khiến TikTok "rần rần" đến vậy? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Người có gu ăn mặc thường ghi nhớ 10 đặc điểm này để hanh thông trong công việc

Người có gu ăn mặc thường ghi nhớ 10 đặc điểm này để hanh thông trong công việc

HHT - Một cô gái có phong cách thời trang tuyệt vời là người cực kỳ có sức hút và tự tin. Ăn mặc đẹp trong xã hội hiện đại là một kĩ năng không thể thiếu và là yếu tố giúp cải thiện, nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu bạn trả lời "Có" với phần lớn những dấu hiệu dưới đây, bạn chắc chắn là một cô gái rất biết cách ăn mặc và hiểu biết về thời trang.