Uống nước cam tưởng đơn giản mà cũng cần phải đúng cách đấy, bạn biết chưa?

Uống nước cam tưởng đơn giản mà cũng cần phải đúng cách đấy, bạn biết chưa?
HHT - Loại nước quả bổ dưỡng này tưởng chỉ đơn giản uống ực một cái là xong, hóa ra không phải, mà cần phải được uống đúng cách mới phát huy tác dụng đấy bạn ạ!

8Khi bạn đang ốm và phải uống thuốc kháng sinh - không nên uống nước cam       

Các nhà khoa học cho rằng axit trong nước cam có thể làm hỏng cấu trúc hóa học của thuốc kháng sinh và một vài loại thuốc khác, dẫn đến làm giảm tác dụng, thậm chí làm hỏng tác dụng chữa bệnh của thuốc.

Uống nước cam tưởng đơn giản mà cũng cần phải đúng cách đấy, bạn biết chưa? ảnh 1

Thế nên, bạn không nên uống quá nhiều nước cam khi đang phải điều trị bằng thuốc, và tuyệt đối không uống thuốc bằng nước cam. Nếu vẫn thích nước cam, bạn nên uống cách xa khoảng thời gian uống thuốc bạn nhé!

Không nên uống nước cam với sữa

Sữa rất giàu protein, khi cho sữa vào nước cam thì protein trong sữa sẽ phản ứng với axit tartaric và vitamin C trong cam gây nên hiện tượng chướng, đau bụng, tiêu chảy. Hai loại thực phẩm này nên dùng cách nhau ít nhất từ 1 tiếng trở lên.

Uống nước cam tưởng đơn giản mà cũng cần phải đúng cách đấy, bạn biết chưa? ảnh 2

Ăn hải sản không nên uống nước cam

Vitamin C trong nước cam khi kết hợp với một số chất có nhiều trong các loại hải sản có thể gây ra những phản ứng hóa học có hại, thậm chí gây ngộ độc và nguy hiểm đến tính mạng. Vì thế khi ăn hải sản, bạn tuyệt đối đừng uống kèm với nước cam nhé!

Không nên uống nước cam ngay sau khi ăn

Khi bạn vừa ăn xong mà uống ngay một cốc nước cam đúng là không có lợi. Vì trong nước cam có hàm lượng đường cao, nếu uống ngay sau khi ăn sẽ làm cho đường lên men, gây sình hơi, tức bụng rất khó chịu.

Uống nước cam tưởng đơn giản mà cũng cần phải đúng cách đấy, bạn biết chưa? ảnh 3

Không nên uống nước cam vào buổi tối

Do nước cam có tác dụng lợi tiểu, dễ gây đi tiểu đêm, làm mất giấc ngủ của bạn, chẳng bạn nào thích phải dậy đi tiểu nhiều lần buổi đêm đâu nhỉ! Nhớ nhé, nước cam chỉ nên uống vào buổi sáng và chiều thôi.

Cam không phải là loại thực phẩm nên ăn nhiều

Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn một quả cam nhỏ và có vị ngọt (không nên ăn cam quá chua), thế là đủ. Đừng ăn quá nhiều cam trong ngày, vì quá liều vitamin C cũng không hề tốt cho sức khỏe. Và nước cam khi đã được vắt khỏi quả cam chỉ nên dùng trong vòng 24h với điều kiện được bảo quản trong tủ lạnh thôi bạn nhé!

HOÀNG AN

MỚI - NÓNG
Dự báo Hà Nội sẽ có mưa từ chiều tối 24/4
Dự báo Hà Nội sẽ có mưa từ chiều tối 24/4
HHT - Theo các mô hình hiện tại, từ chiều tối đến đêm 24/4, miền Bắc sẽ có mưa và dông rải rác, một số nơi có thể mưa to. Hà Nội có thể có mưa vừa đến mưa to từ khoảng tối 24/4, kéo dài đến rạng sáng 25/4, khả năng là gần sáng thì mưa giảm.
Khắc phục áp lực đổi mới thi vào 10: Teen 2K10 "săn đề" thi thử sát đề thi thật
Khắc phục áp lực đổi mới thi vào 10: Teen 2K10 "săn đề" thi thử sát đề thi thật
HHT - "Bắt mạch" được tình trạng "đứng ngồi không yên" trong mùa tuyển sinh, The Gifted Battlefield đã tổ chức kỳ thi thử tuyển sinh vào lớp 10 cho các sĩ tử 2K10. Không chỉ là một kỳ thi thử, đây còn là cơ hội để các bạn học sinh làm quen với áp lực phòng thi, rèn luyện kỹ năng làm bài và xây dựng chiến lược ôn tập hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Những mẹo tâm lý giúp cuộc sống của bạn dễ thở hơn, làm gì cũng suôn sẻ

Những mẹo tâm lý giúp cuộc sống của bạn dễ thở hơn, làm gì cũng suôn sẻ

HHT - Bản chất của con người được cấu thành từ năng lượng và những suy nghĩ cốt lõi. Mỗi hành động và cảm xúc đều ảnh hưởng đến tâm lý của một người, vì vậy khi thay đổi góc nhìn và suy nghĩ, bạn hoàn toàn có thể nắm bắt cơ hội tốt hơn, từ đó đạt được những điều mà mình mong muốn.
Người thực sự khôn ngoan sẽ không mất thời gian để giải thích về bản thân

Người thực sự khôn ngoan sẽ không mất thời gian để giải thích về bản thân

HHT - Nhu cầu giải thích về bản thân quá nhiều có thể xuất phát từ những bất an và nhu cầu được chấp nhận. Điều này về lâu dài sẽ tạo thành thói quen xấu là làm gì cũng sợ bị đánh giá, phải trình bày hoặc giải thích dài dòng, đôi khi kể lể gây mất thời gian. Cứ như vậy chúng ta khó tìm thấy bình yên và sự tự tin để hoàn thành công việc và tận hưởng cuộc sống.
Khắc phục những khuyết điểm nhỏ trên gương mặt, mái tóc bằng dinh dưỡng

Khắc phục những khuyết điểm nhỏ trên gương mặt, mái tóc bằng dinh dưỡng

HHT - Vẻ đẹp bên ngoài được bắt nguồn từ bên trong, vì vậy vẻ xinh xắn rạng rỡ của phái nữ chúng ta sẽ dễ dàng bị lu mờ nếu thiếu chất dinh dưỡng. Biểu hiện thường là tóc khô, chẻ ngọn, gàu kéo dài, khô khóe môi hay quầng thâm mắt. Bổ sung ngay các vitamin, đừng để sự thiếu hụt phá hoại nhan sắc của bạn!