Jennie BLACKPINK chia sẻ bí quyết ngâm mình trong nước lạnh, hiệu quả ra sao?
HHTO - Jennie chia sẻ bí quyết "reset" cơ thể và tâm trí bằng cách ngâm mình trong nước lạnh.
Chăm chỉ duy trì những thói quen này, bạn sẽ bớt gặp các vấn đề về sức khỏe
HHT - Hãy cố gắng duy trì những thói quen dưới đây đều đặn hàng ngày. Phần thưởng dành cho bạn là cơ thể luôn khỏe khoắn.
Những thức uống vừa ngon vừa mát giúp làm dịu cơn khát trong ngày nắng nóng
HHT - Có rất nhiều loại nước uống không chỉ làm bạn dịu cơn khát ngay lập tức, mà còn giúp cơ thể giải nhiệt.
Giải quyết “mùi cơ thể” tưởng không dễ hoá ra lại dễ không tưởng, bạn đừng quá lo lắng!
HHTO - Ở tuổi dậy thì, nhiều bạn trẻ bắt đầu "lao đao" bởi cơ thể nặng mùi mà không có cách nào cải thiện. Vậy phải làm sao để thoát khỏi nỗi ám ảnh này đây?
Rạn da tuổi dậy thì: Rắc rối ngoại hình khó nói thành lời của con gái
HHTO - Rạn da là một tình trạng thường thấy ở tuổi dậy thì, chứ không chỉ những bà mẹ đã sinh nở mới gặp phải. Vậy phải làm gì để tạm biệt những "vết rằn ri" này càng sớm càng tốt?
Con số vàng trong “làng” chạy bộ: Nếu mê môn thể thao này, bạn không thể bỏ qua!
HHTO - Môn thể thao đơn giản nhất bạn có thể chọn để duy trì sức khỏe và rèn luyện cơ thể không gì khác chính là chạy bộ. Tuy nghe đơn giản nhưng thật ra chạy bộ cũng cần tuân theo những quy tắc để đạt hiệu quả tối ưu.