Tag "tập thể dục"

HHT - Gần 5 giờ sáng, các vị lãnh đạo thành phố cùng đông đảo bạn trẻ đã tề tựu tại không gian trước Nhà Văn hóa Thanh niên TPHCM (quận 1) để chuẩn bị cho buổi đi bộ gây quỹ.

HHT - Cơ quan công an đang tích cực điều tra, làm rõ nguyên nhân, trách nhiệm của tổ chức, cá nhân để xảy ra vụ nhánh cây trong Công viên Tao Đàn (quận 1, TPHCM) rơi làm chết 2 người.

HHT - Sau khi đạp xe đi thể dục, ông Nguyễn Văn Sinh (nguyên Trưởng phòng Quản trị - Thiết bị, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia TPHCM) không trở về nhà và người thân cũng không liên lạc được.

HHT - Liên quan đến vụ dừng ô tô, nhảy múa, tập thể dục trên đường Phượng tím thuộc Khu du lịch Quốc gia hồ Tuyền Lâm (Lâm Đồng), đã có 5 người bị công an mời lên làm việc.

Quá trình vào Khu du lịch hồ Tuyền Lâm (Đà Lạt), nhóm phụ nữ đã dừng ô tô giữa đường để chụp ảnh, nhảy múa và tập thể dục.

HHT - Nếu bạn có thói quen làm những việc này vào buổi sáng sau khi thức dậy, nghĩa là bạn đang có một sức khỏe cực kỳ tốt và tinh thần tươi trẻ. Hãy duy trì đều đặn để không bao giờ phải gặp bác sỹ vì đau ốm nhé.

HHT - Về nghi vấn khách sạn đổ dầu thải, gây trơn trượt, ảnh hưởng đến người đi bộ, tập thể dục tại vườn hoa Trích Sài (đường ven hồ Tây, quận Tây Hồ), cơ quan chức năng xác định đây không phải hành vi cố tình.

HHT - Ở cái tuổi xưa nay hiếm, cụ Nguyễn Thị Kết, 102 tuổi, ở xã Long Hà (huyện Phú Riềng, tỉnh Bình Phước) vẫn vô cùng khỏe mạnh, ngồi xe máy đi hàng chục cây số, tập thể dục hít đất mỗi ngày, chinh phục được tòa nhà cao nhất Việt Nam. Cụ vẫn nhớ được hết tên cùng tính cách của toàn bộ con, cháu trong gia đình.

HHT - Tập thể dục giữa những ngày nóng bức đúng là không dễ chịu chút nào. Nhưng bạn sẽ có thêm động lực tập luyện nếu ghi nhớ các quy tắc dưới đây.

HHT - Hãy cố gắng duy trì những thói quen dưới đây đều đặn hàng ngày. Phần thưởng dành cho bạn là cơ thể luôn khỏe khoắn.

HHT - Có nhiều người chia sẻ rằng mỗi khi tập thể dục buổi sáng xong, họ chỉ muốn về nhà nằm lăn ra ngủ vài tiếng để hồi sức vì quá mệt. Vì sao nhỉ?

HHT - Điều này chính xác, theo đúng nghĩa đen, các bác sĩ thần kinh đã khẳng định như vậy. Và những lời khuyên chân thành sau đây của họ sẽ giúp giữ cho trí não và cả cơ thể của bạn luôn có thể hoạt động tối ưu đấy!

HHT - Ở tuổi 55, Jennifer Lopez chưa bao giờ đẹp hơn thế. Cô thoải mái diện những bộ đồ gợi cảm nhất mà không ai có thể chê bai rằng không phù hợp. Tuy nhiên, vẻ đẹp không tuổi đó không tự nhiên mà có.

HHT - Thời tiết Hà Nội đầu giờ sáng này chỉ khoảng 8 độ C nhưng cụ ông Lê Nguyễn Văn Nam (83 tuổi) vẫn giữ thói quen dậy sớm tập thể dục. Cụ cho biết: "Tôi đi tập thể dục, bất kể ngày nóng hay lạnh"...

HHT - Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên vào mùa lạnh, cần lưu ý một số điều sau khi tập luyện để không gây hại cho sức khỏe…

HHT - Khi đi thể dục, đối tượng C thấy một chiếc ô tô chắn đường đi nên "ngứa mắt", bèn đâm thủng lốp ô tô của người dân. Hôm sau, đối tượng tiếp tục đâm thủng lốp ô tô khác thì bị phát hiện, bắt quả tang. 

HHT - Để hiểu về ích lợi của việc giãn cơ, chúng ta cần biết điều gì thực sự xảy ra trong cơ thể khi chúng ta giãn cơ.

HHT - Các nhà nghiên cứu chuyên về thống kê sinh học thuộc các trung tâm khoa học uy tín ở Houston, Boston, Johnson City (Mỹ) vừa phát hiện công cụ cải thiện cương dương không dùng thuốc, phổ biến dễ tiếp cận. Cực đơn giản và hiệu quả.

HHT - Một vài thay đổi trong lối sống có thể cải thiện đời sống tình dục của bạn, tăng ham muốn và giúp giải quyết các vấn đề như rối loạn chức năng tình dục nữ và rối loạn cương dương.

HHT - Nữ huấn luyện viên thể hình người Trung Quốc nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ sở hữu thân hình nóng bỏng, săn chắc bất chấp đã 56 tuổi. Bí quyết của cô là kiên trì tập thể dục trong hơn 30 năm.

HHT - Cùng với các thành viên còn lại của LE SSERAFIM, Kim Chaewon được biết đến với vóc dáng ấn tượng. Để có vẻ ngoài mảnh mai nhưng săn chắc, nữ thần tượng đã phải nỗ lực rất nhiều để duy trì cân nặng của mình.

HHT - Thay vì chọn du lịch nghỉ dưỡng hay đến các địa điểm sang trọng, nhiều bạn trẻ năm nay ưu tiên trải nghiệm và khám phá vùng đất mới với các địa điểm gần gũi thiên nhiên để tái tạo năng lượng. Đặc biệt, hoạt động cắm trại, leo núi cũng được nhiều nhóm bạn lựa chọn để thử thách giới hạn của bản thân.  

HHT - Một nghiên cứu mới cho thấy những người đàn ông thực hiện bài tập thể dục trong 3 phút có hưng phấn về tình dục hơn những người không tập.

HHT - Giữa trưa, trong nắng nóng gần 40 độ, nhiều lao động, trong đó có người thuê phòng trọ không có điều hòa tránh nóng, tranh thủ nghỉ trưa tại công viên.

HHT - Lực lượng chức năng tại TT-Huế đã truy bắt thành công đối tượng dùng hung khí đâm trọng thương một chủ tịch UBND phường thuộc tỉnh này rồi bỏ trốn. Tại cơ quan công an, kẻ côn đồ bước đầu khai nhận lý do gây án.

HHT - Đi bộ được nhiều người thực hiện bởi đó là môn thể thao hữu ích cho sức khỏe mà lại đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải ai cũng có thể lựa chọn phương pháp tập thể dục này, và cũng không phải ai cũng biết đi bộ cho đúng cách.

HHT - Bí quyết để sở hữu sắc vóc “thách thức thời gian” của Jennifer Lopez là tập thể dục. Người đẹp 54 tuổi tiết lộ vận động không chỉ để trông tuyệt vời trên thảm đỏ mà còn để cảm thấy hài lòng về bản thân.

HHT - Uống nước vào những ‘thời điểm vàng’ sau không chỉ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn mà còn giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường trao đổi chất, nhờ đó giảm mỡ thừa hiệu quả.

HHT - Một nghiên cứu mới cho thấy, tập thể dục hàng ngày có thể làm cho bệnh ung thư chậm phát triển.

HHT - Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên vào mùa lạnh, cần lưu ý một số điều sau khi tập luyện để không gây hại cho sức khỏe…