HHT - Có những người không thành công ngay từ đầu, họ trầy trật và thất bại triền miên. Nhưng bỗng một ngày quá mệt mỏi và ngừng quan tâm 5 điều này thì cục diện lại thay đổi hẳn.
HHT - Chính sự kỳ vọng làm chúng ta dễ thất vọng và mất năng lượng, không còn hứng thú theo đuổi những điều mình mong muốn. Nhưng khi phân biệt rõ đâu là những điều mình có thể quyết định được, chúng ta sẽ tập trung vào nó hơn và cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
HHT - Có những điều chúng ta tưởng sẽ giải quyết được rất nhanh, nhưng thật ra nếu sa vào chỉ mất đi sức lực, dễ bị hút cạn năng lượng mà không đạt được kết quả gì. Tránh được sẽ khiến bạn càng tập trung vào mục tiêu có lợi cho bản thân, để dành năng lượng cho việc cần thiết.
HHT - Nếu bạn đang cảm thấy cuộc sống mỗi ngày lúc nào cũng ngột ngạt, nặng nề và phức tạp, thì bài viết này là dành cho bạn. Chỉ cần làm được một nửa trong số 10 gợi ý cực dễ dưới đây, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống đơn giản và nhẹ nhàng đến bất ngờ.
HHT - Khi ai đó nói về việc đầu tư vào bản thân, chúng ta thường nghĩ về tiền bạc. Nhưng thật ra không nhất thiết cứ phải bỏ tiền bạc ra mới là đầu tư, mà còn là việc thay đổi thái độ và dành thời gian để suy nghĩ, tư duy cuộc sống, công việc để tạo ra hạnh phúc thật sự. Hãy luôn tin rằng đầu tư vào bản thân là điều giúp con người tiến thêm một bước trên hành trình cải thiện cuộc sống của mình.
HHT - Nếu bạn biết cách gia tăng và tận dụng sức mạnh của lời nói thì chắc chắn bạn sẽ nắm bắt được nhiều cơ hội và có lợi thế hơn trong cuộc sống. Vì vậy, đây là một kỹ năng hết sức quan trọng mà bạn cần luyện tập và trau dồi hằng ngày.
HHT - Lười biếng là một loại cảm giác mà nó luôn khiến bạn nghĩ rằng bạn không thể chiến thắng được nó. Nhưng đừng để suy nghĩ đó đánh lừa, bạn hoàn toàn có thể vượt qua cảm giác lười biếng và lấy lại động lực bằng những cách này. Khắp phục được thói quen trì hoãn và lười biếng bạn sẽ sống, làm việc hiệu quả và hết công suất hơn rất nhiều.
HHT - Trong những ngày giãn cách xã hội, nhiều người phải đối mặt với trạng thái căng thẳng và lo âu kéo dài. Mỗi ngày thức dậy đều cảm thấy đang sống một ngày tồi tệ và luôn trong tình trạng "down mood" khiến bạn không thể lạc quan và vui vẻ được. Hãy thử áp dụng những gợi ý dưới đây để thắp sáng một ngày của bạn nhé!
