Trong khi nhiều nền văn hóa làm đẹp áp dụng kỹ thuật thoa sản phẩm chăm sóc da đầu, thì người phương Tây phần lớn bỏ qua việc đó và chăm chút tỉ mỉ hơn cho sợi tóc. Tuy nhiên, một kết luận nghiên cứu đã chỉ ra rằng, da đầu cũng cần được quan tâm như da mặt, bởi nó cũng dễ bị các vấn đề về da như khô hoặc kích ứng. Trên thực tế, da đầu của chúng ta cũng giống với phần da còn lại trên cơ thể nhưng có mật độ tuyến dầu ít hơn và nhiều nang tóc hơn.
 |
Thế nào là da đầu khỏe mạnh?
Để thực hiện trào lưu kiểm tra da đầu trên TikTok, bạn chỉ cần đưa điện thoại lên đỉnh đầu để kiểm tra độ dày của phần chân tóc. Nếu nhận thấy phần chân tóc của mình không hoàn toàn thẳng, điều này vẫn được coi là hoàn toàn bình thường. Điều bạn nên chú ý hơn là những vấn đề như căng da, kích ứng, các mảng khô hoặc vảy. Nói một cách dễ hiểu là: “Khi chải hoặc gội đầu, bạn sẽ không thấy đau khi chạm vào da đầu.”
(Nguồn: @lordaphne) |
Lian Mack, một bác sĩ da liễu làm việc tại thành phố New York và Scarsdale, cho biết da đầu khỏe mạnh khi không bị tích tụ hoạt chất và cảm thấy mịn khi chạm vào: "Bằng mắt thường, bạn có thể nhìn thấy rất nhiều nang tóc, mỗi sợi tóc sẽ có một sợi tóc khác mọc ra. Nếu các nang tóc của bạn bị tổn thương, bạn cũng có thể cảm nhận được nó rất khô, kích ứng và rụng hay mỏng tóc."
Cách chăm sóc da đầu cơ bản nhất
Gội đầu thường xuyên là điều bắt buộc đối với da đầu, ngay cả khi bạn yêu thích các sản phẩm dầu gội khô hay tạo kiểu tóc. Tùy sự khác nhau ở da đầu mỗi người, bạn cần làm sạch 2 - 3 lần/ tuần.
 |
Lisa Nurczyk (Giám đốc giáo dục tại Tricoci University of Beauty Culture) khuyến khích việc mát-xa da đầu bằng dầu: "(Việc da đầu) sản xuất dầu không phải là một điều xấu. Nó giữ cho da đầu có đủ nước và ngăn không cho da bị mất nước dễ dẫn đến tình trạng bong tróc, điều phản ánh rõ ràng nhất da đầu không mấy tươi tắn và khỏe mạnh."
Ngoài việc dưỡng ẩm cho da đầu, một số loại tinh dầu được cho là có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc, bao gồm hương thảo và hoa oải hương. Dầu hương thảo gần đây đã trở nên viral trên TikTok khi được nhiều người khoe thành quả phục hồi tóc của mình. Theo đó, bạn có thể sử dụng một vài giọt tinh dầu trong quá trình mát-xa da đầu, hoặc trộn chung với dầu gội hay đun sôi nước có thêm tinh dầu hương thảo, để nguội rồi xịt lên da đầu.
 |
Những điều cần tránh khi chăm sóc da đầu
Việc gãi mạnh da đầu bằng móng tay, bàn chải hoặc lược đều có thể dẫn đến trầy xước và làm hỏng các nang tóc. Bên cạnh đó, nhiệt độ tiếp xúc với da đầu quá cao hay các kiểu tóc buộc sát da đầu cũng được coi là “thủ phạm tiềm ẩn” gây ra sẹo và rụng tóc.
Lian Mack nói: “Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa sulfat, cồn và nước hoa sẽ giúp ích trong việc duy trì sức khỏe da đầu tốt, vì chúng có thể gây kích ứng.” Cuối cùng, nếu bạn lạm dụng quá nhiều sản phẩm dành cho tóc cũng dẫn đến sự tích tụ dư thừa xung quanh các nang tóc dẫn đến da đầu không khỏe mạnh và gây tắc nghẽn nang tóc.
 |
Chăm sóc da đầu thế nào để kích thích mọc tóc?
Đối với tình trạng rụng tóc quá mức hoặc các vấn đề về da đầu khác, bạn nên tìm lời khuyên riêng từ bác sĩ da liễu. Mack cho biết các lựa chọn phổ biến bao gồm dưỡng chất bổ sung như biotin, ngoài ra còn có các loại serum và dung dịch bôi ngoài da đầu như minoxidil. Tuy nhiên hãy nhớ rằng, những gì phù hợp với da đầu người khác có thể sẽ không phải là lựa chọn tốt nhất cho da đầu của bạn.
Có nên tẩy da chết cho da đầu?
Tẩy da chết là một phần của thói quen chăm sóc da mặt, và cũng là một bước không thể thiếu khi chăm sóc da đầu của bạn. Nó dễ dàng loại bỏ mọi chất tích tụ, đồng thời giúp các loại dầu tự nhiên giữ được nước trên da đầu. Việc tẩy các lớp da chết và làm thông thoáng các nang lông cũng sẽ giúp tóc phát triển bình thường.
 |
Nhưng cũng giống như tẩy tế bào chết trên da mặt, bạn sẽ không muốn lạm dụng nó. Bạn chỉ nên tẩy da chết trên đầu 1 - 2 tuần/ lần. Có rất nhiều sản phẩm với những công dụng và lợi ích khác nhau, vì vậy hãy nhớ “đối xử nhẹ nhàng” với da đầu của mình nhé!
Không thể phủ nhận rằng, mạng xã hội đóng một vai trò quan trọng trong thói quen làm đẹp hiện đại của người trẻ ngày nay, từ các clip TikTok đến đề xuất những sản phẩm viral... Việc chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm là một điều tốt, tuy nhiên hãy "hiểu" làn da của bạn và lắng nghe lời khuyên các chuyên gia trước khi sẵn sàng thoa một thứ gì đó lên tóc mình.
 |
