Lại thêm một chế độ ăn kiêng của idol K-Pop khiến khán giả giật mình hoảng hốt

Lại thêm một chế độ ăn kiêng của idol K-Pop khiến khán giả giật mình hoảng hốt
HHT - Nghe Seunghee (Oh My Girl) tâm sự về chế độ ăn kiêng của mình, hẳn ai cũng thắc mắc không hiểu tại sao các nữ idol có thể sống sót được, chứ đừng nói là vẫn làm việc đều đều.

Chuyện ăn kiêng trong K-Pop vốn là đề tài kể mãi không hết. Ngoại trừ số ít người may mắn sở hữu vóc dáng mảnh mai trời sinh, còn thì đa số idol, cả nam lẫn nữ đều phải trải qua quá trình ăn kiêng và tập luyện khắc nghiệt để có được thân hình thon thả đúng chuẩn.

Seunghee từng có gương mặt bầu bình

Với một người trẻ đang tuổi ăn tuổi lớn, việc chỉ được ăn lượng thực phẩm cực ít ỏi, với những món không hề hấp dẫn, đúng là ác mộng dai dẳng. Đã có những người phát khóc vì kiệt sức, chán nản chỉ muốn buông xuôi. Có người bị suy giảm sức khỏe đến mức phải nhập viện. Thế nhưng muốn tỏa sáng trên sân khấu, các idol vẫn phải ép mình vào chế độ ăn uống nghiêm ngặt.

Mới đây, trên chương trình truyền hình Follow 11 thì Seunghee (Oh My Girl) đã chia sẻ về chuyện ăn kiêng gây sốc của mình. Năm 2016, khi cùng nhóm Oh My Girl quảng bá ca khúc Windy Day thì Seunghee bắt buộc phải giảm cân. Cô loại trừ các món chứa tinh bột, chất đạm, chất béo, chỉ ăn rau củ quả, ức gà và uống nước lọc mà thôi.

Lại thêm một chế độ ăn kiêng của idol K-Pop khiến khán giả giật mình hoảng hốt ảnh 2

Sau một tháng kiên trì mỗi bữa ăn nửa quả lê, một phần ức gà và chăm chỉ uống nước, thì Seunghee đã đẩy được 8 kg ra khỏi cơ thể. Và mới đấy, khi Oh My Girl trở lại sân khấu, thì các cô gái lại tiếp tục hành trình ăn kiêng trước khi quảng bá. Lần này, thực đơn của Seunghee chỉ là một quả táo, một gói thạch cho suốt cả ngày.

Khi nghe Seunghee chia sẻ, ai nấy đều giật mình. Chế độ ăn này dành cho một bữa cũng là không đủ chứ đừng nói là cả ngày. Ăn như thế này không đủ năng lượng cho một người trưởng thành, và ăn uống thiếu chất kéo dài chắc chắn sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.

Theo TỔNG HỢP
MỚI - NÓNG
Khoảnh khắc bùng nổ của học sinh trường Ams tại Chung kết Ngày Hội Anh Tài
Khoảnh khắc bùng nổ của học sinh trường Ams tại Chung kết Ngày Hội Anh Tài
HHT - Đêm Chung kết Ngày Hội Anh Tài 2021, chuỗi hoạt động lớn nhất của trường THPT Chuyên Hà Nội - Amsterdam do các học sinh tự tổ chức đã chính thức diễn ra vô cùng thành công. Ngoài sự thể hiện của 13 khối chuyên, đêm lễ hội còn mời đến ban nhạc Chillies và ca sĩ Tiên Tiên tạo nên không khí sôi động cho các Amsers cùng những ấn tượng khó phai.

Có thể bạn quan tâm

GOT7 thực hiện lời hứa không tan rã, "xây nhà mới" với fan trong "NANANA"

GOT7 thực hiện lời hứa không tan rã, "xây nhà mới" với fan trong "NANANA"

HHT - Tạm gác lại hoạt động solo, 7 chàng trai của GOT7 trở lại với mini album "GOT7", phát hành MV cho ca khúc chủ đề "NANANA", sau 1 năm 3 tháng rời JYP Entertainment. Đây là màn tái xuất để thực hiện và khẳng định lời hứa "sẽ không tan rã" của GOT7 dành cho người hâm mộ, cũng là đánh dấu cho thành công nhận được bản quyền thương hiệu "GOT7" từ tay JYP.
"Nhện chúa" Hyoyeon (SNSD) bỗng bị ép đổi vai đóng "Lan và Điệp", chuyện gì đã xảy ra?

"Nhện chúa" Hyoyeon (SNSD) bỗng bị ép đổi vai đóng "Lan và Điệp", chuyện gì đã xảy ra?

HHT - Mới đây, HYO/ Hyoyeon (SNSD) đã chính thức trở lại đường đua K-Pop với solo mini album đầu tay "DEEP". Ca khúc chủ đề cùng tên gây ấn tượng bởi vũ đạo "nhền nhện" độc đáo được biên đạo bởi "chị đại" Honey J. Phần điệp khúc của "DEEP" còn được fan Việt biến tấu thành phiên bản hài hước, cực kỳ khó đỡ.