Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, thời tiết ban ngày ở miền Bắc trong tuần này sẽ ấm dần lên khi nhiệt độ tăng nhẹ lên ngưỡng 22-24 độ C. Dù vậy, khu vực vẫn rét sâu về đêm và sáng sớm, mức nhiệt thấp nhất 9-12 độ C.
Trong tuần này, thời tiết chủ đạo ở miền Bắc là rét sâu về đêm, ban ngày hửng nắng. Chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm tương đối lớn, khung nhiệt độ tại đồng bằng dao động 9-20 độ C.
 |
(Ảnh minh hoạ từ Internet) |
Tình trạng rét đậm, rét hại diện rộng chấm dứt sau ngày 25/12 do nhiệt độ trung bình ngày ở đồng bằng trên 15 độ C. Tuy nhiên, cảm giác giá rét vẫn kéo dài suốt cả tuần. Khu vực vùng núi và núi cao rét đậm dài ngày. Ngày 26/12, nhiệt độ tiếp tục tăng dần. Nhiệt độ thấp nhất về đêm và sáng ở vùng núi Bắc Bộ từ 8-11 độ, khu vực trung du, đồng bằng Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ từ 13-16 độ, ở Quảng Bình đến Thừa Thiên Huế từ 14-16 độ.
Nhận định xa hơn, từ 27-31/12, miền Bắc, Bắc Trung Bộ thoát khỏi ngưỡng rét đậm, riêng khu vực vùng núi Bắc Bộ tiếp tục rét đậm, rét hại.
Đặc điểm của đợt rét đang diễn ra ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ là rét khô với ngày nắng, đêm rét buốt, độ ẩm không khí rất thấp gây ra tình trạng hanh khô.
Các chuyên gia y tế cảnh báo, nhiệt độ có sự chênh lệch rất lớn giữa ngày và đêm, khiến cơ thể không kịp thích nghi, dễ mắc bệnh. Hơn nữa, đây cũng là thời điểm thuận lợi cho các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh cúm mùa, vi rút hợp bào hô hấp (RSV), các bệnh về da… phát triển, kéo theo nguy cơ làm dịch bệnh bùng phát, lây lan trong cộng đồng.
Không chỉ các bệnh liên quan đến đường hô hấp, những ngày gần đây, tại các bệnh viện chuyên khoa da liễu cũng tiếp nhận nhiều bệnh nhân đến khám các bệnh về da, như: Viêm da cơ địa, vảy nến, mề đay, da khô, ngứa, chàm, nứt nẻ... Bác sĩ Phạm Thị Minh Phương, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho hay, bệnh về da chịu nhiều ảnh hưởng của không khí, thời tiết. Khi thời tiết hanh khô, có sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm, khiến các bệnh lý về da tăng nặng, nhất là các bệnh mạn tính về da liên quan đến tiền sử cá nhân, gia đình có cơ địa dị ứng.
 |
(Ảnh minh hoạ từ Internet) |
Để bảo vệ sức khỏe, theo các chuyên gia y tế, mỗi người cần duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý mỗi ngày. Chú ý ăn nhiều rau củ, uống đủ nước, giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh, nhất là với người già, người có bệnh nền. Bên cạnh đó, nên tiêm phòng những bệnh đã có vắc-xin.
Bệnh cúm nói chung thuộc nhóm bệnh viêm đường hô hấp trên, rất dễ lây sang người khỏe mạnh khi người bệnh ho, hắt hơi trong khoảng cách 2m, hoặc khi tiếp xúc với bề mặt có nhiễm vi rút. Do đó, nên đeo khẩu trang, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và khi ho hoặc hắt hơi nên che miệng, mũi... Khi mắc bệnh không nên tự mua thuốc điều trị, mà cần liên hệ với cơ sở y tế để được khám, tư vấn kịp thời.
Với người hay mắc các bệnh về da, không nên tắm lâu, tắm nhiều lần trong ngày. Không nên tắm nước quá nóng, dùng nước nóng để rửa mặt. Ngoài ra, sau khi tắm xong cần bôi kem dưỡng ẩm. Khi ra ngoài đường cần bảo vệ, che chắn cho da cẩn thận, bôi thêm kem chống nắng.
 |
