Người bạn tốt nhất của chính mình ư? Cứ soi gương đi, em sẽ thấy!

0:00 / 0:00
0:00
HHT - Chúng ta vẫn thường nói về những khái niệm "Bên trong ổn, bên ngoài sẽ ổn", "Hãy là một người bạn tốt của chính mình", thoạt nghe, em sẽ có cảm giác nó thật lý thuyết và có phần hơi sáo rỗng. Nhưng khi đã từng trải qua một vài biến cố trong tâm thế của một kẻ cô độc rồi, em mới thấm thía nhận ra: Người bạn tốt nhất, hiểu và luôn ở bên cạnh em trong mọi hoàn cảnh ngặt nghèo nhất chẳng phải chính là em đó sao?

Học cách trò chuyện với chính mình

Thi thoảng, lướt newsfeed, em bất chợt đọc được một vài bài tâm sự của bạn bè và lập tức bị cuốn vào trong đó. Đó là trải nghiệm của bạn, cảm xúc của bạn và những bài học bạn tự đúc rút ra. Tất cả đều chân thực, sinh động và thấm thía.

Đó chính là một kiểu "trò chuyện với chính mình".

Người bạn tốt nhất của chính mình ư? Cứ soi gương đi, em sẽ thấy! ảnh 1

Trò chuyện được với chính mình, em sẽ chẳng bao giờ cảm thấy cô độc

Hay thi thoảng, em lại đọc được một vài bài phỏng vấn nghệ sĩ nổi tiếng, họ chia sẻ rằng họ rất dễ cảm thấy cô độc, nhất là khi stress công việc và scandal từ trên trời rơi xuống bủa vây. Khi ấy, họ lại cố gắng tìm cách trò chuyện với chính mình. Rồi cứ thế, sau khi đã tự trải lòng với chính mình, họ từng chút từng chút vượt qua khó khăn.

Mọi người vẫn thường nói về những khái niệm "Làm bạn với chính mình", "Hãy là một người bạn tốt của chính mình",... thoạt nghe có vẻ sáo rỗng nhưng khi thử trải qua rồi em mới thấy, không có khái niệm nào chính xác hơn. Nếu trò chuyện được với mình, em sẽ chẳng bao giờ thấy mình cô độc, chẳng bao giờ thấy mình bế tắc, cũng chẳng bao giờ thấy mình bất hạnh. Vì sau cùng, kiểu gì em cũng tìm thấy "lối ra".

Bên trong ổn, bên ngoài sẽ ổn

Em ạ, ai cũng có những vấn đề của riêng mình mà chẳng phải vấn đề nào cũng có thể chia sẻ với người khác. Có thể vì chúng quá nhạy cảm, quá riêng tư, quá trần trụi. Nói ra với người khác, chẳng khác nào em tự lột áo ra trước đám đông.

Rồi có một ngày, bỗng dưng bao nhiêu khó khăn tìm đến, hay "quá khứ không mấy vui vẻ" quay trở về như muốn nói với em rằng: "Chúng tôi vẫn còn ở đây, chúng tôi vẫn tồn tại bên trong bạn!", thì em có thể chọn cách dũng cảm đối diện với từng thứ, từng thứ một. Cứ để chúng giày vò em một chút, khiến em đau đớn và khổ sở một chút. Rồi sau khi giày vò chán, chúng sẽ lại đi thôi. Chả có cuộc chiến nào kéo dài với chỉ duy nhất có một bên tham chiến cả. Miễn là em đừng tham chiến. Hãy thỏa hiệp đi, hãy trò chuyện đi!

Người bạn tốt nhất của chính mình ư? Cứ soi gương đi, em sẽ thấy! ảnh 2

Hãy dũng cảm đối diện với cảm xúc ẩn sâu bên trong em

Nếu có một ngày em cảm thấy trời đất quay cuồng, mọi con đường em đi đều là ngõ cụt, đừng vội tuyệt vọng. Hãy xoa dịu mọi lo lắng bằng cách dành thời gian cho bản thân nhiều hơn, dũng cảm đối diện với những cảm xúc ẩn sâu bên trong em và kết nối với nó như một người bạn. Khi đủ hiểu và đủ yêu bản thân mình rồi, em sẽ nhận ra sự cô đơn sẽ không bao giờ xuất hiện nữa.

Người bạn tốt nhất của chính mình ư? Cứ soi gương đi, em sẽ thấy! ảnh 6
MỚI - NÓNG
Thầy giáo ở Anh bị đình chỉ vì gọi học sinh là “vô dụng”, nhưng phụ huynh lại ủng hộ thầy
Thầy giáo ở Anh bị đình chỉ vì gọi học sinh là “vô dụng”, nhưng phụ huynh lại ủng hộ thầy
HHT - Một thầy giáo ở Anh tạm bị đình chỉ công tác sau khi một số học sinh than phiền rằng thầy gọi họ là “phân gà” (tức là người vô dụng), và những từ nặng nề khác. Thật bất ngờ, hiện nhiều phụ huynh lên tiếng bảo vệ thầy và nói rằng, chỉ có những học sinh “bông tuyết” (tức là rất mong manh, yếu đuối) mới đi than phiền như thế.

Có thể bạn quan tâm

Đừng ngại bước ra khỏi vùng an toàn, vì thực sự chẳng có "vùng đất" nào an toàn mãi mãi

Đừng ngại bước ra khỏi vùng an toàn, vì thực sự chẳng có "vùng đất" nào an toàn mãi mãi

HHT - Sự ổn định luôn khiến em cảm thấy an tâm, nhưng đến thời điểm cần thay đổi, em cũng cần có những sự chuyển mình phù hợp. Bởi vì sự an toàn thực sự chỉ tới từ bên trong em: Năng lực chuyên môn, sự linh hoạt, sự vững chãi về mặt tâm lý, khả năng đối mặt với biến cố bất ngờ...
Tình yêu phải là một đồ thị hình sin có lên có xuống, cần va vấp để trở nên tuyệt vời hơn

Tình yêu phải là một đồ thị hình sin có lên có xuống, cần va vấp để trở nên tuyệt vời hơn

HHT - Một bạn có gửi thư cho anh, hỏi rằng: “Em luôn nghĩ tình yêu là những ngày tháng vui vẻ, tích cực. Thế nhưng khi những kỳ thi căng thẳng ập tới, em lại cáu gắt bạn ấy vô lý. Tương tự, khi bạn ấy stress với áp lực, những cuộc nói chuyện cũng không còn dịu dàng như trước. Làm sao để em trở lại những tháng ngày “kẹo ngọt”, và nói cho đối phương biết rằng những trận cãi vã là do căng thẳng ngoại sinh chứ không phải do tình cảm lạnh nhạt?”.
Những phát kiến vĩ đại đều bắt nguồn từ giây phút ta nghĩ khác đi cách nhân loại vận hành

Những phát kiến vĩ đại đều bắt nguồn từ giây phút ta nghĩ khác đi cách nhân loại vận hành

HHT - Năm 1968, tại tiểu bang Neveda (Mỹ), cô bé Edith 3 tuổi chỉ vào chữ “O”, đọc to rõ khiến người mẹ ngạc nhiên, tức giận và đòi nhà trường bồi thường tổn hại tinh thần 1000 USD (khoảng 23 triệu đồng) vì đã dạy kiến thức cho con gái bà quá sớm. Bởi khi chưa biết chữ “O”, con gái bà có thể nói “O” là Mặt Trời, là quả táo, là quả trứng gà…