Giữa ngổn ngang drama và stress, thực hiện 15 điều này sẽ khiến bạn thoải mái vui vẻ!

0:00 / 0:00
0:00
HHT - Nhiều xáo trộn, lắm drama, những thứ này khiến bạn căng thẳng ngầm lúc nào không hay. Nhưng nếu làm được những điều này bạn sẽ vượt qua mọi thứ một cách yên ổn và thoải mái tinh thần. Bởi vì làm được những điều này là bạn đã sống hết mình.

Ngưng nhỏ nhen

Đừng chỉ trích người khác. Đừng phiếm luận những chuyện không ảnh hưởng đến mình. Điều đó làm suy nghĩ của bạn hạn hẹp, tăng nỗi sợ bên trong bản thân và mất tập trung khỏi cuộc sống của chính mình.

Giữa ngổn ngang drama và stress, thực hiện 15 điều này sẽ khiến bạn thoải mái vui vẻ! ảnh 1

Hãy tận hưởng những gì bạn đang có!

Biết xoay góc nhìn

Đừng nhìn mọi thứ phiến diện, hãy nhìn từ các hướng khác nhau. Bởi vì nếu phiến diện sẽ có ngày thấy bế tắc và oan uổng. Hãy nhớ mọi chuyện luôn có lối ra, luôn có góc nhìn khác. Chuyện của bạn là hãy tìm manh mối. Đừng để gặp khó mới tìm đường, luyện nhìn mọi việc linh động nhiều hướng từ những việc hàng ngày bằng cách biết lắng nghe ý kiến của người khác, sau đó lựa chọn hướng nhìn hợp với mình hay có ích với mình.

Tha thứ

Khi bạn tha thứ, bạn đã phóng thích một tù nhân rất quen, đó chính là bản thân bạn.

Rũ bỏ những giá trị ảo

Đừng mắc kẹt với danh hiệu, hình ảnh tự áp lên mình, thành quả trong quá khứ hay ôm khư khư một nỗi buồn. Bởi vì tất cả đều sẽ tan biến, không gì là mãi mãi, kể cả niềm vui lẫn nỗi buồn. Việc của chúng ta là chơi hết sức sống hết mình mỗi ngày.

Giữa ngổn ngang drama và stress, thực hiện 15 điều này sẽ khiến bạn thoải mái vui vẻ! ảnh 2

Ngay cả khi rất thành công, cũng đừng để bản thân áp lực với thành tích.

Detox những mối quan hệ

Cố gắng thanh lọc mối quan hệ, hạn chế những người không tôn trọng bạn, hay phê phán chê bai kiểu hạ bệ xấu tính, những người thiếu trung thực, những người kìm hãm bạn phát triển.

Giúp đỡ trong khả năng

Làm được gì giúp đỡ cho ai cứ làm, đừng nề hà chuyện lớn hay xem thường chuyện nhỏ.

Giữa ngổn ngang drama và stress, thực hiện 15 điều này sẽ khiến bạn thoải mái vui vẻ! ảnh 3

Nhìn lại bản thân và những lựa chọn, xem mọi thứ đi đúng hướng hay không.

Đừng tiên đoán tương lai quá đà

Vì đó là điều vô ích và viễn vông.

Luôn sàng lọc mọi thứ xung quanh

Từ dọn nhà cửa, bàn làm việc, máy tính, điên thoại, hộp mail… làm từng chút một.

Học kỹ năng mới

Mày mò một cái gì đó mới mà bạn quan tâm.

Thử điều mới, bước ra khỏi vùng an toàn

Thi thoảng hãy cho phép mình thử cái mới, bước ra khỏi lịch trình hằng ngày. Tìm lối đi mới, thử món ăn mới, thử hành xử khác đi thói quen nếu bạn muốn thay đổi kết quả.

Giữa ngổn ngang drama và stress, thực hiện 15 điều này sẽ khiến bạn thoải mái vui vẻ! ảnh 4

Cho phép mình thử những điều mới lạ nhé!

Xung quanh bạn có chuyên gia chứ?

Những người bạn tin cậy ở các lĩnh vực khác nhau đâu rồi? Thiếu lĩnh vực nào thì hãy kết bạn đi, làm quen đi, bổ sung mối quan hệ đi.

Thả lỏng đi nào, thi thoảng hãy thả lỏng

Đừng chỉ chăm chăm sống hiệu quả. Có những lúc mình sẽ sai. Có lúc mệt mỏi. Có những lúc lười. Có những lúc mọi việc từ từ sẽ ổn.

Giữa ngổn ngang drama và stress, thực hiện 15 điều này sẽ khiến bạn thoải mái vui vẻ! ảnh 5

Cố gắng hết sức nhưng cũng nhẹ nhàng chấp nhận mọi thứ bởi vì sự ngẫu nhiên của số phận cũng sẽ góp phần cho kết quả.

Ngừng cố chấp cầu toàn

Mọi việc không theo ý bạn mãi được đâu. Nếu không cần thiết, hãy thả lỏng và đừng cố bắt mọi việc phải hoàn hảo theo ý bạn.

Thách thức nỗi sợ

Tìm cách khắc phục nỗi sợ. Và đôi lúc nếu cần, hãy hành động dù bị nỗi sợ níu chân.

Giữa ngổn ngang drama và stress, thực hiện 15 điều này sẽ khiến bạn thoải mái vui vẻ! ảnh 6
MỚI - NÓNG
Horoscope tuần từ 15/8 - 21/8: Nhân Mã sớm gặp quý nhân, Bảo Bình công việc thuận lợi
Horoscope tuần từ 15/8 - 21/8: Nhân Mã sớm gặp quý nhân, Bảo Bình công việc thuận lợi
HHT - Thành công lâu dài trong cuộc sống là sự kết hợp của năng lực, động lực và thái độ. Năng lực là những thứ bạn có khả năng làm mỗi ngày. Động lực sẽ xác định điều bạn làm, và thái độ quyết định bạn hoàn thành nó tốt như thế nào. Hãy luôn ghi nhớ công thức này và liên tục kiểm tra chính mình.

Có thể bạn quan tâm