Soft socializing là gì?
Soft socializing là cách nhiều người trẻ gọi những cuộc gặp gỡ có nhịp độ chậm, ít áp lực và không đặt nặng việc phải tạo ra những trải nghiệm “đáng đăng mạng xã hội”. Đó có thể là cùng đọc sách, học bài, làm việc trong quán cà phê, đi dạo hoặc đơn giản là ngồi cạnh nhau trong im lặng. Điểm chung của những cuộc gặp này là đề cao sự hiện diện và cảm giác thoải mái hơn là các hoạt động sôi nổi.
“Mình không còn sợ bỏ lỡ nữa”
Có một thời gian, cuối tuần nào của Tuyết Nhi (26 tuổi, nhân viên thiết kế đồ họa) cũng kín lịch. Chỉ cần nhóm bạn rủ đi ăn, đồng nghiệp hẹn cà phê hay thấy bạn bè check-in ở một quán mới, Nhi đều cố gắng góp mặt. “Trước đây mình sợ bỏ lỡ mọi thứ. Nếu từ chối một cuộc hẹn, mình sẽ nghĩ mọi người có còn nhớ đến mình không hoặc liệu mình có đang tự tách mình khỏi nhóm”, Nhi chia sẻ.
Những cuộc gặp liên tiếp khiến Nhi có nhiều ảnh đẹp để đăng mạng xã hội, nhưng cũng khiến bản thân dần kiệt sức. Nhi chia sẻ: “Tối Chủ nhật nào mình cũng thấy mệt. Mình nhận ra mình dành quá nhiều thời gian để xuất hiện, nhưng lại rất ít thời gian cho chính mình”.
Khoảng một năm trở lại đây, Nhi bắt đầu chọn lọc các cuộc hẹn. Thay vì gặp nhiều người, cô ưu tiên những người thực sự thân thiết. Một buổi cà phê với 2 - 3 người bạn thân khiến cô cảm thấy thoải mái hơn một bữa tiệc quá đông người.
Không cần nói nhiều mới là thân
Nếu với Tuyết Nhi, soft socializing là cách giảm bớt hội chứng FOMO (Fear Of Missing Out - sợ bỏ lỡ), thì với Hồng Ngọc (21 tuổi, sinh viên), đó là cách giúp một người hướng nội vẫn duy trì các mối quan hệ. Ngọc chia sẻ bản thân luôn ngại những buổi tụ tập quá đông. Việc phải liên tục bắt chuyện với nhiều người khiến cô nhanh chóng cảm thấy mệt: “Mình không ghét giao tiếp. Chỉ là mình thích những cuộc gặp mà mình không cần phải cố gắng trở nên thú vị”.
Cuối tuần, Ngọc thường hẹn một người bạn ra quán cà phê. Mỗi người mang theo laptop hoặc sách, ai làm việc nấy. Thỉnh thoảng cả hai trao đổi vài câu rồi lại tiếp tục tập trung. Ngọc cho biết: “Có những hôm tụi mình ngồi ba tiếng nhưng nói chắc chưa tới mười phút. Vậy mà lúc về mình lại thấy rất dễ chịu”. Theo Ngọc, sự thoải mái ấy đến từ việc cả hai đều không cảm thấy áp lực phải lấp đầy mọi khoảng lặng.
Với Văn Tài (27 tuổi, cựu sinh viên Tâm lý học), anh cho biết tư duy đã thay đổi sau khi chính thức "bước vào thị trường lao động": "Nếu cả tuần đã họp hành, trao đổi liên tục thì cuối tuần mình không muốn tiếp tục bước vào một cuộc trò chuyện kéo dài nhiều tiếng".
Theo anh Văn Tài, điều quan trọng không còn là gặp nhau bao lâu mà là sau cuộc gặp, cả hai đều cảm thấy được “nạp năng lượng” thay vì mệt mỏi hơn.
Thay vì những buổi ăn uống đông người, anh Tài thích rủ bạn đi dạo trong công viên, ghé một tiệm bánh hoặc ngồi ở quán cà phê yên tĩnh: “Có khi tụi mình chỉ ngồi một tiếng rồi ai về nhà nấy. Không ai trách ai vì về sớm, cũng không có cảm giác phải cố kéo dài cuộc hẹn”.
Đặt điện thoại xuống để thật sự có mặt
Với Minh Hiếu (22 tuổi, freelancer), soft socializing còn là cách đưa bản thân ra khỏi áp lực phải liên tục cập nhật cuộc sống lên mạng xã hội. Hiếu nhớ trước đây, mỗi lần gặp bạn bè, cả nhóm thường dành khá nhiều thời gian chụp ảnh, quay video trước khi bắt đầu câu chuyện. Hiếu nhận ra rằng, đa số mọi người trong nhóm bạn của mình đều bận nhìn vào màn hình điện thoại hơn là "thoại" trực tiếp với nhau.
Gần đây, Hiếu và nhóm bạn thống nhất một “quy tắc ngầm” rằng chỉ chụp vài tấm ảnh nếu muốn lưu kỷ niệm, sau đó cất điện thoại đi. “Mình thích cảm giác thật sự lắng nghe người đối diện hơn là vừa nói chuyện vừa nghĩ xem lát nữa sẽ đăng gì” - Hiếu nói. Theo anh, những buổi gặp không còn áp lực phải tạo ra nội dung để chia sẻ trên mạng khiến mọi người tự nhiên hơn rất nhiều.
Kết nối theo cách vừa đủ
Dù mỗi người tìm đến soft socializing vì một lý do khác nhau, điểm chung là họ đều không còn xem việc gặp gỡ là một “nhiệm vụ” phải hoàn thành. Trong một thế giới nơi chúng ta có thể nhắn tin cho hàng chục người mỗi ngày nhưng vẫn cảm thấy cô đơn, những cuộc gặp giản dị đôi khi lại mang đến cảm giác kết nối rõ ràng hơn cả.
Không cần lịch trình dày đặc hay những hoạt động thật sôi động, chỉ cần một khoảng thời gian được hiện diện cùng người mình quý mến cũng đủ để nhiều bạn trẻ cảm thấy được lắng nghe và là chính mình.
