Lê Thiện Hiếu xuất hiện với hình ảnh khác lạ, bật mí bí quyết giảm 8 kg trong 3 tháng

Lê Thiện Hiếu xuất hiện với hình ảnh khác lạ, bật mí bí quyết giảm 8 kg trong 3 tháng
HHT - Sau khi giảm cân thành công, Lê Thiện Hiếu trông khác lạ và điển trai hơn hẳn. Tác giả hit "Ông bà anh" mới đây vừa bật mí bí quyết giảm cân của bản thân bằng phương pháp ăn uống và tập luyện thể thao.

Mới đây Lê Thiện Hiếu vừa khoe hình ảnh mới nhất của mình trên trang cá nhân khiến nhiều bất ngờ vì vẻ ngoài khác lạ. Theo như nam ca sĩ - nhạc sĩ chia sẻ thì anh đã giảm từ 65 kg xuống 57 kg sau 3 tháng. Nếu trước đây, chủ nhân hit Ông bà anh có gương mặt tròn trịa, bầu bĩnh thì nay khuôn mặt của anh lại góc cạnh hơn hẳn. Nhiều bình luận còn khen ngợi anh chàng điển trai hơn sau khi xuống cân.

Lê Thiện Hiếu xuất hiện với hình ảnh khác lạ, bật mí bí quyết giảm 8 kg trong 3 tháng ảnh 1
Lê Thiện Hiếu xuất hiện với hình ảnh khác lạ, bật mí bí quyết giảm 8 kg trong 3 tháng ảnh 2

Sau khi nhiều người thắc mắc về bí kíp giảm cân trong thời gian qua, Lê Thiện Hiếu không ngần ngại chia sẻ. Theo công thức của anh thì chủ yếu kết hợp giữa việc ăn uống nghiêm ngặt và chế độ tập luyện thể dục thể thao.  Anh chỉ ăn đồ luộc (thịt luộc, trứng luộc, rau luộc), ăn khoai lang, yến mạch thay cho tinh bột; ngày uống đủ 2 lít nước; tuyệt đối không ăn sau 7h tối; bỏ hoàn toàn đồ chiên xào, ăn vặt và thức ăn nhanh...

Lê Thiện Hiếu xuất hiện với hình ảnh khác lạ, bật mí bí quyết giảm 8 kg trong 3 tháng ảnh 3
Lê Thiện Hiếu xuất hiện với hình ảnh khác lạ, bật mí bí quyết giảm 8 kg trong 3 tháng ảnh 4

Ngoại hình trước khi giảm cân của Lê Thiện Hiếu.

Lê Thiện Hiếu xuất hiện với hình ảnh khác lạ, bật mí bí quyết giảm 8 kg trong 3 tháng ảnh 5

Lê Thiện Hiếu chia sẻ bí kíp giảm cân.

Lê Thiện Hiếu nổi lên sau chương trình Sing My Song 2016. Ca khúc Ông bà anh do chính anh sáng tác và thể hiện nhanh chóng trở thành hiện tượng trên mạng xã hội một thời gian dài. Năm 2017, nam ca sĩ cho ra mắt các MV như Người ta và anh,Tội gì phải thế... tạo được hiệu ứng khá tốt.

ĐÔNG QUÂN - Ảnh: FBNV

MỚI - NÓNG
Khơi gợi cảm hứng viết văn với "Con Đường Văn Sĩ" của nhà văn Nguyễn Huy Tưởng
Khơi gợi cảm hứng viết văn với "Con Đường Văn Sĩ" của nhà văn Nguyễn Huy Tưởng
HHT - Có một điều thú vị ở nhà văn Nguyễn Huy Tưởng mà những người yêu viết láchcó thể học hỏi, chính là việc ông rất chăm viết nhật ký. Bằng việc suy tư và chăm ghi chép lại những điều diễn ra xung quanh mình, Nguyễn Huy Tưởng dần tìm ra những quan niệm về nhân sinh, để đưa vào các tác phẩm do ông sáng tác. 

Có thể bạn quan tâm

Min Hee Jin bị "ném đá" hậu họp báo: Ngừng lôi kéo NewJeans hay nhắc tới nhóm khác

Min Hee Jin bị "ném đá" hậu họp báo: Ngừng lôi kéo NewJeans hay nhắc tới nhóm khác

HHT - Hậu họp báo chiều 25/4, Min Hee Jin tiếp tục ngập trong chỉ trích của cư dân mạng xứ Hàn. Họ cho rằng cô đang lợi dụng NewJeans, trong khi nhắc tới các nhóm nữ khác - "những đứa con của người khác" kém duyên mà không màng tới họ sẽ bị "bạo lực mạng" vô lý. Đồng thời, nhiều fan K-Pop toàn cầu đặt câu hỏi liệu Bang Si Hyuk - chủ tịch của HYBE có tình cảm với Min Hee Jin hay không khi tin tưởng cô tới vậy?