Uống nước cam tưởng đơn giản mà cũng cần phải đúng cách đấy, bạn biết chưa?

Uống nước cam tưởng đơn giản mà cũng cần phải đúng cách đấy, bạn biết chưa?
HHT - Loại nước quả bổ dưỡng này tưởng chỉ đơn giản uống ực một cái là xong, hóa ra không phải, mà cần phải được uống đúng cách mới phát huy tác dụng đấy bạn ạ!

8Khi bạn đang ốm và phải uống thuốc kháng sinh - không nên uống nước cam       

Các nhà khoa học cho rằng axit trong nước cam có thể làm hỏng cấu trúc hóa học của thuốc kháng sinh và một vài loại thuốc khác, dẫn đến làm giảm tác dụng, thậm chí làm hỏng tác dụng chữa bệnh của thuốc.

Uống nước cam tưởng đơn giản mà cũng cần phải đúng cách đấy, bạn biết chưa? ảnh 1

Thế nên, bạn không nên uống quá nhiều nước cam khi đang phải điều trị bằng thuốc, và tuyệt đối không uống thuốc bằng nước cam. Nếu vẫn thích nước cam, bạn nên uống cách xa khoảng thời gian uống thuốc bạn nhé!

Không nên uống nước cam với sữa

Sữa rất giàu protein, khi cho sữa vào nước cam thì protein trong sữa sẽ phản ứng với axit tartaric và vitamin C trong cam gây nên hiện tượng chướng, đau bụng, tiêu chảy. Hai loại thực phẩm này nên dùng cách nhau ít nhất từ 1 tiếng trở lên.

Uống nước cam tưởng đơn giản mà cũng cần phải đúng cách đấy, bạn biết chưa? ảnh 2

Ăn hải sản không nên uống nước cam

Vitamin C trong nước cam khi kết hợp với một số chất có nhiều trong các loại hải sản có thể gây ra những phản ứng hóa học có hại, thậm chí gây ngộ độc và nguy hiểm đến tính mạng. Vì thế khi ăn hải sản, bạn tuyệt đối đừng uống kèm với nước cam nhé!

Không nên uống nước cam ngay sau khi ăn

Khi bạn vừa ăn xong mà uống ngay một cốc nước cam đúng là không có lợi. Vì trong nước cam có hàm lượng đường cao, nếu uống ngay sau khi ăn sẽ làm cho đường lên men, gây sình hơi, tức bụng rất khó chịu.

Uống nước cam tưởng đơn giản mà cũng cần phải đúng cách đấy, bạn biết chưa? ảnh 3

Không nên uống nước cam vào buổi tối

Do nước cam có tác dụng lợi tiểu, dễ gây đi tiểu đêm, làm mất giấc ngủ của bạn, chẳng bạn nào thích phải dậy đi tiểu nhiều lần buổi đêm đâu nhỉ! Nhớ nhé, nước cam chỉ nên uống vào buổi sáng và chiều thôi.

Cam không phải là loại thực phẩm nên ăn nhiều

Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn một quả cam nhỏ và có vị ngọt (không nên ăn cam quá chua), thế là đủ. Đừng ăn quá nhiều cam trong ngày, vì quá liều vitamin C cũng không hề tốt cho sức khỏe. Và nước cam khi đã được vắt khỏi quả cam chỉ nên dùng trong vòng 24h với điều kiện được bảo quản trong tủ lạnh thôi bạn nhé!

HOÀNG AN

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đến gần hơn với mục tiêu

Những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đến gần hơn với mục tiêu

HHT - Để có một cuộc sống bình yên và chất lượng, bạn cần kiểm soát và xây dựng các thói quen tích cực, cắt bỏ những việc không cần thiết để dành năng lượng cho những gì thực sự quan trọng. Dưới đây là những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu cuối cùng.
Nên mặc đồ màu gì để tạo thiện cảm, dễ lấy lòng người khác trong lần đầu gặp mặt?

Nên mặc đồ màu gì để tạo thiện cảm, dễ lấy lòng người khác trong lần đầu gặp mặt?

HHT - Chúng ta thường hay phân vân không biết mặc sao cho phù hợp trong những tình huống đặc biệt như lần đầu ra mắt gia đình bạn trai, đi phỏng vấn xin việc hay buổi hẹn đầu tiên. Vì muốn gây ấn tượng tốt, chúng ta có xu hướng ăn mặc cầu kì, nổi trội hoặc quá mức cần thiết gây phản tác dụng. Trong khi đó, chỉ cần tinh tế lựa chọn màu sắc chút xíu, bạn hoàn toàn có thể chinh phục người đối diện và chiếm lấy cảm tình của họ.
Làm sao để lúc nào cũng thơm phức? Có đến 8 bí quyết có thể giúp bạn đạt được điều đó!

Làm sao để lúc nào cũng thơm phức? Có đến 8 bí quyết có thể giúp bạn đạt được điều đó!

HHT - Hẳn là bạn biết những cô nàng lúc nào trên người cũng có hương thơm, chỉ đi ngang qua trong trung tâm thương mại hay nhà hàng cũng có thể bị thu hút bởi mùi hương và sự quyến rũ tinh tế của họ. Làm sao để luôn thơm phức bất kể thời gian bất kể nơi đâu, ngoài việc khéo léo lựa chọn nước hoa, còn có đến 8 bí quyết có thể giúp bạn đạt được điều đó!
Học cách rèn luyện tư duy như các CEO sẽ giúp bạn đưa ra quyết định nhanh và chính xác

Học cách rèn luyện tư duy như các CEO sẽ giúp bạn đưa ra quyết định nhanh và chính xác

HHT - Người thành công chính là người nhìn được mấu chốt vấn đề rất nhanh, vì vậy mà đưa ra được quyết định nhanh và chính xác. Một cách mà người ta có thể rèn tinh thần thép của một CEO đó là trải qua thật nhiều kinh nghiệm, cách khác là dùng các phương pháp tự rèn luyện suy nghĩ và tư duy dưới đây.