HHT - Có rất nhiều biện pháp để giúp cơ thể detox buổi sáng, giảm bớt mệt mỏi sau một đêm làm việc quá sức hoặc tiệc tùng quá đà. Từ những việc đơn giản như uống nhiều nước điện giải, vận động ngoài trời, đi bộ nhẹ nhàng, hay phức tạp hơn là tập các bài tập thở giúp cơ thể detox nhanh và hiệu quả hơn.
HHT - Những năm qua, người dân ở các xã biên giới biển Vĩnh Hải, Lạc Hòa (thị xã Vĩnh Châu, tỉnh Sóc Trăng) trở nên quen thuộc với hình ảnh cán bộ biên phòng luôn gần dân, giúp dân phát triển kinh tế, cải thiện cuộc sống. Đó là Thượng úy Sóc Đúng, Phó Đội trưởng Đội Vận động quần chúng, Đồn Biên phòng Vĩnh Hải (Bộ đội Biên phòng Sóc Trăng).
