HHT - Cuộc đời có được mấy lần mười năm, vậy nếu biết trước quỹ thời gian của mình, bạn sẽ lựa chọn "sống" một cuộc đời như thế nào? Câu hỏi này bỗng gây bão bên xứ Hàn khi nhận được nhiều tranh luận về quan điểm sống của các bạn trẻ thời nay.
HHT - Một số điều dưới đây không hề dễ nghe nhưng tôi thường xuyên phải tự nhắc mình. Bởi có một số điều “khó lọt tai” thật đấy, nhưng tất cả chúng ta đôi khi đều cần nghe…
HHT - Khi ai đó quyết định rời khỏi cuộc sống của bạn, bạn có thể lựa chọn cách buồn bã, ủ ê. Nhưng bạn cũng có thể lựa chọn sự mừng rỡ, nếu bạn nhìn theo cách khác đi.
HHT - Trong thời kỳ đại dịch, khóa học nổi tiếng “Khoa học Hạnh phúc” của Đại học Berkeley (Mỹ) đã được mở miễn phí để ai cũng có thể trở nên hạnh phúc và lạc quan hơn.
HHT - Khi bạn có một lựa chọn nào đó, chưa chắc bạn đã biết ngay rằng mình đã chọn đúng hay sai. Tuy nhiên, có một số điều mà bạn lựa chọn trong hiện tại thì chắc chắn trong tương lai, bạn sẽ muốn cảm ơn chính mình.
HHT - Trong một nghiên cứu mới, các nhà khoa học nhận thấy việc gia tăng cảm nhận hạnh phúc tỷ lệ thuận với việc giảm tỷ lệ tư vong. Nghiên cứu (thực hiện với công dân Singapore từ 60 tuổi trở lên) cho thấy dù chỉ là niềm vui nhỏ cũng mang lại lợi ích, các hoạt động cá nhân cũng như các chính sách và chương trình nhằm duy trì và cải thiện trạng thái tâm lí có thể góp phần vào cuộc sống trường thọ hơn.
TPO - Chăm sóc da từ sớm mang lại nhiều lợi ích vì nó sẽ giúp duy trì làn da tươi trẻ trong một thời gian dài. Điều quan trọng là phải nhận biết được các dấu hiệu đầu tiên của lão hóa.
