Bí quyết giảm cân của Kai (EXO) chính là ăn thật nhiều thịt gà trắng

Bí quyết giảm cân của Kai (EXO) chính là ăn thật nhiều thịt gà trắng
HHT - Kai vừa mới thú nhận rằng anh chàng luôn muốn giữ cân nặng của mình ổn định. Và bí quyết của Kai chính là ăn ức gà thay cho các loại thực phẩm khác, và phải ăn trong thời gian dài đấy nhé!

Kai vừa có buổi livestream với fan nhân dịp phim trực tuyến Andete ra mắt tập đầu tiên. Kai bật mí rằng mỗi khi cùng EXO quảng bá sản phẩm mới, Kai chỉ ăn mỗi món thịt gà mà thôi. Không phải gà rán đâu, mà là ức gà hấp hoặc luộc ăn kèm với rau củ quả. Ức gà (phần thịt trắng) chứa cực ít năng lượng, là thực phẩm giảm cân rất tốt đấy.

Bí quyết giảm cân của Kai (EXO) chính là ăn thật nhiều thịt gà trắng ảnh 1

Kai luôn cố gắng giữ cân nặng của mình bằng với lúc mới debut, là khoảng 63 kg. Nhưng đã có thời điểm, anh chàng tăng cân lên 67 kg nhưng Kai đã cố gắng giảm cân, để có ngoại hình đẹp nhất khi gặp lại các fan. Và Kai cũng rất lo lắng khi tết Trung thu sắp đến, đồng nghĩa với việc Kai không cầm lòng được trước nhiều món ngon, và lại tăng cân mất thôi.

Bí quyết giảm cân của Kai (EXO) chính là ăn thật nhiều thịt gà trắng ảnh 2

Hiện giờ, Kai cũng đang rất vui khi phim trực tuyến Andante nhận được phản hồi tốt của khán giả. Tuy phim mới chỉ lên sóng tập đầu, nhưng rất nhiều người đã khen Kai diễn tốt hơn mong đợi, nhập vai rất tự nhiên và vui nhộn. Chưa kể Kai mặc đồng phục học sinh cũng rất trẻ trung, không hề bị gượng ép. Hy vọng đến các tập tiếp theo Kai vẫn giữ vững phong độ như thế này, thì chắc chắn sẽ được lọt vào danh sách các idol có tiềm năng diễn xuất đấy.

HẢI PHONG - Ảnh tổng hợp từ Internet

MỚI - NÓNG
Clip thanh niên dùng nồi áp suất để sấy tóc thu hút 11 triệu view: Thông minh hay dại dột?
Clip thanh niên dùng nồi áp suất để sấy tóc thu hút 11 triệu view: Thông minh hay dại dột?
HHT - Thanh niên này, được cho là ở Ấn Độ, đã rất “sáng tạo” trong việc làm đẹp: Anh ta tận dụng luồng hơi mà nồi áp suất xả ra để tranh thủ vuốt và tạo kiểu tóc cho mình. Video “sấy tóc” bằng nồi áp suất này đã được xem tới hơn 11 triệu lượt, và cư dân mạng có những ý kiến rất trái ngược nhau.

Có thể bạn quan tâm

Miss Grand International: Ngắm mẫu bikini 2 trong 1 giúp Thùy Tiên giành Best In Swimsuit

Miss Grand International: Ngắm mẫu bikini 2 trong 1 giúp Thùy Tiên giành Best In Swimsuit

HHT - Người đẹp Thùy Tiên, đại diện Việt Nam tại cuộc thi Miss Grand International (Hoa hậu Hòa bình Quốc tế) 2021 vừa giành vị trí No.1 trong phần bình chọn Best In Swimsuit (thí sinh mặc áo tắm đẹp nhất - fan vote). Mời bạn ngắm trọn bộ thiết kế bikini độc đáo 2 trong 1 giúp Thùy Tiên giành được giải thưởng này.
Miss World: Hoa hậu Đỗ Thị Hà diện bikini khoe đôi chân cực phẩm, tự tin nói “TÔI ĐẸP!”

Miss World: Hoa hậu Đỗ Thị Hà diện bikini khoe đôi chân cực phẩm, tự tin nói “TÔI ĐẸP!”

HHT - Hoa hậu Đỗ Thị Hà tiếp tục tung thêm ảnh cô diện bikini trên bãi biển rực nắng của Puerto Rico. Nàng hậu khoe đường cong hoàn hảo của cơ thể cùng đôi chân cực phẩm, tha thiết mong mọi người đọc tâm sự của cô về cuộc thi Miss World (Hoa hậu Thế giới) 2021, và tự tin khẳng định “TÔI ĐẸP!”.
Hoa hậu Đỗ Thị Hà tươi tắn đi phơi nắng, ghi điểm với việc cho Hoa hậu Trung Quốc mượn đồ

Hoa hậu Đỗ Thị Hà tươi tắn đi phơi nắng, ghi điểm với việc cho Hoa hậu Trung Quốc mượn đồ

HHT - Khoe loạt ảnh “phơi nắng” trên tầng thượng, Hoa hậu Đỗ Thị Hà diện chiếc váy màu xanh lam đậm vô cùng nổi bật. Nàng hậu khiến fan không chỉ “quắn quéo” con tim vì vẻ ngoài xinh tươi rạng rỡ, mà còn vì hành động đẹp, cô cho Hoa hậu Trung Quốc mượn trang phục tham gia phần thi đối đầu Head To Head Challenge.