Bí quyết giảm cân của Kai (EXO) chính là ăn thật nhiều thịt gà trắng

Bí quyết giảm cân của Kai (EXO) chính là ăn thật nhiều thịt gà trắng
HHT - Kai vừa mới thú nhận rằng anh chàng luôn muốn giữ cân nặng của mình ổn định. Và bí quyết của Kai chính là ăn ức gà thay cho các loại thực phẩm khác, và phải ăn trong thời gian dài đấy nhé!

Kai vừa có buổi livestream với fan nhân dịp phim trực tuyến Andete ra mắt tập đầu tiên. Kai bật mí rằng mỗi khi cùng EXO quảng bá sản phẩm mới, Kai chỉ ăn mỗi món thịt gà mà thôi. Không phải gà rán đâu, mà là ức gà hấp hoặc luộc ăn kèm với rau củ quả. Ức gà (phần thịt trắng) chứa cực ít năng lượng, là thực phẩm giảm cân rất tốt đấy.

Bí quyết giảm cân của Kai (EXO) chính là ăn thật nhiều thịt gà trắng ảnh 1

Kai luôn cố gắng giữ cân nặng của mình bằng với lúc mới debut, là khoảng 63 kg. Nhưng đã có thời điểm, anh chàng tăng cân lên 67 kg nhưng Kai đã cố gắng giảm cân, để có ngoại hình đẹp nhất khi gặp lại các fan. Và Kai cũng rất lo lắng khi tết Trung thu sắp đến, đồng nghĩa với việc Kai không cầm lòng được trước nhiều món ngon, và lại tăng cân mất thôi.

Bí quyết giảm cân của Kai (EXO) chính là ăn thật nhiều thịt gà trắng ảnh 2

Hiện giờ, Kai cũng đang rất vui khi phim trực tuyến Andante nhận được phản hồi tốt của khán giả. Tuy phim mới chỉ lên sóng tập đầu, nhưng rất nhiều người đã khen Kai diễn tốt hơn mong đợi, nhập vai rất tự nhiên và vui nhộn. Chưa kể Kai mặc đồng phục học sinh cũng rất trẻ trung, không hề bị gượng ép. Hy vọng đến các tập tiếp theo Kai vẫn giữ vững phong độ như thế này, thì chắc chắn sẽ được lọt vào danh sách các idol có tiềm năng diễn xuất đấy.

HẢI PHONG - Ảnh tổng hợp từ Internet

MỚI - NÓNG
Tại sao hành động thay thủ môn ở phút thứ 89 của HLV đội tuyển Ý được gọi là “đẳng cấp”?
Tại sao hành động thay thủ môn ở phút thứ 89 của HLV đội tuyển Ý được gọi là “đẳng cấp”?
HHT - Huấn luyện viên Roberto Mancini của Ý đã có một hành động khiến rất nhiều người khó hiểu trong trận đấu với xứ Wales: Đó là ông thay thủ môn ở phút thứ 89. Nhiều người xem cho rằng đây là một hành động vô nghĩa, thừa thãi. Tuy nhiên, những người hiểu rõ Mancini lại cho biết một ý nghĩa xúc động đằng sau đó.

Có thể bạn quan tâm

VOGUE tung video nhá hàng bìa Lisa BLACKPINK nhưng netizen lại chú ý đến cái cúc áo

VOGUE tung video nhá hàng bìa Lisa BLACKPINK nhưng netizen lại chú ý đến cái cúc áo

HHT - Lisa (BLACKPINK) còn chưa thông báo lịch debut solo cụ thể nhưng các “chiến dịch” làm nóng tên tuổi của cô đã được các tạp chí và các thương hiệu bắt đầu thực hiện rầm rộ. Mới đây nhất, có đến 2 tài khoản VOGUE thuộc 2 quốc gia khác nhau xác nhận Lisa sẽ là gương mặt trang bìa của họ tháng 7 này.