EURO 2020: Các cầu thủ Ý phải tuân thủ chế độ ăn uống thế nào trước khi gặp đội Bỉ?

0:00 / 0:00
0:00
HHT - Với mức độ hoạt động thể lực của các cầu thủ, đặc biệt là tại các giải đấu lớn, họ buộc phải tuân theo những chế độ ăn uống rất nghiêm ngặt. Tất nhiên, mỗi cầu thủ cũng có thể theo đuổi những nguyên tắc riêng, chẳng hạn như Cristiano Ronaldo không bao giờ uống nước ngọt, nhưng phải phù hợp với chế độ ăn uống của cả đội. Còn chế độ ăn của đội tuyển Ý là thế nào tại EURO lần này?

Ngay sau trận đấu với Áo ở vòng 1/8 tại EURO 2020, các cầu thủ Ý đi vào phòng thay đồ và chỉ một chút sau đó, họ bắt đầu ăn pizza và uống nước ngọt.

Nghe đến những món này thì hẳn Cristiano Ronaldo sẽ “không duyệt”, và đúng là pizza với nước ngọt không có vẻ là những món lành mạnh cho vận động viên tại một giải đấu lớn. Nhưng HLV Roberto Mancini lại ủng hộ chế độ ăn này.

Bởi thực tế, pizza của các cầu thủ Ý cũng rất khác với pizza mà chúng ta thường ăn. Các đầu bếp của đội tuyển Ý chủ yếu chỉ làm pizza với nhiều cà chua, đồng thời phải làm đúng nguyên tắc rất chặt chẽ là chuẩn bị bột từ 48 giờ trước đó, vì như vậy được cho là sẽ hỗ trợ tiêu hóa.

EURO 2020: Các cầu thủ Ý phải tuân thủ chế độ ăn uống thế nào trước khi gặp đội Bỉ? ảnh 1

HLV Mancini cho phép các cầu thủ của mình ăn pizza, nhưng cũng phải là loại pizza được làm riêng. Ảnh: Getty Images.

Pizza dành cho các cầu thủ được làm từ những nguyên liệu chất lượng cao nhất, và đội ngũ khoa học thể thao của đội tuyển Ý tin rằng đây là cách phù hợp để bổ sung carbohydrate đã hao hụt trong trận đấu, còn nước ngọt thì bổ sung đường.

Được ăn pizza cà chua và uống nước ngọt, nhưng các cầu thủ Ý lại phải giảm ăn thịt đỏ. Tại EURO 2020, họ chỉ được phép ăn thịt đỏ đúng một lần tại trung tâm Coverciano, nơi họ tập luyện. Khi ấy, họ xem trận Bỉ - Bồ Đào Nha, và được phép ăn xúc xích cùng bít-tết theo kiểu truyền thống vùng Florence.

EURO 2020: Các cầu thủ Ý phải tuân thủ chế độ ăn uống thế nào trước khi gặp đội Bỉ? ảnh 2

Các cầu thủ Ý trong một buổi tập tại Converciano. Ảnh: Football Italia.

Ngoài bữa tối đó ra thì chế độ ăn uống của đội tuyển Ý rất chặt chẽ: Mỳ ống ngắn với cá hoặc rau củ theo mùa vào bữa trưa, gà hoặc cá với rau củ vào bữa tối, trái cây tươi và khô cùng các loạt hạt cho các bữa ăn nhẹ.

Ngoài thịt đỏ, HLV Mancini cấm gần như tất cả các sản phẩm sữa, kể cả phô-mai, và đồ ăn ngọt. Còn trước trận đấu, các cầu thủ ăn mỳ ống ngắn với sốt cà chua.

EURO 2020: Các cầu thủ Ý phải tuân thủ chế độ ăn uống thế nào trước khi gặp đội Bỉ? ảnh 3

HLV Mancini cấm gần như tất cả các sản phẩm sữa trong chế độ ăn của cầu thủ. Ảnh: Getty Images.

Chế độ ăn như trên có thể giúp các cầu thủ Ý giữ thể lực tốt, nhưng tất nhiên, họ còn phải tính toán đến rất nhiều yếu tố nữa trước trận đấu với Bỉ. Đội tuyển Ý đánh giá rất cao đối thủ của mình ở vòng 1/8, bởi họ cho rằng Bỉ có những cầu thủ kiến thiết tốt và lại có cả Romelu Lukaku, tiền đạo ghi 24 bàn thắng ở Serie A trong mùa bóng vừa rồi, chỉ ít hơn Cristiano Ronaldo. Thậm chí, một cầu thủ Ý đã từng nói rằng, theo kèm Lukaku còn khó hơn kèm Ronaldo.

Trận đấu giữa đội tuyển Bỉ và đội tuyển Ý ở vòng tứ kết sẽ diễn ra vào 2h ngày 3/7 (giờ Việt Nam).

EURO 2020: Các cầu thủ Ý phải tuân thủ chế độ ăn uống thế nào trước khi gặp đội Bỉ? ảnh 7
Theo nhiều nguồn tin
MỚI - NÓNG
Người dám từ chối là người mạnh mẽ, nhưng người biết cách từ chối là người giỏi cư xử
Người dám từ chối là người mạnh mẽ, nhưng người biết cách từ chối là người giỏi cư xử
HHT - Đừng bao giờ miễn cưỡng làm bất cứ thứ gì khi bản thân không muốn, chưa muốn hoặc không thoải mái, không sẵn lòng. Nhưng để từ chối không phải ai cũng có thể vượt qua cảm giác mình tệ. Những cách từ chối dưới đây giúp bạn đỡ khó xử và vừa hay cũng làm cho người bị từ chối đỡ hụt hẫng.

Có thể bạn quan tâm

Nghe đội tình nguyện nghệ sĩ kể chuyện làm đủ "nghề" để Sài Gòn mau khỏe lại

Nghe đội tình nguyện nghệ sĩ kể chuyện làm đủ "nghề" để Sài Gòn mau khỏe lại

HHT - Hình ảnh Tóc Tiên, Đức Phúc, Erik... biểu diễn tại các bệnh viện dã chiến chỉ là một trong số rất nhiều hoạt động mà các nghệ sĩ thuộc đội phản ứng nhanh của chương trình “Thành phố 18h” nỗ lực thực hiện suốt thời gian qua, góp sức nơi tuyến đầu chống dịch và chung tay hỗ trợ cho hàng nghìn mảnh đời bất hạnh.
Những mẫu bánh Trung thu đắt nhất châu Á: Làm bằng gì mà có loại bằng cả 2 tháng lương?

Những mẫu bánh Trung thu đắt nhất châu Á: Làm bằng gì mà có loại bằng cả 2 tháng lương?

HHT - Bánh Trung thu ngày càng đa dạng về cả hình thức lẫn “nội dung”, thậm chí cả chiếc hộp cũng rất đặc sắc. Và có những chiếc bánh đắt nổi trội so với những loại bánh khác, chủ yếu là do dùng nguyên liệu xa xỉ. Vậy những loại bánh trung thu nào được xếp vào danh sách “đắt nhất châu Á”?
Hoàng gia Anh nhắc đến các thành viên tham gia chương trình mới, nhưng không ghi tên Harry

Hoàng gia Anh nhắc đến các thành viên tham gia chương trình mới, nhưng không ghi tên Harry

HHT - Phim tài liệu “Hoàng thân Philip: Hoàng gia tưởng nhớ” sắp được phát sóng ở Anh và vừa rồi, trên các tài khoản mạng xã hội của Nữ hoàng, Thái tử Charles và vợ chồng William - Kate đều đã đề cập đến một số thành viên tham gia chương trình này. Mặc dù Hoàng tử Harry cũng tham gia nhưng những bài đăng của Hoàng gia lại không nhắc đến tên anh.
Hoa hậu Khánh Vân lọt Top 7 Queen Of The Year nhưng vẫn không "đọ" lại chàng trai này

Hoa hậu Khánh Vân lọt Top 7 Queen Of The Year nhưng vẫn không "đọ" lại chàng trai này

HHT - Sash Factor, một trong những chuyên trang sắc đẹp có tiếng nhất thế giới mới đây đã tung ra loạt danh hiệu được bình chọn theo chuyên trang này cho các cuộc thi nhan sắc năm 2020. Theo đó, Hoa hậu Khánh Vân lọt Top 7 Queen Of The Year (Nữ hoàng của năm), nhưng vẫn không bất ngờ bằng vị trí của CEO Bảo Hoàng trong Top 10 Giám đốc Quốc gia của năm.