Tối nay 26/11, đêm Chung khảo toàn quốc Hoa hậu Việt Nam 2022 sẽ chính thức diễn ra tại Nhà thi đấu Phú Thọ (TP.HCM). Sau hành trình dài luyện tập và trau dồi kỹ năng, Top 56 thí sinh xuất sắc nhất sẽ có cơ hội được trình diễn trên sân khấu lớn hoành tráng cũng như tìm kiếm cơ hội lọt vào đêm Chung kết.
Đêm chung khảo được livestream vào lúc 20h ngày 26/11 trên fanpage báo Tiền Phong, Hoa hậu Việt Nam, kênh YouTube báo Tiền Phong, TikTok báo Tiền Phong. Ngoài ra khán giả cũng có thể theo dõi đêm chung khảo qua livestream trên kênh YouTube của Sen Vàng TV.
 |
Các thí sinh tập luyện với cường độ cao để chuẩn bị cho đêm Chung khảo. |
Thí sinh Huỳnh Thị Thanh Thủy (SBD 005, đến từ Đà Nẵng) kể bản thân cô bạn từng rất gầy, thậm chí bị mọi người ngại tiếp xúc vì có chiều cao vượt trội. Nhận biết được hạn chế của bản thân nên cô bạn đã cố gắng tập luyện để nâng cấp hình thể trước khi tham gia vào hành trình Hoa hậu Việt Nam 2022.
 |
Thanh Thủy được đánh giá là một trong số những thí sinh tiềm năng của cuộc thi năm nay. |
“Thường đi tập về dù trễ nhưng mình vẫn đi gym, khi duy trì được điều này thì sức khỏe và sức đề kháng của mình cũng được tăng lên. Mình ăn uống cũng điều độ, đúng bữa và không nhịn ăn, ăn những thứ tốt cho sức khỏe và ít cơm. Trước khi ngủ mình massage mắt và tập những động tác thể dục nhẹ nhàng”, Thanh Thúy bật mí bí quyết chăm sóc cơ thể.
Hoàng Hương Giang (SBD 117, đến từ Bắc Giang) cũng được đánh giá là một trong những thí sinh nổi bật tại cuộc thi năm nay. Cô bạn cho biết, bản thân luôn duy trì luyện tập cả gym và yoga để rèn luyện sức khỏe.
 |
Hương Giang luôn cố gắng duy trì việc tập luyện hằng ngày. |
Hương Giang cho biết: “Mình vẫn giữ cường độ tập luyện hằng ngày. Bên cạnh đó chúng mình cũng được tập cách để cảm thấy ngập tràn năng lượng, và không thấy mệt mỏi dù là các bài tập hít thở. Vậy nên mỗi khi mình có thời gian rảnh hoặc thầy giáo cho giải lao, mình thường tập bài tập ấy để điều hòa hơi thở cũng như thư giãn. Lúc đấy mình cảm thấy khỏe hơn và không bị đuối sức nữa”.
Từng là nạn nhân của body shaming, thí sinh Đinh Khánh Hòa (SBD 088, đến từ Hà Nội) có hành trình giảm cân ngoạn mục. Chỉ trong thời gian ngắn, cô đã giảm 10 kg để có thể tự tin đăng ký tham gia Hoa hậu Việt Nam 2022.
 |
Cô bạn cho biết cách để duy trình năng lượng chính là việc sinh hoạt giờ giấc sao cho đúng nhất, ăn uống đầy đủ và quan trọng là có giấc ngủ thoải mái. “Sau khi về tẩy trang, mình lại xuống phòng gym cùng mọi người để tập luyện 10 phút đến 1 tiếng. Mình nghĩ việc tập luyện cũng là cách để mình giảm stress nên không bao giờ bỏ”, Khánh Hòa chia sẻ.
