Tắt mạng xã hội Facebook đi, bạn sẽ tiết kiệm ít nhất 730 giờ mỗi năm đấy!

Tắt mạng xã hội Facebook đi, bạn sẽ tiết kiệm ít nhất 730 giờ mỗi năm đấy!
HHT - Nếu một giờ bạn vào Facebook một lần và mỗi lần khoảng 7 phút, nếu trừ 6 tiếng đi ngủ, bạn cũng mất tới 126 phút, tương đương hơn 2 tiếng mỗi ngày, 730 tiếng (tương đương hơn 30 ngày hay hơn 1 tháng) mỗi năm trên Facebook.

Theo công ty chuyên cung cấp các công vụ tính toán Omni Calculator, nếu dùng thời gian trên mạng xã hội này để đọc sách, bạn có thể đọc tới hơn 130 cuốn sách một năm. Omni Calculator  đã cho ra đời một công cụ tính toán thời gian sử dụng mạng xã hội (SMTAC) và những đề xuất làm việc khác có ích hơn trong thời gian đó. Ông Jacek Staszak, người phát triển SMTAC cũng đề xuất một số cách thức để giảm thời gian sử dụng mạng xã hội.

Tắt mạng xã hội Facebook đi, bạn sẽ tiết kiệm ít nhất 730 giờ mỗi năm đấy! ảnh 1

Đầu tiên, hãy tắt các thông báo, không chỉ thông báo của các mạng xã hội mà còn của các ứng dụng khác. Điều này sẽ giúp bạn giảm được thời gian bạn dùng các thiết bị di động, từ đó giúp giảm thời gian dùng mạng xã hội.

Khi cần liên lạc với ai đó, hãy gọi điện thay vì nhắn tin qua các ứng dụng mạng xã hội. Một khi đã mở ứng dụng nhắn tin, bạn rất dễ ngó ngiêng và tốn không ít thời gian để lướt qua các tài khoản mạng xã hội.

Tắt mạng xã hội Facebook đi, bạn sẽ tiết kiệm ít nhất 730 giờ mỗi năm đấy! ảnh 2

Để các thiết bị di động một bên và đi đâu đó cả ngày. Cách này sẽ giúp bạn hưởng thụ và cảm nhận tốt hơn cuộc sống thực, nơi không có những ứng dụng, mạng xã hội…

Nếu bạn cảm thấy quá khó khăn, đừng bỏ cuộc. Nếu bạn vẫn ngó nghiêng mạng xã hội dù đang quyết tâm từ bỏ thì cũng chẳng có gì lạ. Vì vậy, đừng nản chí.

Ông Staszak cho hay: "Bạn có thể sẽ vào Facebook hoặc Twitter vài lần mỗi ngày. Nhưng hãy luôn nghĩ đến việc hạn chế dùng chúng và thay vào đó bằng các hoạt động lành mạnh khác”.

Tắt mạng xã hội Facebook đi, bạn sẽ tiết kiệm ít nhất 730 giờ mỗi năm đấy! ảnh 3

PHẠM KHÁNH (lược dịch)/ Nguồn: Infonet.vn

MỚI - NÓNG
Liên tiếp xảy ra các vụ người ngồi trên ô tô hành hung phụ nữ đi xe máy trên đường
Liên tiếp xảy ra các vụ người ngồi trên ô tô hành hung phụ nữ đi xe máy trên đường
HHT - Trước đó, một người phụ nữ đang dừng xe máy nghe điện thoại tại đường Phúc La (Hà Đông, Hà Nội) thì bị một người trên xe ô tô bán tải cầm gậy đánh vào đầu gây thương tích. Cho tới 12/5, chính quyền xã Đồng Tiến (huyện Yên Thế, Bắc Giang) đang xác minh vụ cô gái bị tài xế ô tô hành hung chảy máu mũi sau khi vượt xe ô tô trên đường.

Có thể bạn quan tâm

Miền Bắc lại tăng nhiệt trước khi đón gió Đông Bắc, Hà Nội sắp nóng đỉnh điểm

Miền Bắc lại tăng nhiệt trước khi đón gió Đông Bắc, Hà Nội sắp nóng đỉnh điểm

HHT - Đợt nắng nóng ở miền Bắc vừa đỡ đi một chút thì nhiệt độ toàn miền tăng trở lại trước khi có gió Đông Bắc về. Lần tăng nhiệt này sẽ khiến Thủ đô Hà Nội có ngày nóng đỉnh điểm, thậm chí có mô hình đã dự báo nhiệt độ cảm nhận ở Hà Nội sẽ lên đến 45 - 46 độ C trong ngày này.