Gợi ý 1: Đạp xe xuống hồ bơi
 |
Aquabike là môn thể thao độc đáo do một nhà vật lí trị liệu người Ý sáng tạo. Công cụ tập rất đơn giản, gồm một chiếc xe đạp tại chỗ được gắn cố định dưới hồ bơi để bạn vừa đạp cho guồng xe quay, vừa cảm nhận làn nước mát rượi. Nhưng để làm quen với Aquabike không dễ đâu nha, vì lực cản của nước sẽ khiến bạn cảm thấy vận động khó khăn hơn. Bí kíp là bạn nên mang giày cao su đặc dụng để có độ bám chắc, đeo cánh quạt ở tay được trang bị sẵn và khởi động nhẹ trước khi bắt đầu nha! Một hồ bơi có rất nhiều máy tập đặt cạnh nhau nên bạn có thể rủ hội bạn cùng tập chung cho thêm rôm rả.
Ở đâu? Ghé ngay phòng tập Aquafit (48 Trần Ngọc Diện, Q.2, TP.HCM) mỗi ngày trong tuần, từ 8 - 9 giờ sáng và 5 - 7 giờ chiều để tập luyện nhé!
Gợi ý 2: Bắn cung đối kháng “3 trong 1”
 |
Khác với bắn cung bình thường, môn thể thao bắn cung đối kháng có sự kết hợp của bộ ba: bắn súng sơn, bóng ném và bắn cung. Nhiệm vụ của bạn là tự đề ra luật chơi và sau tiếng hô “bắt đầu”, tất cả mọi người cùng nhau xung trận “giáp lá cà”, đội nào dính cung tên nhiều nhất sẽ thua cuộc. Để chiến thắng trong trò chơi này, ngoài kĩ thuật bắn cung (sẽ có nhân viên hướng dẫn cụ thể trước khi chơi) thì bạn cần lên chiến lược hoàn hảo, quan trọng nhất là nêu cao tình đoàn kết giữa các thành viên.
Sân chơi còn được trang bị thêm những chướng ngại vật như: Lốp xe, phao hơi... để tăng thêm phần kịch tính cho trận đấu cũng như yểm trợ cho người chơi. Bạn cũng sẽ được cung cấp bộ bảo vệ tay để làn da bên trong cánh tay không bị tổn thương do ma sát với dây cung, nón bảo hiểm, đầu mũi tên có gắn mút xốp đàn hồi đảm bảo an toàn khi chơi nên yên tâm mà “chiến” nha!
Ở đâu? C19/9L7 đường 9A, Ấp 4B, Bình Hưng, Q.Bình Chánh, TP.HCM.
Gợi ý 3: Vũ điệu ánh sáng trên đôi tay
 |
Tuy “hạ cánh” xuống Việt Nam không lâu nhưng Gloving đã nhanh chóng được yêu thích. Gloving là môn nghệ thuật kết hợp giữa âm nhạc, ánh sáng và sự chuyển động uyển chuyển của đôi tay. Để có thể biểu diễn thì bạn cần sắm cho mình một đôi găng tay, bỏ 10 bóng đèn led vào đó và cố định chúng lại. Sau đó đeo vào và thực hiện các động tác cuộn ngón tay theo chiều xuôi (finger roll), di chuyển hai bàn tay theo hình số 8 (finger 8), kết hợp hai bàn tay tạo thành nhiều hình khối độc đáo (Tutting)… theo nhịp điệu nhạc nền. Lưu ý là bạn nên chọn không gian càng tối sẽ càng dễ thấy được nét đẹp lung linh của môn nghệ thuật này. Trung bình bạn sẽ mất từ 2 đến 3 tháng để tập luyện các động tác cơ bản, khi đã thành thạo rồi, bạn có thể thực hiện những màn biểu diễn công phu hơn.
Ở đâu? Hãy gia nhập cộng đồng Gloving Việt Nam Void Dreamers tại địa chỉ: facebook.com/glovingvietnam/ để học hỏi, giao lưu kinh nghiệm với các “tiền bối”.
Gợi ý 4: Vẽ tranh trên bánh kem
 |
Hè này, món rau câu 3D nhanh chóng bị soán ngôi trong bởi bánh kem bơ đã ngon lại còn lung linh hơn nữa. Tất tần tật các họa tiết trang trí trên bánh như: hoa hồng, nhân vật hoạt hình... đều trở nên thật và sinh động đến từng centimet. Vì lớp kem bơ được làm từ bơ, đường, lòng trắng trứng... cộng thêm kĩ thuật canh nhiệt độ sẽ tạo độ cứng, định hình chi tiết được lâu hơn. Và khi tham gia buổi workshop làm bánh, bạn sẽ được hướng dẫn cách tự tạo ra chiếc bánh kem bơ “made-by-me” cực độc đáo không chỉ với họa tiết thường mà còn có thể vẽ tranh chân dung, phong cảnh 3D lên mặt bánh luôn đó. Bí kíp điểm 10 là ngoài sự khéo tay, bạn cần phải lên ý tưởng trước, rồi chọn bố cục, màu sắc phối... cho phù hợp.
Ở đâu? Truy cập ngay trang fanpage Bếp của Sói: facebook.com/SoiThanhThanh/ nha!
