Sam nhập hội "bà mẹ siêu nhân" của showbiz cùng Nhã Phương và Minh Hằng

Giảm cân sau sinh luôn là một thử thách vô cùng vất vả, đặc biệt là với những nữ nghệ sĩ khi họ phải sớm quay trở lại với công việc cũng như xuất hiện liên tục trước công chúng. Với những người mang thai đôi như Sam lại càng khó khăn hơn vì cân nặng tăng nhiều hơn, vòng bụng cũng lớn hơn. Ấy thế mà chỉ sau 3 tháng sinh em bé, Sam đã giảm thần tốc được 20kg và lấy lại mốc 48kg.

Trong loạt ảnh khoe dáng thon mới đây, Sam tiết lộ mình giảm cân nhanh như vậy vì bị mất ngủ. Ban đêm, cô thường xuyên không ngủ được vì suy nghĩ lo lắng quá nhiều thứ.

Sam cũng chia sẻ cơ địa của cô dễ giảm cân. Chỉ một tháng sau sinh, Sam đã chia tay được 16kg và gầy đi thấy rõ, gương mặt lại nhỏ nhắn như trước.

Trước đó, Nhã Phương từng khiến mọi người không khỏi trầm trồ. Người ta vẫn bảo phụ nữ sinh con thứ 2 càng khó giảm cân, nhưng bà xã Trường Giang chỉ hai tuần sau khi sinh con trai đã chụp ảnh khoe cơ bụng săn chắc nổi rõ múi cơ.

Nhã Phương tiết lộ cô ý thức chuyện giữ vóc dáng từ khi mang thai, vẫn tập yoga đều đặn, ăn uống khoa học nên chỉ tăng 8kg suốt thai kỳ.

Sau khi sinh con, Nhã Phương đã lao vào chế độ tập luyện vô cùng khắc nghiệt, lên tới 4 giờ mỗi ngày. Nhờ vậy mà cô về dáng rất nhanh, cơ bụng số 11 nổi rõ.

Con đầu lòng của Minh Hằng chào đời đã 8 tháng và giờ đây, cô cũng tự tin trở lại công việc khi thân hình đang trở về cột mốc như cũ. Nữ diễn viên chăm chỉ tập gym, yoga, dù có mệt mỏi cũng cố gắng duy trì đều đặn để lấy lại vóc dáng.

Giờ đây, Minh Hằng đã có thể diện lại được những bộ váy ôm sát hoặc hở eo. Vì cơ địa Minh Hằng dễ tích mỡ nên cô cũng phải quyết tâm nhiều hơn để giảm cân, quá trình lấy lại dáng cũng lâu hơn nhiều đồng nghiệp khác.

Hồng Diễm vừa úp mở cái kết của "Trạm Cứu Hộ Trái Tim" đã bị khán giả phản đối

23/05/2024

Clip Xoài Non kể chuyện lấy "streamer giàu nhất Việt Nam" bất ngờ bị "đào" lại

23/05/2024

Dù không chia sẻ, Bình An vẫn lộ hành động tinh tế khi mắc kẹt trong đám cháy

23/05/2024