Bí quyết “da sáng dáng xinh” của Đỗ Thị Hà là nhờ những món ăn ngon bổ rẻ này

HHT - Nhìn vào thực đơn giữ dáng đẹp da của Đỗ Thị Hà, hẳn nhiều người sẽ phải ngạc nhiên vì tân Hoa hậu chỉ toàn dùng những món đơn giản, dễ mua dễ nấu và còn không hề đắt tiền.
Bí quyết “da sáng dáng xinh” của Đỗ Thị Hà là nhờ những món ăn ngon bổ rẻ này ảnh 1

Trên trang Instagram cá nhân, Đỗ Thị Hà thỉnh thoảng có đăng tải những món mình ăn hàng ngày và còn khẳng định "No Keto, only my favorite" (Không hẳn là Keto, chỉ là mình thích) và quả thực tân Hoa hậu không theo một chế độ ăn kiêng cụ thể nào, nhưng lại ăn uống rất lành mạnh.

Bí quyết “da sáng dáng xinh” của Đỗ Thị Hà là nhờ những món ăn ngon bổ rẻ này ảnh 2

Chẳng hạn như Đỗ Thị Hà thường chọn khoai lang luộc thay cho cơm trắng. Cùng cung cấp tinh bột nhưng trong khi cơm chứa nhiều đường thì khoai lang ít đường hơn, lại có nhiều chất xơ và vitamin, khoáng chất. Chính vì thế mà với những người vẫn muốn ăn tinh bột mà không bị tăng cân thì khoai lang được coi là lựa chọn lý tưởng.

Bí quyết “da sáng dáng xinh” của Đỗ Thị Hà là nhờ những món ăn ngon bổ rẻ này ảnh 3

Bông cải xanh cũng là món ăn yêu thích của Đỗ Thị Hà. Bông cải xanh (súp lơ xanh) có lượng chất xơ hòa tan cực cao, vừa tốt cho hệ tiêu hóa vừa giảm cholesterol. Hơn thế nữa, loại rau củ này còn cung cấp canxi, vitamin D giúp cho xương chắc khỏe hơn. Vì thế mà bông cải xanh luộc là món ăn yêu thích của rất nhiều người để có được vóc dáng mảnh mai khỏe mạnh.

Bí quyết “da sáng dáng xinh” của Đỗ Thị Hà là nhờ những món ăn ngon bổ rẻ này ảnh 4

Trong các loại thực phẩm chỉ Việt Nam mới có, miến dong là đồ ăn kiêng tuyệt vời. Được làm từ bột củ dong riềng nên miến chứa nhiều chất đạm nhưng lại không gây tăng cân. Thậm chí miến dong còn chứa nhiều chất xơ, rất ít calo và chẳng có chất béo. Thế nên Hoa hậu Đỗ Thị Hà vẫn có thể nhâm nhi cả đĩa miến dong xào chay với cà rốt, mộc nhĩ, đậu phụ mà chẳng ngại tăng cân.

Bí quyết “da sáng dáng xinh” của Đỗ Thị Hà là nhờ những món ăn ngon bổ rẻ này ảnh 5

Nhìn qua các món ăn mà tân Hoa hậu lựa chọn, rất dễ thấy cà rốt xuất hiện thường xuyên. Có thể là cà rốt ăn sống hay luộc chín nhưng loại củ này có quá nhiều tác dụng như giúp mắt sáng khỏe, kích thích tóc mọc nhanh và mượt hơn, giúp da chống lão hóa, tăng miễn dịch và còn giúp giảm cân.

Bí quyết “da sáng dáng xinh” của Đỗ Thị Hà là nhờ những món ăn ngon bổ rẻ này ảnh 6

Vì theo đuổi chế độ ăn lành mạnh nên Đỗ Thị Hà ăn rất nhiều rau củ và một đĩa salad trộn là món ăn cô gái nào cũng chọn khi cần giảm cân giữ dáng. Có thể thấy món salad của tân Hoa hậu rất đa dạng và đủ chất, từ xà lách đến ngô, khoai tây, cà rốt, dưa chuột xắt nhỏ. Thêm một chút nước sốt là đã có đĩa salad với hương vị rất đa dạng và ngon miệng.

Bí quyết “da sáng dáng xinh” của Đỗ Thị Hà là nhờ những món ăn ngon bổ rẻ này ảnh 10
Theo Ảnh: Tổng hợp
MỚI - NÓNG
“Sinh ra để làm Hoàng hậu”: Kate được khen vì cách cư xử trong tang lễ Hoàng thân Philip
“Sinh ra để làm Hoàng hậu”: Kate được khen vì cách cư xử trong tang lễ Hoàng thân Philip
HHT - Công nương Kate Middleton, cháu dâu của Nữ hoàng, cùng chồng đến dự tang lễ Hoàng thân Philip từ rất sớm. Không chỉ là người giúp kéo hai anh em William - Harry lại gần nhau trò chuyện, cô còn có những hành động tinh tế khác khiến công chúng ở Anh khen ngợi rằng cô “sinh ra để làm Hoàng hậu”.

Có thể bạn quan tâm

Hóa ra uống nhiều sữa không hề tốt cho da như bạn vẫn nghĩ, lý do vô cùng bất ngờ!

Hóa ra uống nhiều sữa không hề tốt cho da như bạn vẫn nghĩ, lý do vô cùng bất ngờ!

HHT - Chúng ta vẫn nghe ông bà cha mẹ bảo rằng, uống sữa giúp mình đẹp da đẹp dáng lại còn cải thiện sức khỏe. Do chứa một lượng lớn vitamin A, B1, B2 cùng protein có khả năng giúp da trở nên mềm mịn, giàu sức sống nên sữa tươi và các chế phẩm từ sữa thường được coi là “thần dược” cho một làn da trắng sáng. Tuy nhiên, việc lạm dụng sữa tươi lại gây nên những tác dụng ngược đến làn da và thậm chí là ảnh hưởng tới sức khỏe nữa đấy!
Cha mẹ bàng hoàng khi biết bé gái 9 tuổi bị đau bụng do nguyên nhân từ gia đình

Cha mẹ bàng hoàng khi biết bé gái 9 tuổi bị đau bụng do nguyên nhân từ gia đình

Khoảng một tháng nay thấy con thỉnh thoảng đau bụng vùng rốn, gia đình cho bé đi khám nhưng triệu chứng không thuyên giảm. Sau đó, bé được đưa đến Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) MEDLATEC khám, cha mẹ vô cùng bất ngờ khi bác sĩ cho biết nguyên nhân gây triệu chứng bất thường của bé là do chính sự chủ quan của gia đình.