Bạn kém cỏi vì tự “định giá” mình quá thấp!
Chị Thu Hà - tác giả quyển sách Con nghĩ đi, mẹ không biết đã chia sẻ trong buổi workshop Là con gái thật tuyệt của nhà Hoa rằng: “Chúng ta giống như một chiếc túi được sản xuất ra và tự định giá mình chỉ có 50 đồng. Thế nên khi đưa ra ngoài thị trường, người ta sẽ xếp ta trên chiếc kệ giá rẻ, bên cạnh những sản phẩm có giá 50 đồng khác. Tự định giá mình quá thấp, bạn rất dễ nhận lại được những giá trị thấp tương ứng và điều đó sẽ khiến bạn thất vọng”.
 |
Chúng ta thường có phản ứng tự vệ trước những lời khen, thay vì đón nhận chúng một cách vui vẻ. Mỗi một lời khen cho đi thì sẽ có 1001 điều nghi hoặc bật lại ngay tức thì: “Ôi, hôm nay nó bị hâm à?”, “Chắc lại sắp xin xỏ điều gì đây”, “Hay bạn í đang “bán mai” với mình”... Đã bao giờ bạn rơi vào tình huống như thế và sử dụng những suy nghĩ tiêu cực như một chiếc khiên để che đi sự lúng túng và ngại ngùng của mình? Đó là “triệu chứng” của việc tự nghĩ xấu bản thân quá nhiều, quá lâu và trở nên quen thuộc với phiên bản “xuống cấp” của chính mình.
Chị Thu Hà cũng chia sẻ: “Bạn có biết kẻ thù lớn nhất, “khó nhằn” nhất, thường xuyên chê bai bạn nhất không ai khác mà chính là bạn không? Khi “kết thân” với cảm giác tự ti, bạn đã bỏ qua rất nhiều cơ hội để chạm tay tới những điều tốt đẹp. Một cô gái nghĩ rằng mình xấu xí sẽ luôn tìm cách che hàm răng xô lệch của mình đi - đồng nghĩa với việc cười ít lại. Một người nghĩ rằng mình có cái cổ cao trông thật kì dị sẽ luôn mặc những bộ quần áo không hợp với mình để “chôn vùi” khuyết điểm trên cơ thể. Trong khi tất cả những gì bạn nghĩ là “vết nứt của tạo hóa” thì đó lại là một điều đặc biệt xinh đẹp trong mắt người khác, khiến người khác luôn nhớ đến mình”. Trong quyển sách Thư gửi người đàn bà không quen biết, André Maurois đã “nhắn nhẹ” các cô gái rằng: “Đừng bao giờ cô nói xấu mình nhé. Các bạn cô đã nói xấu cô đủ rồi”. Nhưng không chỉ ngừng phán xét bản thân mình là đủ, bạn còn phải hoàn thiện bản thân mình mỗi ngày để “tập đoàn” bà tám xung quanh không còn cớ để nói xấu bạn nữa kìa!
 |
Tập cách “tắt sóng” với những lời có gai
Nếu “những lời có cánh” đã khiến bạn ngại ngùng và tự ti như thế thì “những lời có gai” còn có tác dụng “ghê gớm” hơn nhiều. Tuy nhiên bạn cần phân loại giữa những lời góp ý chân thành về những thứ có thể thay đổi như quần áo, tóc tai, son phấn với những lời “chứa độc” từ các haters về những thứ gần như là body-shaming như “mập quá”, “lùn quá”...
Bạn Huyền Anh (trường THPT Lê Hồng Phong, TP.HCM) chia sẻ: “Mình cũng đã từng bị chê rất nhiều bởi cách ăn mặc luộm thuộm, không phù hợp nhưng cũng vì thế mà mình đã thay đổi rất nhiều. Cách chê rất quan trọng. Trong những lời “chặt chém” mà mình nhận được không hề chứa nguồn năng lượng tiêu cực, nó không làm cho mình cảm thấy mình là đứa “đáng vứt đi” mà còn là động lực khiến mình trở nên tốt hơn nữa”.
Ngoài việc đối phó với “rổ” chê bai, bạn còn phải “chiến đấu” không ngừng với “kẻ thù” chung của mọi nhà mang tên “con nhà người ta”. Không ít lần bạn cảm thấy ấm ức, phẫn nộ với kì vọng cao ngất ngưởng của bố mẹ. Đa số “nhị vị phụ huynh” đều gán cho bạn những tiêu chuẩn từ trên trời rơi xuống với hi vọng rằng con mình sẽ đạt được nhiều hơn thế nữa, khiến cho bạn cảm thấy vô cùng áp lực. Tuy bạn không thể “hô biến” bố mẹ mình thành một người khác, cũng không thể “đùng” phát cân bằng khoảng cách thế hệ và làm bố mẹ trở nên tâm lý hơn nhưng bạn vẫn có có cách giải quyết “những lời có gai” từ gia đình mình. Bạn Nhã Khanh (Q.2, TP.HCM) dùng cách viết thư khi cần tranh luận với bố mẹ: “Mình và mẹ thường in những bài báo ủng hộ cho lập luận của mỗi bên ra và trao đổi cho đến khi vấn đề được giải quyết và cả nhà quay lại đón hòa bình”.
 |
Chị Thu Hà cũng bày cách để chia sẻ với “phụ mẫu” rằng: “Bạn có thể nói ra cảm xúc của mình với bố mẹ nhưng đừng bao giờ chỉ trích bố mẹ. Bạn có thể nói rằng “Con rất buồn vì điều đó” nhưng đừng bao giờ thốt ra “Vì bố mẹ không tâm lý nên con không vui”. Bố mẹ luôn muốn tốt cho bạn, chỉ là cách của họ khác với cách mà bạn mong muốn”. Bạn có thể tìm cách “bịt tai” để “phòng chống” những lời “có gai” vô tình phóng ra từ bố mẹ nhưng đừng bao giờ “né bom” bằng cách “phản công” lại và làm tổn thương những người luôn yêu bạn nhất trên đời.
Sau tất cả, bí quyết để trở thành “Cô gái năm ấy chúng ta cùng theo đuổi” chính là đừng cho phép bất kì ai khiến bạn trở nên xấu xí với những lời ác ý, kể cả chính bản thân mình. Khi vui vẻ, yêu đời, tự tin và không còn bị “nhiễu sóng” bởi các “thế lực thù địch”, bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn rất nhiều.
Muốn xinh đẹp, bạn phải yêu thương chính mình!
JOLIE TÁO
